Il osso del coccige è un osso che ha una forma triangolare e piatta; e che è noto per essere il úultimo pezzo della colonna vertebrale. Questa struttura, come il resto della colonna, se encuentra compuesta por diferentes vévertebre. La differenza di questo elemento se osservato rispetto ad altri, es que es compacto y está totalmente fusionado.
La colonna vertebrale è composta da diverse parti., Essere il osso del coccige il última de ellas. concretamente, se sitúa al final del raquis, justo después del vértice del sacro, donde se encuentra la unión di ai reón sacra con la base del coxis.
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Funzionión del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación del cuerpo al ser una región del raquis; ma ancheén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de insercióno da parte miaúsculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, che sono coinvolti nei movimenti delle gambe, soprattutto nella fase statica della deambulazione.
Cause del dolore al coccige
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el osso del coccige, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ómare, in fondo al dorso, y que puede venir motivado por una caíE, dal sedersi a lungo su superfici dure o strette, da parto vaginale o alterazioni degenerative articolari, tra gli altri.
il dolore nel osso del coccige puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, come possono essere a sedersi, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. AdemáS, alcune azioni come il sesso o la defecazione possono diventare molto dolorose. Nel caso delle donne, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Generalmente, las lesiones en el hueso coxis generan sísintomi come dolore o coxigodinia, que es dolor en la zona coccígea, sensibilità al tatto e avvertire disagio quando si è seduti.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Generalmente, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. tuttavia, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; E se si scopre che il dolore è continuo e intenso, puede llegar a ser requerida la asistencia mémancia. In questo caso , essereá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución della sísintomi del dolore, e al potenziamento di tutta la muscolatura.
La salud es lo más importante, e in caso di dolore, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Inoltre, per ridurre il dolore al coccige, può aiutare:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición seduto.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Applicare calore o ghiaccio sulla zona interessata
- Tomar analgélibera vendita sicos, come nel caso del paracetamolo, aspirina o ibuprofene.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, loroédico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Allo stesso modo, loroédico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, di un tumore o di alterazioni degenerative, che possono causare questi disagi nell'osso del coccige.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Tra i trattamenti che possono essere gestiti per cercare di affrontare il dolore che compare nell'osso del coccige ci sono i seguenti:
Fisioterapia
Un través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, come può accadere durante la minzione o la defecazione. In questo modo è possibile ottenere buoni risultati quando si tratta di alleviare il dolore..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, poiché possono alleviarlo. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, un través del recto.
Medicinali
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de medicinali. Le ho iniettatoón de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Inoltre, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugíun
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugíun. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomíun, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; ed è consigliato solo in quelle occasioni in cui il dolore persiste e il resto dei trattamenti che sono stati praticati falliscono.
