Raws li lub sijhawm dhau mus, Peb tsis yog hnub nyoog ntawm peb qhov tsos, nrog kev tuaj txog ntawm cov plaub hau grey los yog wrinkles uas dej nyab peb lub ntsej muag, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son cov teeb meem uas intervertebral discs tuaj yeem ua rau, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
ua ntej dab tsi, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, nrog txhua qhov tig lossis txav peb ua, se vaya dañando y desgastando el hueso. Txawm li cas los xij, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, raws lií como por posturas forzadas e inadecuadas, intervertebral discs deteriorate.
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Cómo se dañan los discos intervertebrales
Los intervertebral discs se dañan a medida que pasa el tiempo, vim lawv poob ib feem ntawm lawv cov dej, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Hauv cov xwm txheej no, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Cov discs poob ib feem ntawm lawv cov dej, lawv poob phaus thiab hloov cov duab, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a tshwm mob nraub qaum, uas nyob rau qee lub sijhawm, tuaj yeem khaus heev, feem ntau thaum nqa khoom, thaum tilting lub cev los yog tig nws, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que mob nraub qaum nce thaum zaum, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Kev pab yog ua tiav los ntawm kev dag ib nrab inclined thiab nrog ob txhais ceg txhawb nqa, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Mob nraub qaum vim thinning intervertebral discs
Cada disco intervertebral Nws muaj ib tug tej qhov siab uas mus los ntawm lub 3 mus rau 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
hauv cov hluas, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, tab sis nrog lub hnub nyoog nws poob nws turgidity, ua lub cev qhuav dej thiab poob phaus, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así tus natural hnav ntawm cov pob txha vertebral. Vim li no, resulta fundamental el rov qab cov leeg nqaij con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Dab tsié es una protrusión discal?
Cov protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, tab sis tsis tawg. La protrusión discal no suele requerir cirugíib, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Dab tsié es una hernia discal y cuándo aparece?
Cov herniated disc se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se pom qhov mob hauv qab los yog txhais ceg, los yog ob leeg, qaug zog los yog tingling, uaá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una magnet resonanceética.
Thaum ib tug herniated disc tshwm, no siempre es necesario recurrir a la cirugíib. Txawm li cas los xij, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Yog qhov no tsis daws qhov teeb meem, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, zoo li kev txhaj tshuaj epidural. Yog tsis muaj dab tsi ua haujlwm, no quedará más remedio que someterse a una intervención xavúrgica ua.
¿Se puede romper una vértebra ua?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una vertebral fracture vim osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar mob hnyav, que aparece de una forma súbita y que, zoo li qub, tsis txo qis thiab tseem nce ntxiv thaum lub sijhawm dhau mus thiab txav mus los.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
intervertebral discs, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelétib. Ib qho kev mob tshwm sim yog herniated disc., donde el núcleo pulposo, sab hauv ntawm lub disk, bulges thiab compresses cov hlab ntsha uas nyob ib sab, ua rau mob, loog loog thiab qaug zog nyob rau hauv lub nraub qaum los yog extremities. La degeneración discal es otro problema frecuente, muaj feem xyuam rau kev laus thiab maj mam hnav ntawm lub disc, lo que puede provocar dolor crónico ua.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, nqa khoom hnyav, sedentary txoj kev ua neej thiab kev laus. Kev raug mob tom qab, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, herniated discs tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li spinal stenosis, qhov twg tus txha caj qaum nqaim, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Kev kho mob feem ntau suav nrog kev kho mob xws li kev kho lub cev, tshuaj thiab kev ua neej hloov. Hauv qhov xwm txheej hnyav, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
