כאבי גב מיציבה לקויה יכולים להשפיע הן על הגב האמצעי והן על הגב התחתון., בדרך כלל הכאב העז הוא ברמה המותנית, puede aparecer leve e irse incrementando hasta convertirse en un dolor cróניקו.
Un dolor de espalda es impredecible puede durar díכפי ש, שבועות, meses o añOS, aunque no lo creas este tipo de patologías es comúנ, מחקרים מאשרים זאת 4 עָשׂוֹר 5 personas han presentado dolor de espalda en algúרגע מחייו.
La tasa de riesgo de aparición de estos dolores en la zona lumbar aumenta entre los 33 א 55 אñOS, la espalda está conformada por la parte ósea que es la columna vertebral, אדםás de una serie de múכלבים, מפרקים , גידים ורצועות.
Para aliviar los dolores de espalda se puede aplicar un tratamiento tópico antiinflamatorio como el Fisiocrem Gel Active בנוסף לפיזיותרפיה, si el dolor no es crónico con una terapia de masajes puede solucionarse.
חשוב לקבוע את הסיבה לכאבי גב ואת סוג הכאב המתרחש, ליישם את הטיפול המתאים, סוגים של כאבי גב יכולים להיות:
- לְשַׁלֵשׁ
- Cróייחודי
Las causas del dolor de espalda pueden ser de diversa índole entre las cuales se encuentran:
- Caídas
- יציבה גרועה
- Estréס
- חֲרָדָה
- לעשות מאמץ נוסף
- הַשׁמָנָה
- משקל עודף
- ישיבה או עמידה ממושכת
- סדקים בעצמות הגב
- אוסטאופורוזיס
- תזוזה של דיסקים חוליות
- היצרות בעמוד השדרה
- עַקמֶמֶת
- מחלות דיסק ניווניות
- ספונדילוליסטזיס
- אוסטיאוארתריטיס
- יחסי ציבורáctica de deportes extremos
El dolor de espalda puede aparecer como un síntoma de una enfermedad complicada como el cáncer
אינדקס
¿Cuáהם ה-síntomas de un dolor de espalda?
כאבי גב מופיעים כנוקשות בגב התחתון, el cual se puede ir incrementando produciendo síntomas secundarios tales como:
- אדמומיות של האזור הפגוע
- Hinchazóנ
- כאב מקרין לרגליים ולברכיים
- חום
- חוסר תחושה ועקצוץ ברגליים
- בריחת שתן
- הכאב התפשט לאורך הגב
Cabe destacar que un dolor de espalda puede aliviarse en solo días cuando se toma un tratamiento antiinflamatorio coadyuvado por el uso de cremas, en caso que el dolor continúe por un lapso mayor de 1 semana se debe acudir de inmediato al méאני אומר.
טיפים להקלה על כאבי גב תחתון
ניתן להקל על כאבי גב על ידי שימוש בנוגדי דלקת, igualmente se puede coadyuvar el tratamiento médico con otras terapias alternativas, ביניהם:
- טיפול בעיסוי
- פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
- אפליקציות דחיסה חמה
- Sesión de quiropraxia
- שימוש במתקני יציבה
- Dormir en un colchón en buenas condiciones
למניעת כאבי גב מומלץ לבצע את הפעולות הבאות
- נאדר
- תרגול יוגה
- בצע תרגילי מתיחה
- Evitar el estréס
Los factores de riesgo que incrementan la aparición del dolor de espalda incluyen:
- הֵרָיוֹן
- אורח חיים בישיבה
- קשישים
- פעילות תעסוקתית
- פעילות גופנית יתרה
- Factores genéטיקוס
En resumen el dolor de espalda puede aparecer por factores externos o patologíכפי ש, la prevención es clave para evitar las dolencias en la espalda, en caso que se sufra de un dolor que no mejora al cabo de unos díכפי ש, es importante acudir al méאני אומר מומחה.
האבחנהóstico de este tipo de dolores se realiza mediante radiografíכפי ש, resonancias y tomografíכפי ש, dependiendo el grado de severidad del dolor y la lesión que causa la aparición del dolor a nivel de la espalda.
