Una vez llega la época de fríO, muaj ntau tus neeg uas muaj mob ntau dua ntawm lawv cov pob qij txha, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es mob caj dab los yog osteoarthritis. Los cambios meteorológicos, Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologíraws li, tab sis lawv tsis ua rau cov mob no hnyav dua.
Pib nrog, koj yuav tsum paub tias ob qho tib si cuam tshuam., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologíraws li, tab sis kujén existen diferencias importantes entre ambas. Vim li no nws yog ib qho tseem ceeb kom paub lawv txhua tus hauv qhov tob., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
Index
¿Dab tsié es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la osteoarthritis, ib qho teeb meem uas cuam tshuam 28% ntawm cov pejxeemón mayor de 60 ibños. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulación, ib tug kab mob degenerative, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Nyob rau tib lub sijhawm, nws cuam tshuam rau txhua qhov sib koom ua ke., tales como múdev, fascias….
Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm osteoarthritis yog kev ua haujlwm hnyav, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, vim nws qhov kev txav rov ua dua thiab qhov ntau dhau ntawm cov pob qij txha nyiam nws hnav thiab tsim kua muag ua ntej. ntxiv rau, Lwm qhov ua rau tus mob no yog kev raug mob, feem ntau yog vim muaj xwm txheej.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoarthritis lossis degenerative leeg kab mob, txawm hais tias nws yuav tsum tsis txhob totaub nrog qhov paub zoo txog osteoporosis, uas ua rau cov pob txha tsis muaj zog, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias nws tsis yog tib yam kab mob.
Cov osteoarthritis puede afectar a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, xws li osteoarthritis ntawm tes los yog hauv caug, los yog osteoarthritis ntawm lub duav los yog txha nraub qaum. Spaghettién la del dedo gordo del pie, conocido como Grey lub teeb cov bunion. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y ósea.
¿Dab tsié es la artritis?
Cov mob caj dab es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más común entre los 20 thiab 40 ibños afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, pob txha óseas o postraumátics, infecciones bacterianas o vínplua nuj (gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
Cov síntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, oón, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. Hauv qee kis, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, síntomas y tratamientos. A continuación se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Ua rau: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infección, una lesión, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. Thib ob, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, aunque también puede ser causada por lesiones previas o factores genéticos.
- Sínoj: La artritis se caracteriza por dolor, oón, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañnws.
- Localización: La artritis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero es más común en las articulaciones de las manos, los dedos, lub MUñecas, lub luj tshib, lub xub pwg nyom, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, lub duav, lub hauv caug, las manos y los pies.
- Kev kho mob: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapia física, Kev hloov hauv kev ua neej, cirugía y otros tratamientos métswv yim. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia física, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Cómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los sínoj. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, zaub, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapia física: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función kab.
- Cov tshuaj kho mob: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Cómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los sínoj. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, zaub, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pérdida de peso: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapia física: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función kab.
- Cov tshuaj kho mob: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
