La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, veldur sársauka.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Þetta hjálpar til við að halda bakinu sveigjanlegt, svo það geti hreyft sig og beygt. Eins og manneskjan eldist, geta sýnt merki um slit, jafnvel byrja að brotna niður og missa hreyfigetu.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Í sumum tilfellum getur það valdið vægum eða miklum sársauka sem getur truflað daglegar athafnir þínar.
Þetta ástandón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 og 40 años, og versnar svo smám saman.
Vísitala
¿Hvaðé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Þegar maður eldist, diskar þurrir, missir teygjanleikann. Esto significa menos amortiguación entre las véhryggjarliðir. Þar af leiðandi, getur ekki tekið á sig högg með sömu skilvirkni, veldur sársauka í hryggnum.
Þetta ástandón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formiándose pequeñas grietas en la pared exterior, innihalda taugar og verða sársaukafull.
Ef þessi veggur brotnar, Þáúcleo blando del disco puede atravesar las grietas, sem veldur því að diskurinn bungnar út eða rennur úr stað (herniated diskur). Una vez que el disco está ogñþras, no puede repararse a sí sama.
Aðrar líklegar orsakir, fela í sér:
- Slys
- Of þung eða of feit
- Kyrrsetu lífsstíll
¿Cuáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente skarpur eða stöðugur verkur í baki og hálsi. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, svo sársaukinn getur:
Hafa aðallega áhrif á mjóbakið- Extenderse a piernas y glúteos
- Birtust á hálsinum og teygðu þig að handleggnum
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, standa upp eða beygja
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, semí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
El médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, af hryggnum. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fílíkamlegt, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, til dæmis, verkir í mjóbaki eða hálsi. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, sjálfum sérún los síntomas y la gravedad de la afección, getur falið í sér eitthvað af eftirfarandi 5 valkostir:
1. Lyf
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Bæði lyfin geta valdið aukaverkunum ef þau eru notuð með öðrum lyfjum..
Ef sársaukinn er viðvarandi, médico puede recetar un medicamento más fuerte. Engu að síður, debe usarse con precaución, þar sem hætta er á fíkn og ætti aðeins að nota í þeim tilvikum þar sem verkurinn er mikill.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Þetta er beitt í epidural rými baksins, alrededor de la mémænuleikur, o directamente sobre el nervio o múöld.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. El médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañþras, se pueden utilizar compresas frísem. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Sjúkraþjálfun
Með aðstoð meðferðaraðila, ætti að vera realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, á meðan léttir á sársauka. Með tímanum, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, heildarstöðu og hreyfigetu.
Sjúkraþjálfun, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoría de los casos.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Hreyfing er nauðsynleg fyrir almenna heilsu, en sérstaklega ef það eru bakverkir. Það er eðlilegt að freistast til að leggjast niður vegna sársauka. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Auka sársauka
- Draga úr sveigjanleika í baki
- Draga úr vöðvaspennu
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- þunglyndi
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañallt í lagi. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, semí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
Það er mikilvægt að teygja sig áður en þú stundar einhverja þjálfun. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Jóga er fullkomið sem bakverkjameðferð. Además, þú færð aukinn ávinning af auknum liðleika og styrk ef þú æfir reglulega. Dagleg jóga rútína, getur létt á bakvinnu og verkjum í hálsi.
5. Cirugía
ef eftirés de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. Aðferð sem kallast discectomía, sem fjarlægir slasaða hluta disksins. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica langar íúrgica que se aplica es la spondylodesis, að sameina (varanlega tengdur) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Engin meðferð eða meðferð, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, sem getur hjálpað þér að vera virkur og sársaukalaus.
