En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algútsis muaj hom prick hauv qab los yog mob, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, Txawm hais tias qee qhov tseem ceeb yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account hauv qhov no, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Txawm li cas los xij, ua ntej puncture nyob rau hauv qab, loj más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
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Cov laj thawj tseem ceeb ntawm punctures hauv qab
Ntawm cov laj thawj tseem ceeb uas ua rau muaj kev sib tsoo tom qab peb yuav tsum hais txog cov laj thawj hauv qab no:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la qhov noón traumática. Raws lií, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehítsom iav, las caídas, Cov hits, kev sib tsoo ntawm kev ua haujlwm thiab nqa ib qho khoom hnyav hauv kev txav mus los, ntawm lwm tus, tuaj yeem ua rau qhov teeb meem no, uas yog nrhiav kom nrog zoo.
Uso del músculo en exceso
Hauv qhov no, nws yuav yog vim tias koj mus rau lub gym txhua hnub lossis yog tias koj txoj haujlwm xav kom koj siv koj lub nraub qaum mus tas li.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, raws li lub sijhawm dhau mus, acabará apareciendo este dolor.
disc herniation
txawm koj xav tias tsis yog, tus herniated disc es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; thiab yog tsim nyob rau hauv qis rov qab los ntawm lub cev qhov hnyav, que afecta así a los amortiguadores naturales, los ntawm kev tho koj qhov chaw ib txwm muaj thiab tso siab rau ntawm tus txha nraub qaum.
Lwm tus
Además, muaj lwm yam laj thawj uas tuaj yeem ua rau muaj kev sib tsoo tom qab, xws li overstretching los yog tearing ib tug ligament vim lifting tsis tsim nyog. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Cov kev kho mob zoo tshaj plaws rau kev sib tsoo hauv qab
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; yog tias nws khaus thiab tsis txhim kho nrog so; seb nws kis mus rau ib leeg lossis ob txhais ceg, tshwj xeeb tshaj yog tias nws nthuav hauv qab hauv caug; yog nws ua rau qaug zog, tingling nyob rau hauv ib los yog ob txhais ceg los yog loog loog; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, sino también como remedio a su sufrimiento constante, los ntawm kev tso tseg qhov laj thawj uas provokes lawv.
Analgémob
Thaum nws los txog kev paub yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau hauv qab, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, uas yog muag dawb; thiab thiabén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Kev kho lub cev
Thib ob, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, physiotherapy zoo li cas. Nws yog ib qho kev kho mob uas ib txwm ua tau thaum qhov mob tsis tseem ceeb tshwj xeeb thiab qhov ua rau tsis loj.. Thaj, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Kev kho mob ntawm tes
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la phau ntawv kho mob. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Qhov no suav nrog kev kho tus kheej, massages, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugíib
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, uas yog tshwm sim los ntawm cov hlab ntsha pinched. Qhov no yog vim nws yuav tsum tau teev los ntawm tus kws kho mob, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Lwm yam tshuaj
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, txawm hais tias nws tsis yog ib yam uas tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb. Txawm li cas los xij, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, uas yuav muab cov koob zoo sterilized rau hauv daim tawv nqaij, en puntos específicos del cuerpo.
Nws yog siv lub estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, uas thiabén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas especíkoj nyob, raws lií como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Txawm hais tias cov tsos mob zoo li no tseem ceeb dua nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm pawg monotherapy uas tsuas yog siv cov tshuaj pregabalin., es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; thiab muaj ntau txoj kev kho mob los daws qhov teeb meem no.
