Az farkcsont csont egy háromszög alakú és lapos csont; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Ez a szerkezet, mint az oszlop többi része, se encuentra compuesta por diferentes vécsigolyák. Ennek az elemnek a különbsége másokhoz képest, es que es compacto y está totalmente fusionado.
A gerincoszlop különböző zónákból áll., Mivel a farkcsont csont az última de ellas. kimondottan, se sitúa al final del raquis, justo después a vértice del sacro, donde se encuentra la unión / a királyoknakón sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación a test al ser una región del raquis; de szinténén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y a ligamentos sacrociáticos, amelyek részt vesznek a lábak mozgásában, különösen a járás állásfázisában.
Causas del dolor en el coxis
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el farkcsont csont, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ótenger, a gerinc alján, y que puede venir motivado por una caíés, hosszú ideig tartó kemény vagy keskeny felületen ülve, hüvelyi szülés vagy degeneratív ízületi elváltozások miatt, többek között.
A fájdalom a farkcsont csont puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, hogy tudnak ülni, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, bizonyos tevékenységek, mint például a szex vagy a székletürítés, nagyon fájdalmassá válhatnak. A nők esetében, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Általában, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor vagy coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, érintésre való érzékenység és kényelmetlenség észlelése ülés közben.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Általánosságban, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Mindazonáltal, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; És ha kiderül, hogy a fájdalom folyamatos és intenzív, puede llegar a ser requerida la asistencia métipp. Ebben az esetben , lenniá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución az sífájdalom tünetei, és az egész izomzat erősítésére.
La salud es lo más importante, és fájdalom esetén, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Továbbá, számára csökkenti a farkcsont fájdalmát, ez segíthet:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición ülve.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Vigyen fel hőt vagy jeget az érintett területre
- Tomar analgéingyenes eladás sicos, mint a paracetamol esetében, aszpirin vagy ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, a médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Azonos módon, a médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, daganat vagy degeneratív elváltozások, amelyek ezeket a kellemetlenségeket okozhatják a farkcsontban.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
A farkcsontban megjelenő fájdalom kezelésére a következő kezelések közül lehet választani::
Fizikoterápia
Egy través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, mivel ez vizeléskor vagy székletürítéskor megtörténhet. Ily módon jó eredményeket lehet elérni a fájdalom csillapításában..
Manipulációón
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, hiszen enyhíteni tudják. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera tíciceró, egy través del recto.
Gyógyszerek
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de gyógyszerek. beadtam nekión de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Továbbá, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; és csak olyan esetekben ajánlott, amikor a fájdalom továbbra is fennáll, és a többi kezelés sikertelen..
