Come prendersi cura di un disco sporgente

UN sporgenzaón discale aparece normalmente por dos principales razones. Por un lado puede aparecer por el envejecimiento de los discos o bien por un traumatismo o un golpe fuerte en la espalda. Infatti, nel grande maggioreía de las personas mayores de 40 unños, tienen al menos una protrusión discal producida por la edad que, a pesar de tenerlas, no les provoca molestias. tuttavia, es recomendable tratarlas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Para poder entender mejor lo que es una protrusión discale, es necesario conocer en primer lugar cómo se forma la columna vertebral. La columna se encuentra formada por vértebras y discos intervertebrales. Estos se encargan de realizar la función de almohadilla, evitando el roce de las vévertebre, estabilizando la columna y amortiguando el peso. Estos discos se encuentran formados por un anillo fibroso que protege un núcleo gelatinoso. con ilños, el anillo fibroso de los discos intervertebrales pierde resistencia y elasticidad. Esto hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque la aparición di uno sporgenzaón discal. Esta protrusión puede llegar a convertirse en una hernia discal en los casos en los que el núcleo pulposo queda libre después de que el anillo fibroso se rompa.

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Che cosaé è una protusión discale

Con el paso de los años y los esfuerzos, el anillo fibroso puede perder elasticidad y resistencia. Poiúcleo pulposo se puede desplazar desde el centro del disco dando lugar a una sporgenzaón discale, que puede ser lumbar, cervicale…, siendo las más habituales las que se producen entre L4 l5 y entre L5 S1 (lombare); e ancheén figlio frequenta entre C5 C6 e C6 C7 (cervicale).

Solo se podría hablar de que existe una hernia discal si el anillo fibroso llega a romperse dejando el paso libre al núcleo polposo.

ntomas de la protusión discale

A la hora de hablar de los síntomas de la protrusión discal es necesario saber que no todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal. Hasta el momento no existe ningún tipo de técnica o producto en la medicina tradicional o alternativa que sea capaz de recuperar por completo el estado previo de los discos intervertebrales una vez que ya ha aparecido una protrusión discale

No todas las fisuras y protusiones discales provocan dolor, ni siquiera en el caso de las hernias. La gran mayorídegli anziani 40 unños padecen alguna protrusión discal que viene provocada por la edad, aunque estas pueden no originarles ningún tipo de molestia.

Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósei un patologoíun- Intelligenteón discale, ernia, o aplastamiento, tra gli altri, lo que justifique. Lui èíla mia giovinezzaás habitual es el dolor, que suele aparecer en la zona cervical y lumbar, y suele ir acompañado de contracturas musculare. El dolor se puede irradiar al brazo si tiene lugar en la zona cervical, o en la pierna si tiene lugar en la zona lumbar.

¿Perchéé se produce una protrusión discale?

Como sucede en el caso de las dolencias de espalda, existen diferentes factores como la edad, la falta de actividad física o la obesidad que son factores de riesgo para la aparición di sporgenze ed ernie discali.

Spaghettién è un fattore di rischioñadido la realizzazioneón sport intensi o lavori molto richiesti fíin cui lo stress si manifesta ripetutamenteés nella colonna, como es el hecho de los trabajados sedentarios, sollevare e trasportare pesi, ecceteraétera.

Las molestias producidas por una protrusión disco si trovano solitamente nella zona cervicale, como el cuello y la espalda alta; e nella parte bassa della schiena, como la espalda baja y riñquelli; y se suelen encontrar acompañadas de contracturas musculares. El dolor puede irradiarse al brazo si el origen es cervical, o a la pierna, se è lombare.

Trattamento Protusión discale

fa años atráS, il práctica totalidad de los pacientes con lumbociática o dolor lumbar a los cuales les era diagnosticado una hernia discal, eran intervenidos para su eliminacióN. tuttavia, en la actualidad se prefiere apostar por un tratamiento conservador, que es en la mayoría de las ocasiones la mejor opcióN.

Per questa ragione, se recomienda que, antes de decidirse por una intervención voglioúrgica, se valoren otras opciones más conservadoras para tratar la protusión o hernia discal.  Es posible recurrir a otras alternativas de tratamiento, tales como opciones farmacolóFreddo (farmaci antinfiammatori, analeémalato), Tétecniche interventistiche, cambios en los hápezzetti di vita, ecceteraétera.

Muchos de los pacientes consiguen llegar a controlar el Mal di schiena perdiendo peso y/o haciendo de forma regular ejercicio físico specificoífico de potenciación muscular de la espalda y los abdominales. SpaghettiéL’istruzione è di grande aiutoón posturale per favorire il corretto allineamentoócolonna n., evitando posturas que no son adecuadas.

En el caso de que la protrusión discal haya degenerado en una hernia discal, se aconseja seguir un tratamiento de la hernia discal similar, con medicacióN (miorilassanti, analeémalato…) y fisioterapia. Todo ello se encuentra dirigido a minimizar el dolor de la hernia de disco.

AdemáS,  tanto en el caso del tratamiento de la protusión discal como en el tratamiento de la hernia discal, el uso de ortesis pueden llegar a la hora de aliviar el dolor y mejorar la posición postural. Recurrir a estas con sus respectivos vendajes, eliminando tensiones y logrando un aporte de efecto analgésico en las vévertebre. Existen diferentes ortesis que tienen una gran utilidad y que se pueden utilizar para tratar de conseguir una mejora en la protusión discale.

Esta ortesis se encarga del alivio del dolor vertebral, ofreciendo estabilización en la columna y permitiendo un control de los movimientos; y esto es fundamental en aquellos casos en los que se necesita recurrir a la cirugíun.

la chirurgiaía es para muchos una opción cuando otros tratamientos no funcionan, ya que consigue eliminar el problema. tuttavia, come abbiamo accennato, siempre es preferible optar por opciones más conservadoras. Attualmente, los tratamientos están principalmente enfocados a probar con anterioridad la eficacia de alternativas como la corrección postural, fisioterapia, cambio de hábitos de vida y fortalecimiento de los múcani.