discopatíLa malattia degenerativa è una malattia che si verifica quando uno o piùáI dischi della colonna vertebrale perdono forza. È una condizioneóprogressivo n che si verifica nel tempo a causa di usura o lesionión nei dischi spinali, causando dolore.
I dischi spinali agisconoúanche come buffer tra vévertebre della colonna vertebrale. Questi aiutano a mantenere la schiena flessibile, in modo che possa muoversi e piegarsi. Man mano che la persona invecchia, può mostrare segni di usura, anche iniziare a rompersi e perdere la mobilità.
discopatídegenerativa può peggiorare nel tempo. In alcuni casi può causare dolore lieve o grave che può interferire con le tue attività quotidiane.
Questa condizioneón può iniziare a svilupparsi tra 30 e 40 unños, e poi peggiora gradualmente.
Indice
¿Che cosaé provoca discopatiaíil degenerativo?
discopatíLa malattia degenerativa è principalmente causata dall'usura dei dischi intervertebrali. Quando invecchi, dischi asciutti, perdendo la sua elasticità. Ciò significa meno smorzamento.ón tra il vévertebre. Di conseguenza, non può assorbire gli urti con la stessa efficienza, causare dolore alla colonna vertebrale.
Questa condizioneón tambiéPuò essere causato da movimenti quotidiani o piccoliñLe ferite subite nel corso degli anniños, moduloál'essere piccoloñle crepe nel muro esterno, contenere i nervi e diventare doloroso.
Se questo muro si rompe, Poiúsoft disk cleo può passare attraverso le fessure, causando il rigonfiamento o lo scivolamento del disco (ernia del disco). Una volta che il disco èá Eñguai, non può essere riparatoí Stesso.
Altre probabili cause, includere:
- Incidente
- Sovrappeso o obeso
- Stile di vita sedentario
¿Cuásono le síntomas?
Una persona con discopatiaíun degenerativo probabilmente si sente dolore acuto o costante alla schiena e al collo. La síI sintomi dipendono dalla posizione esatta del disco.éera, così il dolore può:
Colpisce principalmente la parte bassa della schiena- Estendi alle gambe e glúteos
- Appaiono sul collo e si estendono al braccio
- Migliora quando cambi posizioneónon sdraiarsi
- peggiorare dopoés torcere, alzati o piegati
- aumentare dopoés sedersi
- Si verificano in modo intermittente e possono durare da pochi giorniíquindi fino a pochi mesi
persone con discopatiaímalattia degenerativa può sperimentare meno dolore dopoés dal camminare o dall'esercitarsi. discopatíil degenerativo spaghettién può causare un indebolimento del múmuscoli delle gambe, COMEí come intorpidimento e formicolio alle braccia o alle gambe.
¿Cómo se diagnostica?
Loroédico può ordinare una radiografiaío una risonanza magneticaética (RM) da rilevareños nelle ossa o nei nervi vicini, della colonna vertebrale. La risonanza magnetica può aiutare a rilevare la discopatiaíil degenerativo.
Durante un esame fífisico, osservareá la colonna vertebrale per i segni della condizioneón, ad esempio, dolore alla parte bassa della schiena o al collo. Spaghettién potrebbe chiederti di camminare o piegarti per vedere i movimenti che causano dolore.
¿Cuál è il trattamento per la discopatiaíil degenerativo?
L'obiettivo del trattamento è alleviare il dolore e fermare máSÌñoh. Procedure per mitigare il discopatíil degenerativo, loro stessiúnella sísintomi e gravità della condizioneón, può includere alcuni dei seguenti 5 opzioni:
1. Medicinali
l'uso di analgésic come l'aspirina e l'ibuprofene aiutano ad alleviare il dolore e diminuire l'infiammazioneón. Entrambi i farmaci possono causare effetti collaterali se combinati con altri farmaci..
Se il dolore persiste, loroédico può prescrivere un farmaco máSii forte. tuttavia, dovrebbe essere usato con cautelaón, poiché esiste il rischio di dipendenza e dovrebbe essere usato solo nei casi in cui il dolore è grave.
Le ho iniettatoón Lo steroide è considerato un forte farmaco antidolorifico, il gonfioreón e infiammazioneón. Questo viene applicato nello spazio epidurale della schiena, intorno a loroégioco spinale, o direttamente sul nervo o músecolo.
discopatíanche degenerativoén può portare a spasmi muscolari. LoroéIl medico può suggerire farmaci per alleviarli..
2. terapia del calore oíoh
Per ridurre il dolore da un disco dañguai, si possono usare impacchi freddiíCOME. Gli impacchi di calore possono ridurre l'infiammazioneóciò che provoca il dolore.
3. Fisioterapia
Con l'aiuto di un terapista, dovrebbe essere eseguire movimenti specificiíficos per aiutareán per rafforzare e rendere il múmuscoli del collo e della schiena, mentre allevia il dolore. Col tempo, essere notatoán miglioramenti nel dolore, postura e mobilità complessive.
Fisioterapia, in combinazioneón con l'analgéessere fisicoán abbastanza per un sollievo a lungo termine, nel maggioreía dei casi.
4. Esercizi per un discopaticoíil degenerativo
L'esercizio è necessario per la salute generale, ma soprattutto se c'è mal di schiena. È normale essere tentati di sdraiarsi a causa del dolore. Ma l'ho diminuitoóNessuna mobilità può aumentare il rischio di:
- Aumenta il dolore
- Riduci la flessibilità della schiena
- Ridurre il tono muscolare
- Forma conárosso di sangue nelle gambe
- deprimere
Gli esercizi aiutano a completare altri trattamenti per la discopatiaíil degenerativo, rafforzare il músculi che circondano i dischiñOK. Spaghettién permette di aumentare il flusso sanguigno migliorando il gonfioreón dolorosa, COMEí come aumentare la quantità di bueígeni e nutrienti áarea colpita.
È importante fare stretching prima di fare qualsiasi allenamento. Questa è la prima forma di esercizio e può aiutare “rivivere” la tua schiena.
Lo yoga è perfetto come trattamento per il mal di schiena. AdemáS, ottieni i benefici aggiuntivi di una maggiore flessibilità e forza se praticato regolarmente. Una routine quotidiana di yoga, può alleviare il lavoro alla schiena e il dolore al collo.
5. Cirugíun
se dopoéDopo sei mesi i trattamenti convenzionali non funzionano, loroédico può consigliare un intervento chirurgicoíun. Una procedura chiamata discectomíun, che rimuove la parte lesa del disco. Questo aiuta ad alleviare la pressioneóniente nervi.
un'altra técnica vuoleúche viene applicato è il spondilodesi, unire (connettersi permanentemente) le ossa della colonna vertebrale dopoés per rimuovere il disco. Spaghettién posso consigliare la sostituzione totale del disco usurato con un disco di plastica artificiale.ástico e metallo.
Pronóstico general
Nessun trattamento o terapia, discopatíLa malattia degenerativa può progredire e causare másssíntomas. Nonostante l'operazioneía è un'opzioneóno per questa malattia, dobbiamo esaurire altri trattamenti e terapie meno invasive che possono essere altrettanto úutile e molto meno costoso.
parla con il tuo méTi parlo di tutte le opzioni di trattamento per la malattia del discoíil degenerativo, che può aiutarti a rimanere attivo e senza dolore.
