Ihe mgbu azụ bụ nsogbu a na-ahụkarị nke na ọ na-emetụta mmadụ asatọ n'ime mmadụ iri n'oge ụfọdụ.úọ dịghị oge na ndụ ha. Ihe na-akpata mgbu azụ nwere ike ịdị iche iche, ebe ọ bụ na ị nwere ike ịta ahụhụ site na nkwonkwo akwara, hernias na-ebelata osteoporosis, mana ọzọkwaén nwere ike kpatara ya site na ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ scoliosis nke na-apụta na nwata.
Index
¿Kedué bụ scoliosis?
Nke scoliosis ọ bụ ndahieón akụkụ kọlụm, aka ekpe ma ọ bụ aka nri. Nke a bụ nsogbu zuru ebe niile na a na-eche na ọ nwere ike imetụta n'etiti a 2% na 3% nke onu oguguón, ọ bụ ezie na n'ọtụtụ ọnọdụ, a naghị achọpụta ya n'ihi na a na-ahụghị ya. N'ezie, naanị otu n'ime nke ọ bụla 500 ikpe scoliosis chọrọ ọgwụgwọ na nwata.
Ọ bụrụ na ndịiche emeeíwere ya, anaghị ebutekarị yaíntomas na niñụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma, ma mgbe onye ahụ ghọrọ okenye enwere ike inwe nsogbu ndị ọzọ. na isiíN'ime ikpe ndị a amaghị ebe scoliosis si malite, ikpe nke a na-akpọ ya idiop scoliosisátika. N'okwu ndị a kapịrị ọnụ, scoliosis nwere ike ime site na arụrụ arụóenweghị nwa ebu n'afọ ma ọ bụ ụzọ abụọálisis cerebral.
Síscoliosis mgbaàmà na azụ
E nwere dị iche iche akara nañihe ngosi nke nwere ike ime ka anyị mara na ọ bụá nhụjuanya scoliosis, dị ka ọ na-eme n'ọnọdụ ndị a:
- Mgbe otu ubu dị elu karịa nke ọzọ.
- mgbe omóefere zutere ọdịdị más a ma ama karịa nke ọzọ.
- Otu akụkụ nke úkwù yiri ka ọ na-ezute más ogologo karịa nke ọzọ.
- Akụkụ nke ọgịrịga ahụ na-apụta.
- Mgbe ọ na-adabere n'ihu ọ na-apụta más otu akụkụ nke azụ karịa nke ọzọ.
nsogbu scoliosis
Isi nsogbu ndị okenye nwere scoliosis nwere ike izute bụ ndị a::
- Azụ mgbu. Ndị okenye nwere scoliosis, dika nwatakiriños, na-enwekarị ihe egwu dị ukwuu nke inwe ike ịta ahụhụ dị egwuónico na azụ, karịsịa n'ihe gbasara ntụgharịón nnukwu na adịghị emeso.
- nsogbu iku ume ma ọ bụ kaadịíacos. N'ọnọdụ más ili, ndiicheón nke kọlụm nwere ike ime mgbanwe na ọnọdụóọ dịghị nke tor igbeápusi. Nsonaazụ ga-abụíonye ahụ na-enwe mmetụta nke akpa ume abịakọrọ ma ọ naghị eku ume nke ọma. Spaghettién nwere ike imetụta obión na nke ahụ anaghị ekwe ka ọ gbapụta ọbara nke ọma, nsogbu a na-ahụkarị n'oge uto ma bụrụ nke na-arụkarị ọrụ ugboro ugboro.
Cóotu esi ezere mgbu azụ nke scoliosis kpatara
Maka evitar azụ mgbu kpatara scoliosis, Enwere ọtụtụ ndụmọdụ na ndụmọdụ ị ga-eburu n'uche:
- LeváSi n'àkwà bilie nwayọọ. A ga-ebu ụzọ bulie ogwe aka elu, na-agbatị ụkwụ, onye ibeána-atụgharị n'akụkụ gị ma jiri nwayọọ na-anọdụ ala na nsọtụ akwa ahụ.
- Naékwuo nke ọma. Ị ga-edebe azụ gị ka más ogologo kwere omume, ya na ọkpụkpụ ọdụ ahụ kwadoro nke ọma na azụ azụ. Ị kwesịrị izu ike n'olu ma tinye ogwe aka gị na ogwe aka, na a ahu na-eguzobe a ụdị nke “l”.
- Akụkụla ubu gị. Ị ga-eje ije n'ebughị aka n'ubu gị, kwesịrị idobe ha ogologo, ịrapagidesi ike n'obi na itinye ntakịrị afọ n'ime ya.
- Mgbe ị na-ebuli iheún ihe ma ọ bụ mmewere nke ala, otu onye ga- squat ekwe ụkwụ na ogologo azụ. Weta ihe ahụ nso na ahụ gị ma kwụzie ụkwụ gị ọzọ mgbe ị na-arị elu. Mgbe ịchọrọ itinyeghachi ya n'ala, nroás iji gbadaa na-ehulata ikpere na-eme ka ọkpụkpụ kwụ ọtọ, ka azụ na-ata ahụhụá dị ntakịrị ka o kwere mee.
- Chọọ ọnọdụón cóejiji ígwè. n'oge ironing, ngwọtaón bụ iji hụ na bọọdụ nchicha ahụ dị elu nke ọma ka ọ ghara ịmanye gị ịdabere.
- Ọ bụrụ na ị ga-eguzo nwa oge, Ọ dị mma zuru ike otu ụkwụ na stool i ịka nkááiji ụkwụ nke ọzọ na-eje ije.
- mgbe ị na-eme akwa, gaa n'akụkụ nke ọ bụla iji gbasaa sásaa ahụ ma zere inwe ịgbatị. I kwesịghịkwa ịgbakụta azụ gị., na-ehulata ikpere iji bulie matraasi ahụón.
- Mgbe ị na-eme omume ndị ọzọ dị ka ihicha ma ọ bụ mopping, ị ga-eji aka gị were aka ahụ dị elu n'etiti obi na hip. mgbe ị na-ebuli ya, oruána-ewepụ ibu nke ịwụ mmiri ahụ site n'iwepụ ogwe aka nke ọzọ pụọ n'ahụ ahụ ka azụ ghara ịdị na-achọsi ike..
Cóotú e si emeso scoliosis
Ihe niile dị n'elu bụ ndụmọdụ izugbe na ọ dị mkpa iburu n'uche iji gbochie ihe ndị ahụ scoliosis. Otu ọ dịla, A ghaghị iburu n'uche na ọ bụrụ na anyị na-ahụ onwe anyị na-enwe mgbu na-adịgide adịgide, a na-ahụ onye na-ahụ maka physiotherapist maka usoro ọmụmụ na nyocha na-atụ aro.ónzukọ kwa afọ na ọkachamara iji gaa n'ihu na evolushọnón.
Mmega ahụ bụ otu n'ime ụzọ a ga-esi lụso mgbu nke ihe kpatara ya ọgụ, a na-atụ aro tupu nsogbu a práomume egwuregwu dị ka igwu mmirión, nke na-enyere aka mee ka mọzụlụ lumbar sikwuo ike ka ọ bụrụ na ọ bụghị ọkpụkpụ azụ ka ọ ga-ebu ibu niile. Ọ bụrụ na akwara na-enyere ọkpụkpụ aka, ga-ebelataá M kpasuru ya iweón na otu na, ya mere, ga-ebelataá ihe mgbu.
Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị njọ, nke médico nwere ike inye iwu ọgwụ mgbu, mgbochi mkpali ma ọ bụ muscle relaxants.
¿Nwere ike ịpụta n'oge okenye?
Ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, scoliosis nwere ike ịpụta ugbua na ndụ okenye na n'ụzọ doro nnọọ anya. N'okwu ndị a, Ọ na-esitekarị na ọrịa ọzọ dị ka ogige ntụrụndụ. N'okwu a, Iji gwọọ nsogbu ahụ, enwere ike ịkwado ya iji corsé, ma naanị mgbe ụfọdụ.
Ihe a ga-ezere n'ụdị ikpe a bụ ịmepụta atụmanya ụgha maka onye ọrịa., ma bụrụ na onye ọ bụla ihe metụtara kwesịrị ịma nke ahụ Enweghị ọgwụgwọ maka scoliosis okenye, mana eeí na a na-achọ ka ọ nọgide na-enwe ndụ nkịtị na enweghị ihe mgbu, iji mee ka ndụ dịkwuo mma.
