En la literatura científica se han escrito sobre muchas investigaciones realizadas, que tratan de dar respuesta a interrogantes sobre el funcionamiento del cuerpo humano en su totalidad. Entre los diversos temas se encuentra el dolor y cuales son las posibles patologías que lo producen, siendo la dorsalgia un tema de estudio.
ინდექსი
¿Რაé es la dorsalgia?
La dorsalgia es una rara enfermedad típica de la columna vertebral. Se manifiesta con la presencia de un dolor en el centro de la espalda, entre las vértebras D1 a la D12. ეს მდგომარეობაón puede producirse en la estructura musculoesqueléტიკა (ვéხერხემლიანები, costillas, მúsculos y tendones), o por enfermedades que afectan a los órganos internos (corazóნ, pulmones o el hígado).
Al investigar sobre el padecimiento de dorsalgia, aparecen muchas publicaciones citando que probablemente se trata de un dolor mecánico y que se presenta raras veces a partir de la adolescencia hasta etapas posteriores de la vida.
La columna vertebral esta formada por cuatro regiones. A nivel del cuello se localiza la columna cervical, en la parte alta de la espalda la columna dorsal, en la espalda baja la columna lumbar y culmina con la región sacra.
El dolor en la regióშუა უკან, es poco frecuente. A veces la dorsalgia es la extensión de un dolor cervical lumbar y puede ser producido por patologías de índole cróნიკო.
სპაგეტიén se asocia con dos patologíროგორც: წელის ტკივილი (ლოკალიზებული ტკივილი წელის არეში) que es un trastorno común que afecta los músculos y huesos de la espalda, და ცერვიკალგია (dolor localizado en la región cervical de la columna vertebral) რომელიც ჩნდება კისერზე და შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირა.
Tipos de dorsalgia
რígida. ეს ხდება ხანდაზმულ ადამიანებში, რომლებსაც განიცდიან ოსტეოართრიტი.
მოქნილი. Es por poca curvatura en la espalda e insuficiencia (disminucióნ) დან ligamento muscular.
Mecáნიკა. Son dolores de día y se presenta durante la actividad fíსიკა.
Inflamatoria. Son dolores más fuertes al final del día o la noche, que disminuyen con los primeros movimientos de la mañის.
სíntomas de la dorsalgia
სíნტომას მás frecuentes de la dorsalgia, se localizan en la zona superior de la espalda, entre los omóკერძები. Es un dolor frio y constante que tiende a ser crónico y se hace más frecuente a última hora del díა, incluso guardando reposo.
Puede empeorar con alguna postura o posición incómoda. Ის მსგავსიაún que el paciente sienta alivio, al presionar con fuerza en la zona donde está presente el dolor. Generalmente es producido por una combinación de causas.
El dolor que se presenta en la espalda puede ser unilateral o bilateral. Se tiene una sensación de carga y pesadez y en algunas ocasiones limitación de movimiento.
დიაგნოსტიკაóstico de la dorsalgia
Se procede a realizar una exploracióნ ფíსიკა, para evaluar la musculatura, huesos y movilidad de la columna vertebral. Esta evaluación puede bastar si se trata de un dolor dorsal que no tenga una causa grave.
Si se observa una deformidad a nivel de las escápulas, la evaluación debe ser más exhaustiva.
Se recomienda realizar una radiografíა, para estimar el estado del sistema óseo de la columna vertebral, მალთაშუა სახსრებში შესაძლო დეფორმაციების დასაკვირვებლად, როგორიცაა სქოლიოზი. ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია გამოვრიცხოთ შესაძლო სერიოზული პრობლემები, como algún tumor.
En casos más delicados se sugiere realizar una resonancia magnéტიკა, თუ არსებობა ა დისკის თიაქარი, fracturas o anomalías congénitas en los huesos.
Causas de la dorsalgia
ზურგის ტკივილის მიზეზები დორსალურ დონეზე, შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი:
- Por mantener malas posturas durante un largo período de tiempo, განსაკუთრებით უსიცოცხლო ცხოვრების წესისთვის
- განმეორებითი ხველა
მკვეთრი მოხვევები- გამოფენაón al frio
- Estrés continuo
- ემოციური გავლენა
- არსებული დეფორმაციები
- აუტოიმუნური დაავადებები ან ართრიტი
- თიაქარი ან დეგენერაციული დისკის პროცესები
- Alteraciones cardíაკას
- ანთება
- Aplastamiento de alguna véრტებრა (ოსტეოპოროზი)
- სიმსივნის არსებობა
- ტრავმა
- ძალიან გამოხატული დორსალური გამრუდება
- ფუნქციონალური
- Trastornos estáტიკები: desviación ხერხემალში
- Enfermedades reumáტიკები
- Problemas de estóმშრალი
- Factores fisiolóგიკოსები
- ჭარბი წონა
- შფოთვა
Tratamiento de la dorsalgia
- ჩვეულებრივ, ზურგის ტკივილის ძირითადი მკურნალობა მიმართულია ტკივილის შემსუბუქებაზე. მédico tratante prescribirá ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, que producen alivio y una mejoría temporal.
- Utilizar técnicas de masaje descontracturante, ფსოას ილიაკო, aplicar calor en la zona afectada para relajar la musculatura.
- Mejorar la postura para evitar malas posiciones, como ir encorvado.
- Existe variedad de tratamientos instrumentales como el laser.
- Se aplica tratamiento quirúrgico cuando el caso es severo.
- Ejercicios físicos que ayudan al movimiento y estiramiento de la zona dorsal.
Recomendaciones para ayudar a los pacientes con problemas de dorsalgia (bajo supervisióნ მéწვერი)
Aumentar la actividad fíსიკა. El sedentarismo es un factor de riesgo. Procurar realizar actividades como: subir escaleras o caminar por 30 minutos todos los díროგორც.
Practicar algún deporte. Hacer deportes por lo menos dos veces por semana; la natación es uno de los más recomendados.
Mantener un peso adecuado. La espalda sufre mucho cuando hay un exceso de peso, sobre los discos intervertebrales, sobre todo cuando se intenta mantener el cuerpo en posición ვერტიკალური.
Corregir la postura. No realizar movimientos bruscos, როგორც éstos pueden provocar la aparicióნ დისკის თიაქარი.
როცა იჯდა. Procurar estar derecho y con los hombros hacia atráს, apoyar la espalda en el espaldar o utilizar un cojín como apoyo.
Al pararse. Si se está იდგა, mantener una postura lo más derecha posible aún al caminar. El uso de tacones altos produce desequilibrio y provocan dolor de espalda.
Cuando se carga peso. No se debe inclinar hacia delante, se debe empujar los objetos pesados antes que levantarlos. La espalda debe estar derecha, incluso al ponerse en cunclillas, se debe utilizar un cinturón lumbar que mantiene la espalda recta.
ძილის დროს. Las personas pasan el 30% del tiempo en la cama, se debe tener un colchón y un jergón en buenas condiciones, se recomienda el cambio cada 8 ო 10 აños.
La columna vertebral del cuerpo humano, tiene una gran carga importante, lleva la responsabilidad de mantener el cuerpo erguido, controlando el movimiento y el equilibrio. Razón por la cual se debe cuidar, mejorando los hábitos de posturas inadecuadas, რომí tener un buen funcionamiento a lo largo de la vida y tener un sistema óseo vertebral libre de padecer de dolencias que puedan producir la dorsalgia.
