როცა ვსაუბრობთ წელის ტკივილი estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíა, ადემიás de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 აños. The ლუმბაგო es un dolor que se origina en la región წელის, ანუ, en la parte inferior de la espalda, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
ინდექსი
¿კუál es la diferencia entre el lumbago y la ciáტიკა?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciáტიკა. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región წელის, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la ციáტიკა se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la წელის ტკივილი, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 და 10 დíროგორც. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 ა 12 კვირები, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia cróნიკა cuando se superan las 12 semanas de duracióნ. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíა.
როგორც ადრეულ ეტაპებზე პრობლემის შესახებ გაცნობის შემდეგ, ასევე როდესაც ეპიზოდები იწყება გარკვეული სიხშირით ან დროთა განმავლობაში მუდმივობით, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véხერხემლიანები, ლიგატები, musculatura, მალთაშუა დისკები, articulaciones facetaríროგორც, და ა.შéტერა.
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, რომლებიც შემდეგია:
Lumbalgia mecáნიკა
The lumbago mecáნიკო llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- თიაქარი დისკები.
- სქოლიოზი.
- სპონდილოლიზი / სპონდილოლისთეზი
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolóმაგარი (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (espondiloartrosis)
- სíndrome del espacio glúteo profundo (სíndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecáნიკა
The lumbago no mecáნიკო es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Დაავადებები óseas
- ანთებითი დაავადებები
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropáტიკები
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- სიმსივნეები
სíntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el ტკივილი. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecáნიკო, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñო, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñო.
Cuando se trata de un lumbago no mecáნიკო se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñო. ამ ტიპის შემთხვევებში, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesióნ.
დიაგნოსტიკაóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploracióნ ფísica completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, ადემიás de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociáტიკა, ადემიás de contrastar diferentes variables como la evolución ტკივილის.
Durante la exploracióნ ფísica se evalúპაციენტს, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, ადემიás de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Tratamiento del lumbago
მკურნალობა წელის ტკივილი puede ser conservador o quirúრგიული. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, როგორცí como la intensidad y la duración ტკივილის, ya que la operación მინდაúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ციática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgéავადმყოფი, ანთების საწინააღმდეგო და კუნთების რელაქსანტები, con el apoyo de una rehabilitacióნ ფísica activa. Ამ შემთხვევაში, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, el descenso del peso corporal y el tabaco. ანალოგიურად, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
ფუნქციაშიón de la duración del proceso y su intensidad, როგორცí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, შეეძლოía llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúრგიული.
მეორეც, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. დასაწყებად, es recomendable andar para poder favorecer la recuperación del lumbago, მაგრამ ასევეén practicar ნატაციón y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, ადემიás de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares para la recuperación del lumbago.
