Un dolor de espalda puede tener múltiples motivos. Þeir geta stafað af svo einföldum hlutum eins og lélegri líkamsstöðu., o por razones más crónicas como un hryggjarfall, diskur brotinn eða herniated diskur. síntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúteos, fætur og fætur, verkir niður fæturna og inn í bakið þegar þú beygir þig. Spaghettién se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.
Engu að síður, ef þú sýnir óstöðugleika til að standa, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; Þú verður að fara beint á a clínica de fisioterapia. Auk þess, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.
Vísitala
Por qué acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna
Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, byrja á sex vikum. Es así, hvernig er hægt að flokka það í bráða, undirbráð, krónico y recurrente, frá stystu til lengstu, ná þriggja mánaða. í öðru lagi, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecáeinstakt, inflamatorias o neuropátics.
Bara að heimsækja sjúkraþjálfarastofu eins og í Clinisalud, máás optar por el tratamiento más indicado para esta afección. Til dæmis, las virkar meðferðir forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitación. Þetta getur bætt hreyfigetu, styrkur í mjóbaki, sveigjanleika og hreyfanleika.
í öðru lagi, þessir sérfræðingar geta útfært técnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. La manipulación, en la cual empujan con sus manos en puntos especívið dveljum; la masoterapia, técnica de Jones y punción seca. Engu að síður, esto solo se decidirá luego de la valoración.
Spaghettién, se decidirá Þáúmero de sesiones que será necesario aplicar, semí como los objetivos a corto, meðal- og langtíma.
Meðferð við bakverkjum hjá íþróttamönnum
Es más común de lo que crees ver a íþróttamenn með bakverk sama hvort það séu áhugamenn, frá élite o de alto rendimiento. Sjúkraþjálfun hjá þessum einstaklingum felst í því að gera a trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. Fyrst, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, framkvæma nudd til að afferma gefa tón á það svæði.
Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperación. Í tilviki hlaupara, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, þar sem mjóbakið er of mikið.
Önnur fræðigrein sem bakið þjáist af, er að hjóla, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. Engu að síður, eftir íþróttinni getur leghálsbólga komið fram, tortícolis, spennuhöfuðverkur og mjóbaksverkir.
