La malattia del disco cervicale è il processo degenerativo attraverso il quale passano i dischi situati nel rachide cervicale. La massima mobilità della nostra colonna vertebrale si verifica tra la quinta, sesta e settima vertebra. Questo è il motivo per cui la discopatia cervicale si verifica in questa regione..
Il Dolore al collo e dolore al braccio radiante, sono sintomi caratteristici della discopatia cervicale. Si sviluppa quando uno o più dischi ammortizzanti nel rachide cervicale iniziano a rompersi a causa dell'usura..
mancanza di movimento, un incidente, la postura sbagliata, le lunghe ore trascorse davanti al computer, lo stress e l'eccessiva tensione muscolare affaticano la colonna vertebrale e la logorano. Prossimo, vedrai i principali sintomi e le cause di questa condizione.
Indice
Sintomi della malattia del disco cervicale
Quando la malattia del disco cervicale diventa sintomatica, il dolore può svilupparsi lentamente o manifestarsi improvvisamente. I sintomi possono variare da un lieve dolore al collo, al dolore debilitante e all'intorpidimento che si irradia lungo il braccio e la mano.
Sintomi della malattia degenerativa del disco cervicale, può variare molto da persona a persona. Alcune caratteristiche comuni dei sintomi della malattia del disco cervicale includono:
- Difficoltà a muovere gli arti
- Problemi di coordinamento e / l'equilibrio.
- Perdita del controllo dello sfintere
- debolezza e / o intorpidimento ovunque sotto il collo
- Dolore come colpi alle braccia e alle gambe, che può peggiorare se ti pieghi in avanti
cause principali
Alla fine la maggior parte di noi è incline alla malattia del disco cervicale, con l'avanzare dell'età. Ci sono alcuni fattori che possono accelerare questa condizione. All'interno del quale abbiamo:
genetica
Alcuni studi indicano, che la genetica gioca un ruolo molto importante nello sviluppo della malattia degenerativa del disco cervicale. Questa componente genetica predispone alcune persone a un'usura più rapida del disco..
Nutrizione
Il peso è stato collegato al rischio di sviluppare una malattia degenerativa del disco. È importante mantenere una dieta equilibrata per evitare il sovrappeso e l'obesità che possono interessare il rachide cervicale.
Fumo
Questa abitudine può impedire ai nutrienti di raggiungere i dischi e farli perdere idratazione più rapidamente..
lesioni
Una lesione spinale, come un ernia del disco, a volte può iniziare o accelerare la malattia del disco cervicale.
Diagnosi
La malattia del disco cervicale viene diagnosticata quando un disco danneggiato nella colonna vertebrale diventa sintomatico.. Per confermare la malattia del disco cervicale, dovresti farti visitare da un ortopedico, chi ordinerà i test di imaging.
La condizione è in genere diagnosticata dal seguente processo:
- Storia medica
- Esame fisico
- studi di imaging
- Conferma dell'immagine tramite: risonanza magnetica, scintigrafia ossea, tomografia computerizzata
- Creazione di un piano di trattamento efficace
Trattamento del malattia del disco cervicale
L'immobilizzazione della curva cervicale utilizzando un collare ortopedico è un altro trattamento che il medico può decidere per migliorare la malattia del disco cervicale. Un'altra possibilità durante la fase acuta del dolore è quella di riposare in una posizione sdraiata raccomandata da un fisioterapista..
Quando il dolore è passato, è possibile attivare il normale movimento dei pazienti con discopatia cervicale, attraverso la terapia cinetica. Rilassare e rafforzare i muscoli aiuterà ad alleviare il dolore e prevenire il ripetersi di episodi di dolore..
Nei casi che coinvolgono discopatia, fisioterapisti o medici possono ordinare:
- trattamento laser
- Campi magnetici ed elettromagnetici
- Lampade Sollux e Biotron.
- ecografia
- crioterapia
- impacchi caldi
- Ionoforesi
Una piccola percentuale di casi di malattia del disco cervicale richiede un intervento chirurgico.. Se il tuo caso risulta essere abbastanza grave da sottoporsi a un intervento chirurgico, questo sarà eseguito da un neurochirurgo.
Il metodo più comune è la fenestrazione o la rimozione del disco.. Il chirurgo fa un'incisione 1 un 3 cm di lunghezza a livello del disco e, dopo aver ritirato i muscoli, tagliare piccoli quadrati (finestre) dalla superficie posteriore delle vertebre e rimuove i dischi.
Semplici esercizi per alleviare il dolore
Per migliorare questa condizione, È importante mantenere uno stile di vita attivo. Prossimo, ti presenteremo 2 semplici esercizi che puoi fare seduto in ufficio o a casa:
1. Rotazione della testa da un lato all'altro in posizione seduta
- Assicurati di essere seduto correttamente, utilizzando una buona postura seduta.
- Gira la testa in modo che il mento sia in linea con la spalla sinistra.. Puoi usare la mano per spingere la testa più in profondità nel tratto.. tieniti vicino 20 secondi.
- Gira la testa in modo che il mento sia in linea con la spalla destra.. Puoi usare la mano per spingere la testa più in profondità nel tratto.. tieniti vicino 20 secondi.
- ripetizione di 3 un 5 volte su ogni lato.
2. Flessione laterale in posizione seduta
- Assicurati di essere seduto correttamente, utilizzando una buona postura seduta.
- Abbassa l'orecchio destro verso la spalla destra.. Puoi usare la mano per spingere delicatamente la testa più in profondità nel tratto.. tieniti vicino 20 secondi.
- Abbassa l'orecchio sinistro verso la spalla sinistra. Puoi usare la mano per spingere la testa più in profondità nel tratto.. tieniti vicino 20 secondi.
- ripetizione di 3 un 5 volte su ogni lato.