Nke ọkpụkpụ coccyx Ọ bụ ọkpụkpụ nwere ọdịdị triangular na larịị.; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. ihe owuwu a, dị ka ndị ọzọ na kọlụm, se encuentra compuesta por diferentes vévertebra. Ọdịiche nke mmewere a mgbe a na-ahụ ya gbasara ndị ọzọ, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Ọkpụkpụ azụ azụ bụ akụkụ dị iche iche mejupụtara., N'ịbụ ndị ọkpụkpụ coccyx nke última de ellas. kpọmkwem, se sitúa al final del raquis, justo después del vértice del sacro, donde se encuentra la unión nke nye ndi-ezeón sacra con la base del coxis.
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación del cuerpo al ser una región del raquis; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y maka ligamentos sacrociátikọs, nke na-etinye aka na mmegharị ụkwụ, karịsịa n'oge nkwado nke ije ije.
Ihe na-akpata mgbu na coccyx
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el ọkpụkpụ coccyx, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ósea, na ala nke spain, y que puede venir motivado por una caída, site n'ịnọ ọdụ ogologo oge n'elu ebe siri ike ma ọ bụ dị warara, site na nnyefe nke ikpu ma ọ bụ mgbanwe nkwonkwo degenerative, n'etiti ndị ọzọ.
ihe mgbu na ọkpụkpụ coccyx puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, kedu ka ha ga-esi nọrọ ọdụ, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, omume ụfọdụ dị ka mmekọahụ ma ọ bụ afọ iri nri nwere ike na-egbu mgbu. N'ihe banyere ụmụ nwanyị, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Na-emekarị, las lesiones en el hueso coxis generan símgbaàmà dị ka mgbu ma ọ bụ coxigodynia, que es dolor en la zona coccígea, uche imetụ aka na ịhụ ahụ erughị ala mgbe ị nọ ọdụ.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
N'izugbe, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Ka o sina dị, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; ma ọ bụrụ na ọ pụta na ihe mgbu na-aga n'ihu ma dị ike, puede llegar a ser requerida la asistencia mén'ọnụ. N'okwu a , será necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, na ime ka musculature niile dị ike.
La salud es lo más importante, na ihe mgbu, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. na mgbakwunye, maka disminuir el dolor del coxis, puede ayudar:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Aplicar calor o hielo sobre la zona que se encuentra afectada
- Tomar analgésicos de venta libre, como es el caso del paracetamol, la aspirina o el ibuprofeno.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, nke médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Otu ụzọ ahụ, nke médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, nke a etuto ma ọ bụ degenerative mgbanwe, nke nwere ike ime ka ahụ erughị ala ndị a na ọkpụkpụ coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
N'ime ọgwụgwọ ndị enwere ike ijikwa na-agbalị ime ihe mgbu na-apụta na ọkpụkpụ coccyx bụ ndị a.:
Physiotherapy
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, dị ka o nwere ike ime mgbe mmamịrị ma ọ bụ n'isi. N'ụzọ dị otú a, enwere ike nweta nsonaazụ dị mma ma a bịa n'ibelata ihe mgbu..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, n'ihi na ha nwere ike ibelata ya. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, a través del recto.
Ọgwụ
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de ọgwụ. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. na mgbakwunye, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; na a na-atụ aro ya naanị n'oge ndị ahụ mgbu na-aga n'ihu na ọgwụgwọ ndị ọzọ e meworo na-ada..
