საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევა, ვéსაშვილოსნოს ყელის სტატია ან ცერვიკოგ მარეოénico შეიძლება განისაზღვროს როგორც véკისრის პოზებით გამოწვეული თავბრუსხვევა, შეიძლება მიეკუთვნებოდეს პათოფიზიოლოგიურ ცვლილებებსóგიკოს ოíშინაგანის, ხელმძღვანელი თუ რეჟიóკისრის არა.
ეს მდგომარეობაón საუკეთესოდ აღწერილია, როგორც თავბრუსხვევა, რომელიც ჩნდება კისრის გადაადგილებისას. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სხვადასხვა მიზეზი, რის გამოც ადამიანი განიცდის საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევას, თითქმის ყველა შემთხვევაში, სიყვარულიóარ შეიცავს Კისრის ტკივილი.
სენსაციაóასევე არასტაბილურობაén შეიძლება გამოწვეული იყოს ძირითადი დარღვევით საშვილოსნოს ყელის
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევით, ადამიანი გრძნობს, რომ სამყარო არისá ირგვლივ ტრიალი. ეს არის ვáმარტივად გასაგებიóეს მდგომარეობა მაქვსóშეიძლება გავლენა მოახდინოს მგრძნობელობაზეóბალანსი და კონცენტრაციაóნ. მიუხედავად ამისა, საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევა არ უნდა აგვერიოს სმენის თავბრუსხვევაში.
ვნახოთ როგორáდეტალური ხშირი მიზეზები, სíნტომასი, დიაგნოსტიკაóსტიკო, მკურნალობა და იოგას რამდენიმე ვარჯიში, რომელიც დაგვეხმარება საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის მართვაში.
ინდექსი
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის მიზეზები
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევა ხშირად ტრავმის შედეგიაóარა თავში, ხერხემლის ტრავმა, პოზები, მათრახი და კისრის დარღვევები, რომელიც არღვევს გასწორებასóთავსა და კისერზე.
ვértigo საშვილოსნოს ყელის no es fáადვილია დიაგნოსტიკა, რადგან ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. მიზეზებს შორისáრატომ განიცდიან ადამიანებს ამ ტიპის თავბრუსხვევა, აღმოსავლეთიáნ:
- მათრახის მსგავსი ტრავმა, ეს შეიძლებაíგამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის ცვლილებებიíნეო ა ტრავéარტერიების, რომლებიც კვებავს თავის ტვინის ღეროს
- კისრის დეგენერაციული ართრიტი და რევმატოიდული ართრიტი
- დოლორ კრóმხოლოდ ერთი, რომელიც ცვლის კისრის მოძრაობას
- ხელი შეუშალაóარ არის კისრის არტერიების ბლოკირება გამკვრივებისა და გახეხვისგან
- საშვილოსნოს ყელის ესპონდილოზი, რაც იწვევს ვéხერხემლიანები და კისრის დისკები დროთა განმავლობაში ცვდება
- ხერხემლის არტერიის რღვევა, ზედმეტი დაჭიმვის გამო
- პლატიბაზია ან ანომალია კრáნეო
- დახეული მანჟეტის ყდისíz საშვილოსნოს ყელის. ეს მაშინ, როდესაც ხერხემლის დისკის მკაცრი გარე ფენა იშლება
სíხშირი სიმპტომები
დისბალანსი ერთ-ერთი მთავარი სíსაშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის ტომები. მიუხედავად ამისა, სპაგეტიén შეიძლება იყოს მრავალი სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშანი. ზოგიერთი სíსიმპტომები, რომლებიც უნდა გავითვალისწინოთ არის:
სენსაციაóმიმდებარე გარემოს სპინის n- კისრის და თავის ტკივილი
- ნáuseas y vóმითები
- Péწონასწორობის დაკარგვა სიარულის დროს, ადექი და დაჯექი.
- ტკივილი ანíდა ტინიტუსი, რომელიც ხასიათდება ზარით, ღრიალი ან სხვა ხმები, რომლებიც წარმოიქმნება ოíგააკეთე ან თავი
- რთულია ფოკუსირება
- მხედველობის დარღვევა თავის ქნევისას, ლაქები მხედველობის არეშიón y გვéვიზების დაბრუნებაón ვიზუალური ველის შუაში
- სენსაციაóსისუსტის ნ
სíსიმპტომები, როგორც წესი, ძლიერდება უეცარი შეწყვეტით, მოძრაობების დროს რáკისრის ტკივილი, სავარჯიშო ნíფიზიკური, ხველა და ცემინებაც კი.
თავბრუსხვევა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთს ან საათს. თუ კისრის ტკივილი მცირდება, თავბრუსხვევაცén შეიძლება დაიწყოს შემცირება. სíსიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს შემდეგéვარჯიშის s, r მოძრაობებიáიკითხე და, ხანდახან, ცემინება.
დიაგნოსტიკაóსტიკო
დიაგნოზიóსაშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის ზუსტი დიაგნოზი შესაძლებელია ძირითადად მხოლოდ სხვა მიზეზების გამორიცხვით, Რა: ვესტიბულური ნევრიტი, სიმსივნეები, აუტოიმუნური დაავადებები, BPPV, მენიერის დაავადება, ვéცენტრალური რტიგო და ვéფსიქიკის სტატიაóგენო.
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევა ასოცირებული თავისა და კისრის დაზიანებებით, ისევე როგორც ვértigo postraumáთიკო, ლა ლესიóWhiplash ან მძიმე ართრიტი აუცილებლად უნდა იყოს გათვალისწინებული დიაგნოზის დროს.óსტიკო.
ეს არის რამდენიმე ტესტი, რომელიც გამოიყენება დიაგნოზისთვისóსაშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევა:
დიდი რეზონანსიéკისრის ტიკა- MRA (ანგიოგრაფიíდიდი რეზონანსითéტიკა)
- ანგიოგრაფიíხერხემლის
- ულტრაბგერაíხერხემლის დოპლერი
- რადიოგრაფიía de flexión- გაფართოებაóსაშვილოსნოს ყელის ხერხემლის n
- ფლუოროსკოპია
- გამოწვეული პოტენციური ტესტები (mide la méზურგის ტვინი და ვíტვინის უჯრედები ნერვულ სისტემაში)
- პოსტუროგრაფიíდანáმიკა (ბალანსის კონტროლის ტესტი)
- აუდიოგრამა (სმენის ტესტიóნ)
დიაგნოსტიკა ვéსაშვილოსნოს ყელის სიმკაცრე შეიძლება განსხვავებული იყოსícil. მéთქვი მოვალეობაán აღმოფხვრა v-ის სხვა შესაძლო მიზეზებიértigo საშვილოსნოს ყელის შეკუმშვაíმსგავსი სიმპტომები.
მკურნალობა
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის მკურნალობა მიიღწევა თერაპიით ვíსიკა. ქირურგიული მენეჯმენტიúrgic of the véსაშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევა ჩვეულებრივ ხორციელდება კომპლექსური შერწყმის მანევრებით.óნ.
ხშირ შემთხვევაში, საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის მკურნალობა შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც გამოყენებაóარა ჩანთები fríან და სითბო, მასაჟი და გაჭიმვის ვარჯიშები.
მანუალური თერაპია იყო დამატებითón ბოლო, რომელიც ნაჩვენებია, რომ ძალიან სასარგებლოა. ქიროპუსიáპრაქტიკოსები გირჩევენ თერაპიის სესიებსéსასარგებლოა კისრის მოძრაობისა და წონასწორობის გასაუმჯობესებლად.
საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზზე. Საუკეთესოíშეიძლება იგრძნოს შემდეგéსავარჯიშოების შესრულება ან კომბინაციითóარანაირი ვარჯიში და მედიკამენტები.
მკურნალობა მéდიკო მოიცავს კუნთების რელაქსანტების გამოყენებას, ანალურიéავადმყოფი, წამლები მოძრაობის ავადმყოფობის წინააღმდეგ და ზეწოლის შესამცირებლადóკისერზე არა.
3 იოგას ვარჯიშები საშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის სამკურნალოდ
არის კონკრეტული ვარჯიშებიíficos, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს síსაშვილოსნოს ყელის თავბრუსხვევის ტომები. უნდა გვახსოვდეს, რომ რაიმე ვარჯიშის დაწყებამდე, უნდა მივმართოთ სპეციალისტს.
გაითვალისწინეთ, რომ ამ ვარჯიშებით მცირე თავბრუსხვევა თავდაპირველად ნორმალურია. თუ გტკივათ ან თავს ძალიან ცუდად გრძნობთ, უნდა შეჩერდეს. ამ ვარჯიშების სრული საათი რეკომენდირებულია ყოველდღე.íა, სესიებს შორის დაახლოებით ხუთი წუთის შესვენებით.
მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ დიდი ადგილი სავარჯიშოების შესასრულებლად და გასაწმენდად áნებისმიერი ობიექტის ფართობი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება, თუ წონასწორობა დაკარგეთ. ვინმეს ყოლა უსაფრთხოების კარგი ზომაა.
1.- ბალასანა არის პოზაñო
პოლკოვნიკიóადექი ოთხზე. ახლა, გააფართოვეთ ფეხები ერთმანეთთან ერთად. მუცელი დაასვენეთ თეძოებზე, დუნდულები კი ფეხებზე. შუბლი მიწაზე დადე.
შემოიხვიეთ ხელები გარშემო, შენი ფეხების გვერდით. შეგიძლიათ ფეხებს ხელი ხელით დაუჭიროთ. მანტიéდარჩით პოზაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
2.- ვიპარიტა კარანი ან ფეხები კედელამდე
დაéდაჯექი კედელზე და ასწიე ფეხები კედლის საყრდენით. აკუéდაჯექი ნაზად და გაშალე ხელები გვერდებზე, dobláტარება მათ იდაყვებზე, რათა დაემსგავსოს კაქტუსს.
ხელები მაღლა მოათავსეთ. ერთხელ იგრძნო გóგზა, დახუჭე თვალები და ისუნთქე დიდხანს და ღრმად. გათავისუფლების შემდეგéრამდენიმე წუთია.
3.- Shavasana o pose de cadáver
აკუéპირისპირ, ხელისგულებით შენს გვერდით მიყრდნობილი, მაღლა იხედება. ხიდი გóრეჟიმი და უსაფრთხოúშეაფასეთ თქვენი სხეულიé ლ-შიíსწორი.
დახუჭე თვალები დაéშედით თქვენი სხეულის თითოეულ ნაწილში. ჩაისუნთქეთ ღრმა, გამწმენდი. ის მედიტაციურ მდგომარეობაში შედის, მაგრამ ეცადე არ დაიძინო.
