Արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությունը դեգեներատիվ գործընթաց է, որի միջով անցնում են արգանդի վզիկի ողնաշարում գտնվող սկավառակները. Մեր ողնաշարի ամենամեծ շարժունակությունը տեղի է ունենում հինգերորդի միջև, վեցերորդ և յոթերորդ ողն. Ահա թե ինչու այս շրջանում առաջանում է արգանդի վզիկի դիսկոպաթիա:.
Այն Պարանոցի ցավ և շողացող ձեռքի ցավ, արգանդի վզիկի դիսկի հիվանդության բնորոշ ախտանշաններն են. Այն զարգանում է, երբ արգանդի վզիկի ողնաշարի բարձող սկավառակներից մեկը կամ մի քանիսը սկսում են քայքայվել մաշվածության պատճառով:.
Շարժման բացակայություն, վթար, սխալ կեցվածք, համակարգչի առջեւ անցկացրած երկար ժամերը, սթրեսը և մկանների ավելորդ լարվածությունը լարում են ողնաշարը և մաշում այն. Հաջորդը, դուք կտեսնեք այս վիճակի հիմնական ախտանիշներն ու պատճառները.
Ցուցանիշ
Արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդության ախտանիշները
Երբ արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությունը դառնում է սիմպտոմատիկ, ցավը կարող է դանդաղ զարգանալ կամ հանկարծակի առաջանալ. Ախտանիշները կարող են տատանվել պարանոցի մեղմ անհանգստությունից, նույնիսկ թուլացնող ցավ և թմրություն, որը տարածվում է ձեռքի և ձեռքի վրա.
Արգանդի վզիկի դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդության ախտանիշները, անձից անձ կարող է շատ տարբեր լինել. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinación y / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Հիմնական պատճառները
Ի վերջո, մեզանից շատերը հակված են արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությանը, ինչպես տարիքի առաջընթացը. Կան որոշ գործոններ, որոնք կարող են արագացնել այս վիճակը. Որի շրջանակներում ունենք:
Գենետիկա
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ գենետիկան շատ կարևոր դեր է խաղում արգանդի վզիկի դիսկի դեգեներատիվ հիվանդության առաջացման գործում. Այս գենետիկ բաղադրիչը որոշ մարդկանց նախատրամադրում է ավելի արագ սկավառակ կրելու:.
Սնուցում
Քաշը կապված է դիսկի դեգեներատիվ հիվանդության զարգացման ռիսկի հետ. Կարևոր է պահպանել հավասարակշռված դիետա խուսափել ավելորդ քաշից և գիրությունից, որոնք կարող են ազդել արգանդի վզիկի ողնաշարի վրա.
Ծուխ
Այս սովորությունը կարող է կանխել սննդանյութերի մուտքը սկավառակներ և ստիպել նրանց ավելի արագ կորցնել խոնավացումը:.
Վնասվածքներ
Ողնաշարի վնասվածք, նման ա սկավառակի ճողվածք, երբեմն կարող է առաջացնել կամ արագացնել արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությունը.
Ախտորոշում
Արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությունը ախտորոշվում է, երբ ողնաշարի վնասված սկավառակը դառնում է սիմպտոմատիկ:. Արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությունը հաստատելու համար, պետք է այցելի օրթոպեդ, ով կպատվիրի պատկերային թեստեր.
Վիճակը սովորաբար ախտորոշվում է հետևյալ գործընթացով:
- Բժշկական պատմություն
- Ֆիզիկական քննություն
- Պատկերային ուսումնասիրություններ
- Պատկերի հաստատում միջոցով: մագնիսական ռեզոնանս, ոսկորների սկանավորում, Համակարգչային տոմոգրաֆիա
- Արդյունավետ բուժման պլանի ստեղծում
Բուժում արգանդի վզիկի դիսկոպաթիա
Արգանդի վզիկի կորի անշարժացումը բրեկետի միջոցով մեկ այլ բուժում է, որը ձեր բժիշկը կարող է որոշել բարելավել արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդությունը:. Ցավի սուր փուլում մեկ այլ հնարավորություն է հանգստանալ ֆիզիոթերապևտի կողմից առաջարկված պառկած դիրքում:.
Երբ ցավն անհետանում է, հնարավոր է ակտիվացնել արգանդի վզիկի դիսկի հիվանդությամբ հիվանդների նորմալ շարժումը, կինետիկ թերապիայի միջոցով. Մկանների հանգստացումը և ամրացումը կօգնի թեթևացնել ցավը և կանխել ցավի կրկնվող դրվագները:.
Դիսկոպաթիայի հետ կապված դեպքերում, ֆիզիկական թերապևտները կամ բժիշկները կարող են պատվիրել:
- Լազերային բուժում
- Մագնիսական և էլեկտրամագնիսական դաշտեր
- Sollux և Biotron լամպեր.
- Ուլտրաձայնային
- Կրիոթերապիա
- Տաք կոմպրեսներ
- Իոնտոֆորեզ
Արգանդի վզիկի սկավառակի հիվանդության դեպքերի փոքր տոկոսը պահանջում է վիրահատություն. Եթե պարզվի, որ ձեր գործը բավական լուրջ է վիրահատության ենթարկվելու համար, դա կանի նյարդավիրաբույժը.
Ամենատարածված մեթոդը կնճիռների կամ սկավառակի հեռացումն է. Վիրաբույժը կտրում է 1 ա 3 սմ երկարությամբ սկավառակի մակարդակով և, մկանները քաշելուց հետո, կտրեց փոքր քառակուսիները (Windows) ողնաշարի հետին մակերեսը և հեռացնում է սկավառակները.
Պարզ վարժություններ ցավը թեթևացնելու համար
Այս վիճակը բարելավելու համար, կարևոր է պահպանել ակտիվ կենսակերպը. Հաջորդը, մենք ձեզ կներկայացնենք 2 պարզ վարժություններ, որոնք դուք կարող եք անել նստած ձեր գրասենյակում կամ տանը:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Համոզվեք, որ ճիշտ եք նստած, օգտագործելով լավ նստած կեցվածք.
- Ձեր գլուխը շրջեք՝ կզակը ձախ ուսի հետ հավասարեցնելով. Դուք կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքը, որպեսզի ձեր գլուխը ավելի խորը մղեք ձգվող հատվածի մեջ. Պահեք 20 վայրկյան.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Դուք կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքը, որպեսզի ձեր գլուխը ավելի խորը մղեք ձգվող հատվածի մեջ. Պահեք 20 վայրկյան.
- Repita de 3 ա 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Համոզվեք, որ ճիշտ եք նստած, օգտագործելով լավ նստած կեցվածք.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Պահեք 20 վայրկյան.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Դուք կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքը, որպեսզի ձեր գլուխը ավելի խորը մղեք ձգվող հատվածի մեջ. Պահեք 20 վայրկյան.
- Repita de 3 ա 5 veces en cada lado.