Կոկսիդինիա, coccydynia կամ coccydynia- ը ցավ է կոկիկի շրջանում, ողնաշարի հենց հիմքում գտնվող ոսկրային կառուցվածքի բորբոքման պատճառով. Կոկիկսը վերջին ոսկորներն են (3 կամ ավելի) միաձուլվել է վերջում ողնաշարը.
Այս պայմանը բավականին հազվադեպ է և, հավանաբար, քիչ հայտնի:, բնութագրվում է ողնաշարի ստորին հատվածում մշտական ցավով, սովորաբար ավելի վատանում է նստելիս.
Այն կարող է տատանվել կարճատև անհանգստությունից մինչև պոչամբարի շուրջ գտնվող կապանների և ջլերի սուր ցավը:. Յուրաքանչյուր անհատ ցավը տարբեր կերպ կընկալի.
Ստորին մեջքի այս ցավն ավելի տարածված է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց. Պատճառն այն է, որ կոկիքսը երկու սեռերի միջև տարբեր շարժումներ ունի։. Տղամարդկանց մոտ ազդրերը մի փոքր ավելի ուղիղ են, իսկ սրբանային խոռոչը պտտվում է դեպի ներս:, Կանանց մոտ ազդրը թեքվում է առաջ, այնպես որ սակրումը պտտվում է դեպի դուրս. Այսպիսով, նստելիս կանայք իրենց քաշը ամրացնում են կոկիկի վրա, ինչը նրանց ավելի հակված է դարձնում կոկկիդինիայի.
Ցավը կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում, կարող է տևել տարիներ, իսկ հետո վատթարանալ.
Ցուցանիշ
Կոկիկոդինիայի պատճառները
Պատճառները կարող են լինել բազմազան, ինչպես օրինակ՝ ընկնելուց հետո, առաքումից հետո, վիրահատությունից հետո կամ պարզապես նստած սպորտի շարունակական պրակտիկա, ինչպիսին է հեծանվավազքը, ձիավարություն, և այլն.
Շատ դեպքերում այն կարող է դրսևորվել անկայուն կամ տեղահանված կոկիքսով, հանգեցնում է քրոնիկ բորբոքման.
Հետևյալ պայմանները կարող են նաև առաջացնել կոկկիգոդինիա:
Կոշտ կամ չափազանց երկար պոչամբար. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, հանգեցնելով բուրսիտի.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. No es realmente una coxigodinia, pero puede ser el causante del dolor al sentarse.
Quiste pilonidal. Se trata de un absceso que se forma bajo la piel y que se encuentra muy cercano al hueso sacro, próximo al pliegue interglúteo.
Quiste de Tarlov. Son masas que se llenan con fluido espinal y que se forman al final de la medula espinal. Ցավն սկսվում է, երբ ճնշում են ողնաշարի վրա.
Քաղցկեղ. Հազվադեպ է այս հատվածում ուռուցքներ հայտնաբերել, սակայն դա հնարավոր է. Այս ուռուցքները ռենտգենյան ճառագայթների վրա չեն երևում, պահանջվում է MRI կամ CT սկանավորում (Համակարգչային սռնու տոմոգրաֆիա) դրանք հայտնաբերելու համար.
Նեյրոպաթիկ ցավ. Դա ցավ է, որն առաջանում է հենց նյարդային համակարգի կողմից, վնասվածքից նյարդային վնասվածքի պատճառով.
Կոկսիդինիայի ախտորոշում
Կախված հիվանդի վիճակից, Բժիշկը կարող է նշանակել թեստեր և հետազոտություններ, ինչպիսիք են կոկսիքսի ռենտգենը, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Կոկսիդինիայի ախտանիշները
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Un dolor que aumenta al sentarse.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Բուժում կոկկիգոդինիայի համար
Լավագույն բուժումը երկար ժամանակ չնստելն է. Նստելիս դուք պետք է դա անեք ծածկված հիմքի վրա, որը նվազագույնի է հասցնում ցավը. Կոկիկսի վերականգնումն արագացնելու համար խորհուրդ է տրվում շատ հանգստանալ.
Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը և/կամ ցավազրկողները օգնում են թեթևացնել վիշտը. Եթե ցավը շատ ինտենսիվ է, կարող են օգտագործվել տեղական կորտիզոնի ներարկումներ կամ ֆտորոսկոպիկ ուղեցույց:.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Si no dispone de compresas, el hielo también puede servir. Algunos especialistas, Ընդհակառակը, recomiendan compresas calientes.
En el caso que el dolor de coxis se deba a causas alimenticias, bien sea estreñimiento o gases intestinales, se debe comenzar a cambiar la dieta, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, բայց միայն վերահսկվում է ֆիզիկական թերապևտի կամ chiropractor-ի կողմից.
Եթե ցավն առաջացել է տարածքի ուռուցքից, ապա պետք է անցնել վիրահատական միջամտության.
Միայն ծայրահեղ դեպքերում է կոկիքսը հեռացվում, ինչ հայտնի է որպես կոքսիգեկտոմիա. Խորհուրդ չի տրվում, քանի որ ժամանակի ընթացքում կոնքի մկանները կթուլանան և կարող են հանգեցնել պերինայի ճողվածքի.
առաջարկություններ
Երբ ցավը բավականաչափ մեղմվել է, որպեսզի կարողանա ազատ տեղաշարժվել, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Siguiendo un entrenamiento diario, logrará un aumento del flujo sanguíneo, որն իր հետ կբերի սննդանյութեր, որոնք կխթանեն և կարագացնեն կոկիքսում բուժիչ պրոցեսները.