სპონდილოლიზისა და სპონდილოლისთეზის მკურნალობა

როდესაც ვსაუბრობთ იმაზე სპონდილოლიზი და სპონდილოლისთეზი ხშირია ეჭვი მათ მიმართ, არიან ადამიანები, რომლებმაც არ იციან როგორ განასხვავონ ისინი. რეალურად ეს დაახლოებით …

Წაიკითხე მეტი

წინა სკალენი, შუა და უკანა სკალენი.

რა არის მენჯის რეტროვერსია და მენჯის ანტერვერსია?

ორი ცნება, რომლებიც ძალიან მარტივი გასაგებია, მაგრამ ბევრმა არ იცის, არის ის წინაón გვélvica y la რეტროვერსიულიón გვéლვიკა. მნიშვნელოვანია იცოდეთ  que son importantes a l ahora de que

Წაიკითხე მეტი

მიდრეკილი და მწოლიარე პოზიცია

როგორ გავაკეთოთ ილიოფსოას გაჭიმვა

ბევრს აინტერესებს გაჭიმვა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ ისინი იდეალურ მდგომარეობაში და ამით თავიდან აიცილოთ დაზიანებები და დისკომფორტი: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así და პრევენციაón დაზიანებები და დისკომფორტი. ჩართულია …

Წაიკითხე მეტი