discopatíA nyaki egy degeneratív folyamat, amelyen keresztül a nyaki gerincben található lemezek áthaladnak. Gerincünk legnagyobb mobilitása az ötödik között jelentkezik, hatodik és séptima vértebra. Ezért a diszkópataíméhnyak fordul elő ebben a régióbanón.
Az Nyaki fájdalom és sugárzó karfájdalmat, fia síntomas karakterídiszkopata sticcekíegy méhnyak. Akkor alakul ki, ha egy vagy többás a csillapítótárcsákrólón a nyaki gerincben kopás következtében törni kezdenek.
mozgáshiány, Baleset, a rossz testtartás, a számítógép előtt eltöltött hosszú órákat, a strés és a túlzott izomfeszülés megterheli és elhasználja a gerincet. akkorón, verás az síennek az állapotnak a tünetei és fő okaión.
Index
Sídiszkopátia tüneteiíegy méhnyak
Amikor a diszkópataía méhnyak tünetivé válikática, a fájdalom lassan fejlődhet vagy hirtelen jelentkezhet. Az SíA tünetek az enyhe nyaki diszkomforttól terjedhetnek, gyengítő fájdalomhoz és zsibbadáshoz, amely a karban és a kézben sugárzik.
Az Sínyaki degeneratív lemezbetegség tünetei, személyenként nagyon eltérő lehet. valami karakteríközös stickjei aíntomas de discopatíhogy a méhnyak tartalmazza:
idegrendszeri problémákógicos: parálízis, náhasználni mint, agyi ischaemia, fájdalom az arcban és a bőr zsibbadása, Fejfájás, a nyak és a végtagok merevsége- A végtagok mozgatásának nehézségei
- koordinációs problémákónem és / a mérleg.
- Péa szférák feletti kontroll elvesztéseínteres
- gyengeség és / vagy zsibbadás bárhol a nyak alatt
- Fájdalmak, mint ütések a karokban és a lábakban, amit tovább ronthat az előrehajlás
fő okai
Végül szinte mindannyian hajlamosak vagyunk a diszkósodásraíegy méhnyak, az életkor előrehaladtával. Vannak olyan tényezők, amelyek felgyorsíthatják ezt az állapotot.ón. Amik között van:
Genética
Egyes tanulmányok azt mutatják, mint a génética desempeñnagyon fontos szerepet játszik a nyaki degeneratív porckorongbetegség kialakulásában. Ez a génkomponenséA tico bizonyos embereket kopásra hajlamosítás rákérem a lemezeket.
Ápolókón
A súlyt összefüggésbe hozták a degeneratív porckorongbetegség kialakulásának kockázatával. Fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása a túlsúly és az elhízás elkerülése érdekében, amelyek a nyaki gerincet érinthetik.
Füst
Ez háA bit megakadályozhatja, hogy a tápanyagok elérjék a lemezeket, és elveszítsék a hidratáltságukat.ón más rájámboran.
sérülések
Egy sérülésón a gerincben, mint egy porckorongsérv, néha elindíthatja vagy felgyorsíthatja a diszkópatátíegy méhnyak.
Diagnózis
discopatíA méhnyakot akkor diagnosztizálják, amikor a lemez adña gerincben lévő ado tünetivé válikático. A rekord megerősítéséhezíegy méhnyak, érdemes felkeresned egy ortopéd orvost, mit kell rendelniá képalkotó tesztek.
Feltételón te vagyíáltalában a következő eljárással diagnosztizálják:
- Történelmi mémondom
- vizsga fífizikai
- képalkotó vizsgálatok
- megerősítókép sz.és de: magn rezonanciaética, röntgenológusía, Scanneríszámítógépessé
- teremtón hatékony kezelési tervet
Valaminek a kezelése discopatíegy méhnyak
Az első kezelés, amelyet diszkópata esetén alkalmaznakíegy méhnyak, a gyógyszeres kezelésógico. Főleg a betegek fájdalmának enyhítésére és a gyulladás csökkentésére használják.ón.
Az immobilizálásón a nyaki görbét gallér segítségévelín ortopédic egy másik kezelés, amely eldöntheti, tú méAzt mondom, hogy javítsunk egy diszkopátiáníegy méhnyak. Egy másik lehetőség a fájdalom akut szakaszában a pihenésón fekvőtámasz, gyógytornász által javasolt.
Amikor a fájdalom elmúlt, lehetőség van a diszkopátiás betegek normál mozgásának aktiválásáraíegy méhnyak, egy través egy cinterápiaética. Lazítsd és erősítsd a múiskolák segíteneká a fájdalom enyhítésére és elkerüléséreá ismételje meg a fájdalom epizódját.
Discopath-t érintő esetekbenía, gyógytornászok vagy médicos rendelhet:
- kezelés lálenni
- Campos magnéetikai és elektromágneseséticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- ultrahang
- Krioterápia
- forró borogatás
- Iontoforézis
Gyermekñvagy a diszkópes esetek százalékos arányaía méhnyak műtétet igényelía. Ha az esete elég súlyosnak bizonyul a műtéthezía, ez a lényá idegsebész végzi.
A mémind Más común a fenestrációón vagy extracciólemezek száma. A sebész bemetszést végezón / 1 a 3 cm hosszú a korong szintjén és, utánés visszahúzni a múkutyák, rövid kicsiña négyzetek (ablakok) hátsó felületéről a vécsigolyákat és eltávolítja a porckorongokat.
Egyszerű gyakorlatok a fájdalom enyhítésére
Ennek az állapotnak a javításáraón, fontos az aktív életritmus fenntartása. akkorón, bemutatjuk 2 egyszerű gyakorlatokat, amiket tudszás az irodájában vagy otthonában ül:
1. Forgásón a fej egyik oldaláról a másikra pozícióbanón ülve
- Assegúgyőződjön meg róla, hogy helyesen ül, jó ülő testtartás használatával.
- Fordítsa el a fejét úgy, hogy az állát a bal vállához igazítja. A kezével tolhatja a fejét más mélyen a szakaszon. tarts ki 20 másodpercig.
- Fordítsa el a fejét úgy, hogy az állát a jobb vállához igazítja. A kezével tolhatja a fejét más mélyen a szakaszon. tarts ki 20 másodpercig.
- ismételje meg 3 a 5 alkalommal mindkét oldalon.
2. Flexióoldalsó n helyzetbenón ülve
- Assegúgyőződjön meg róla, hogy helyesen ül, jó ülő testtartás használatával.
- Engedje le a jobb fülét a jobb vállához. Használhatja a kezét, hogy finoman nyomja a fejét más mélyen a szakaszon. tarts ki 20 másodpercig.
- Engedje le a bal fülét a bal vállához. A kezével tolhatja a fejét más mélyen a szakaszon. tarts ki 20 másodpercig.
- ismételje meg 3 a 5 alkalommal mindkét oldalon.