La coxigodinia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) fusionados al final de la gerinc.
Ez az állapotón es bastante rara y tal vez poco conocida, que se caracteriza por presentar un dolor persistente en la parte inferior de la columna, que empeora al sentarse generalmente.
A rövid kellemetlen érzéstől a farokcsont körüli szalagok és inak éles fájdalmáig terjedhet.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común nőknél, mint férfiaknál. egyszerón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, nőknél a csípő előrehajlik, így a keresztcsont kifelé forog. Aztán ülve a nők a farkcsontra rögzítik súlyukat, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
A fájdalom idővel változhat, puede durar años y posteriormente agravarse.
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A coccygodynia okai
A farokcsont mozgási tartománya korlátozott, e tartomány felett mozogva coccygodynia jelentkezik.
Az okok sokfélék lehetnek, como por ejemplo después de una caíés, utánés del parto, utánéTudok egy műtétrőlía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, stb..
a majorbanía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación krónica.
Spagettién puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, bursitishez vezet.
Izomgörcsök és kontraktúrák. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, amelyek fájdalmat okoznak.
Neuropatía del nervio pudendo. Nem igazán coccydynia, de lehet az oka az ülés közbeni fájdalomnak.
Pilonidális ciszta. Ez egy tályog, amely a bőr alatt képződik, és nagyon közel van a keresztcsonthoz, próximo al pliegue interglúteo.
Tarlov ciszta. Ezek gerincfolyadékkal teli tömegek, amelyek a gerincvelő végén képződnek. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, azonban lehetséges. Estos tumores no se ven en radiografímint, hace falta una resonancia magnética o un TAC (Scannería axial computarizada) észlelni őket.
Dolor neuropático. Ez egy olyan fájdalom, amelyet maga az idegrendszer okoz, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
Diagnóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Síntomas de coxigodinia
Ő síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, ezeket úgy lehet bemutatni:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Fájdalom, amely ülés közben fokozódik.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Coccygodynia kezelése
Kezelések a coccygodynia enyhítésére, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
A legjobb kezelés az, ha nem ül hosszú ideig. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Ha nincs betéted, el hielo también puede servir. Néhány szakember, fordítva, meleg borogatást ajánlunk.
Abban az esetben, ha a farkcsont fájdalom oka táplálkozási okok, bien sea estreñimiento o gases intestinales, el kell kezdeni az étrend megváltoztatását, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención akaromúrgica.
Csak szélsőséges esetekben távolítják el a farkcsontot, amit úgy ismernek coxigectomía. Nem ajánlott, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
ajánlásokat
Miután a fájdalom már annyira enyhült, hogy szabadon mozogjon, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Napi edzés után, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
