Eftir því sem tíminn líður, Við eldumst ekki bara í útliti okkar, með tilkomu grátt hár eða hrukkum sem flæða andlit okkar, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son þau vandamál sem millihryggjardiskar geta valdið, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
á undan einhverju, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, og hlutverk þessón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, með hverri beygju eða hreyfingu sem við gerum, se vaya dañando y desgastando el hueso. Engu að síður, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, semí como por posturas forzadas e inadecuadas, millihryggjardiskar versna.
Vísitala
Cómo se dañan los discos intervertebrales
The millihryggjardiskar se dañan a medida que pasa el tiempo, þar sem þeir missa hluta af vatnsinnihaldi sínu, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Við þessar aðstæður, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Diskarnir missa hluta af vatnsinnihaldi sínu, þeir léttast og breyta um lögun, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a koma fram bakverkir, það á sumum augnablikum, getur verið mjög ákafur, aðallega þegar hlutum er lyft, þegar skottinu er hallað eða honum snúið, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que bakverkur eykst þegar þú situr, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Léttir næst með því að liggja hálfhallandi og með stuðning fætur, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Bakverkur vegna þynningar á millihryggjardiskum
Cada diskó millihryggjarliður Það hefur ákveðna hæð sem fer frá 3 til 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
í æsku, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, en með aldrinum missir það þrótt sinn, verður ofþornuð og léttist, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así the náttúrulegt slit á hryggbeini. Af þessari ástæðu, resulta fundamental el þróun bakvöðva con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Hvaðé es una protrusión diskur?
The protrusión diskur ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, en án þess að brotna. La protrusión diskur no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Hvaðé es una hernia discal y cuándo aparece?
The herniated diskur se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se takið eftir verkjum í mjóbaki eða fótleggjum, eða bæði, máttleysi eða náladofi, að veraá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una magn ómunética.
Þegar herniated diskur kemur fram, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Engu að síður, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Ef þetta leysir ekki vandamálið, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, eins og utanbastssprautur. Ef ekkert virkar, no quedará más remedio que someterse a una intervención langarúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una hryggjarliðsbrot vegna beinþynningar, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar mikill sársauki, que aparece de una forma súbita y que, eins og venjulega, minnkar ekki og eykst jafnvel eftir því sem tíminn líður og hreyfingar eru gerðar.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
Millihryggjarskífurnar, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. Eitt af algengu sjúkdómunum er herniated diskur., donde el núcleo pulpy, innri hluti disksins, bólgnar og þjappar aðliggjandi taugum saman, veldur sársauka, dofi og máttleysi í baki eða útlimum. La degeneración discal es otro problema frecuente, tengist öldrun og hægfara sliti disksins, lo que puede provocar dolor crónico.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, lyfta þungum hlutum, kyrrsetu lífsstíl og öldrun. Bakmeiðsli, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, herniated diskur getur valdið fylgikvillum eins og mænuþrengsli, þar sem mænugangurinn þrengist, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Meðferð felur venjulega í sér íhaldssamar meðferðir eins og sjúkraþjálfun, lyf og lífsstílsbreytingar. Í alvarlegum tilfellum, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
