Cov ntau yam teeb meem de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, además de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, vim ntau zaus lawv piav tsis tau zoo.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los cov teeb meem ntawm tus txha caj qaum thiab qhov mob ntsig txog, xws li mob disc, qab pinch, degeneración de disco, herniated disc, lwm.
Index
¿Dab tsié es un disco vertebral o intervertebral?
spinal discs son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. Lawv hloov tau, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, cov bailes, khiav, lwm.
Tus txha caj qaum muaj ntau yam kev ntxhov siab nyob rau txhua hnub y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
Ua rau mob nraub qaum
Lub neej tiag tiag, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas más comunes. Nyob ntawm txoj kev ua neej peb coj, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, Nws muaj feem ntau uas peb yuav tsim teeb meem rov qab.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, spaghettién le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• Qhov strés de cualquier tipo, ya sea emocional o fílub cev, nws kuj tsis pab ntau los tswj kev noj qab haus huv ntawm lub nraub qaum.
Algunos problemas de columna más comunes
Nruab nrab ntawm dolencias o problemas de columna más habituales, peb nrhiav tau:
• Scoliosis. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. Nws yog ib yam kab mob uas pib thaum hluas.
• Lordosis. La columna sufre una curva de forma cóncava, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab nraub qaum.
• Lumbago. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• Ciática. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, ua rau mob loj heev ntawm tus txha nraub qaum.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la métxha caj qaum game, se produce un intensísimo dolor.
• Disc herniation. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomielitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
Sínoj
Mob nraub qaum tsis tas yuav tshwm sim tam sim ntawd, Yog tias tsis yog, nws tuaj yeem tshwm sim tau hais tias nyob rau qee lub sijhawm, lub cev tsis zoo lossis lub zog tsis tsim nyog qhia rau peb tias muaj teeb meem zais tom qab hais tias mob.. En cuanto exista alguno de éstos sínoj, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caíthiab.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
