vertigini cervicali, véarticolo cervicale o cervicog mareoénico può essere definito il véRigidità causata dalle posture del collo, può essere attribuito a cambiamenti fisiopatologiciólogica nell'oídall'interno, la testa o il sovranoón del collo.
Questa condizioneón è meglio descritto come vertigini che si verificano quando muovi il collo. Mentre ci sono diversi motivi per cui una persona soffre di vertigini cervicali, in quasi tutti i casi, l'affettoón include Dolore al collo.
La sensazioneón di instabilità ancheén può essere causato da un disturbo di base cervicale
Con vertigini cervicali, una persona sente che il mondo èá girare intorno. È fácapisci cóSono in condizioniópuò influenzare la sensazioneón di equilibrio e concentrazioneón. tuttavia, le vertigini cervicali non devono essere confuse con le vertigini uditive.
Vediamo in piùás cause frequenti dettagliate, la síntomas, diagnosticareóstico, trattamenti e alcuni esercizi di yoga che ci aiuteranno nella gestione delle vertigini cervicali.
Indice
Cause di vertigini cervicali
Le vertigini cervicali spesso derivano da lesionión in testa, trauma alla colonna vertebrale, posture, colpo di frusta e disturbi del collo, che interrompono l'allineamentoón della testa e del collo.
La Vértigine cervicale no es fáfacile da diagnosticare perché può avere diverse cause. Tra i motiviáragioni comuni per cui le persone soffrono di questo tipo di vertigini, Están:
- Trauma come colpo di frusta, Questo potrebbeícausare cambiamenti nel flusso sanguignoíneo a través delle arterie che alimentano il tronco cerebrale
- Artrite degenerativa del collo e artrite reumatoide
- Dolor cról'unico che altera il movimento del collo
- Ostruitoónessun blocco delle arterie del collo dovuto a indurimento o lacerazione
- Spondilosi cervicale, quali cause la Vévertebre e i dischi nel collo si consumano nel tempo
- Rottura dell'arteria vertebrale, a causa dell'eccessivo allungamento
- Platibasia o anomalia alla base del cráneo
- Rottura della manica di Raíz cervicale. Questo quando si rompe lo strato esterno duro di un disco nella colonna vertebrale
Sísintomi frequenti
Lo squilibrio è uno dei principali sísintomi di vertigini cervicali. tuttavia, spaghettién può essere un segno di molti diversi problemi di salute. Alcuni síI sintomi di cui dobbiamo tenere conto sono:
Sensazioneón di rotazione dell'ambiente circostante- Dolore al collo e alla testa
- Náusa e vómiti
- Péperdita di equilibrio quando si cammina, alzati e siediti.
- Dolore all'oíe acufene caratterizzato da ronzii, sibili o altri rumori provenienti dall'oífare o testa
- Difficile da mettere a fuoco
- Disturbi visivi quando si scuote la testa, macchie nel campo visivoóno e pérestituzione dei vistión al centro del campo visivo
- Sensazioneón di debolezza
La síI sintomi solitamente peggiorano quando ci si ferma improvvisamente, durante i movimenti rárichieste del collo, l'esercizio fífisico, tosse e persino starnuti.
Le vertigini possono durare minuti o ore. Se il dolore al collo diminuisce, anche vertiginién potrebbe iniziare a diminuire. La síI sintomi possono peggiorare dopoés dell'esercizio, movimentiárichieste e, A volte, starnuti.
Diagnosticaóstico
La diagnosióUna diagnosi precisa delle vertigini cervicali è possibile principalmente solo escludendo altre cause., Che cosa: neurite vestibolare, tumori, Malattie autoimmuni, BPPV, la malattia di Meniere, la Vénervatura centrale e véarticolo di psicologiaógeno.
Vertigini cervicali associate a lesioni alla testa e al collo, come il vértigo postraumático, la lesión da colpo di frusta o artrite grave dovrebbero essere assolutamente presi in considerazione durante la diagnosióstico.
Questi sono alcuni dei test utilizzati per la diagnosiósintomi di vertigini cervicali:
risonanza magneticaéetica del collo- MRA (angiografímediante risonanza magneticaética)
- Angiografaíuna vertebrale
- ultrasuoniíuna vertebrale Doppler
- Radiografoía de flexión-estensioneón del rachide cervicale
- Fluoroscopia
- Potenziali prove evocate (metà la mémidollo spinale e il víassi cerebrali nel sistema nervoso)
- Posturografoídi daámica (test di controllo dell'equilibrio)
- Audiogramma (test dell'uditoón)
Diagnosticare il véLa rigidità cervicale può essere difficileícil. Loroédire dovereán eliminare altre possibili cause di vértigine cervicale con sísintomi simili.
Trattamenti
Il trattamento delle vertigini cervicali può essere ottenuto con la terapia Física. La direzione richiedeúrgico del véLa rigidità cervicale viene solitamente eseguita utilizzando manovre di fusione complesse.ón.
In molti casi, Il trattamento per le vertigini cervicali può essere semplice come applicareón di sacchi frío e calore, esercizi di massaggio e stretching.
La terapia manuale è stata un'aggiuntaón recente questo si è dimostrato molto utile. chiroprusái tici consigliano sessioni di terapiaéutiche per migliorare la mobilità del collo e l'equilibrio.
Il trattamento delle vertigini cervicali dipende dalla causa. Il miglioreípuò sentire dopoés di eseguire gli esercizi o con una combinazioneóNessun esercizio fisico e farmaci.
Il trattamento médico prevede l'uso di miorilassanti, analeémalato, medicinali contro la cinetosi e per ridurre l'oppressioneónon sul collo.
3 esercizi di yoga per curare le vertigini cervicali
Ci sono esercizi specificiífic che possono aiutare a migliorare ilísintomi di vertigini cervicali. Dobbiamo ricordarlo prima di iniziare qualsiasi routine di esercizi, dobbiamo consultare uno specialista.
Nota che un po' di vertigini con questi esercizi è normale all'inizio. Se stai soffrendo o ti senti davvero male, Devi fermarti. Si consiglia un'ora intera di questi esercizi ogni giorno.íun, con una pausa di circa cinque minuti tra le sessioni.
È importante avere molto spazio per eseguire gli esercizi e liberare il pavimento. áArea di qualsiasi oggetto che potrebbe causare lesioni in caso di perdita di equilibrio. Avere qualcuno con te è una buona misura di sicurezza.
1.- Balasana è la posañoh
Colósali sulle tue quattro zampe. Ora, unisci i piedi mentre allarghi le ginocchia. Appoggia l'addome sulle cosce e i glutei sui piedi. Metti la fronte a terra.
Porta le tue braccia intorno a te, accanto alle tue gambe. Puoi sostenere i piedi con i palmi delle mani. Mantoén la postura per alcuni minuti.
2.- Viparita Karani o gambe fino al muro
Eéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acéaffermare delicatamente e allungare le braccia ai lati, doppioáindossarli sui gomiti per sembrare un cactus.
Alza i palmi delle mani. Una volta che ti senti cómodo, chiudi gli occhi e respira a lungo e profondamente. Rilascia più tardiéSono pochi minuti.
3.- Shavasana o posa di cadáver
Acéstato a faccia in su, con i palmi delle tue mani appoggiati accanto a te, guardando in alto. Ponte cómodalità e sicurezzaúassicurati che il tuo corpo lo siaé nella líquello giusto.
Chiudi gli occhi e concentratiéEntra in ogni parte del tuo corpo. Fai respiri profondi e purificanti. Entra in uno stato meditativo, ma cerca di non addormentarti.
