מהי אוסטאופורוזיס וכיצד מטפלים בה?

Son muchas las personas que se preguntan acerca de אוסטאופורוזיס, una enfermedad que se da con mayor frecuencia de lo que se pueda pensar. מהסיבה הזו, conviene conocer en qué זה מכיל, sus síntomas, האבחנהóstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próximas líneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.

¿מהé es la osteoporosis?

ה אוסטאופורוזיס es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una reducción de la densidad de masa óיָם. גורם להצגת יציבה שפופה או שפופה, como consecuencia de su aparicióנ, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean más frágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.

Esta es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres tras pasar por la menopausia, אם כי גםén se puede dar con anterioridad, וגםén afectar a hombres, adolescentes e incluso a niñOS. En Españא, afecta a aproximadamente 2 millones de mujeres. Se estoma que es 1 עָשׂוֹר 3 mujeres y 1 עָשׂוֹר 5 hombres mayores de 50 אños la sufrirá en su vida.

Causas de la osteoporosis

En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formación de hueso, כמה שלבים המווסתים כהלכה על ידי הורמונים שונים, הדיאטה, la actividad fíסיקה, חábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparición de אוסטאופורוזיס.

ככלל, הגיע ה 30-35 אños de edad, una persona llega a su pico de masa óיָם, y a partir de ese momento se produce una pérdida natural de masa óיָם. נשים סובלות ממנו בתדירות גבוהה יותר מסיבות שונות, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de הַפסָקַת וֶסֶת se acelera la pérdida de hueso.

Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparicióנ, entre las cuáles se encuentran el כָּהֳלִיוּת, וármacos, enfermedades inflamatorias reumáטיקים, hepáטיקים, אנדוקרינית, או אי ספיקת כליות, בין השאר.

סíntomas de la osteoporosis

ה אוסטאופורוזיס היא נחשבת למחלה שקטה, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, עם מה שזה כולל.

Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son las fracturas de cadera, las de muñeca y las vertebrales. La fractura de cadera tiene una importancia especial, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervención רוצהúrgica para poder hacerle frente, כפי שí como el correspondiente ingreso hospitalario. אדםáס, para el paciente supone una עérdida en su calidad de vida, ya sea de forma temporal o prolongada.

דיאגןóstico de la osteoporosis

A pesar de que se trata de una enfermedad silenciosa, en la actualidad los profesionales tienen una gran cantidad de posibilidades y herramientas para poder diagnosticar la אוסטאופורוזיס de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.

להתחלה, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una צריכה מספקת של סידן, no fumar o el ejercicio fíגוּפָנִי. Más allá de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, ספגטיén se puede recurrir al uso de suplementos.

בנוסף, hay que recalcar la importancia de la ויטמין D לציר, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.

טיפול באוסטיאופורוזיס

פעם ידע מהé האם ה אוסטאופורוזיס, כפי שí גómo sus causas, סíntomas y diagnóסטיקו, es el momento de conocer las opciones de tratamiento que existen para poder hacer frente a esta enfermedad, la cual, כפי שכבר הזכרנו, afecta en su mayoría a mujeres, אם כי גםén puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niñOS.

El objetivo del tratamiento es, en cualquier caso, tratar de evitar la pérdida de masa óיָם. Para ello se puede recurrir al uso de וármacos como los bifosfonatos, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estróברכיים. Hay que mencionar el tratamiento osteoformador, que como se puede deducir por su propio nombre, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. בנוסף, hay que hablar del ranelato de estroncio, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.

בכל אופן, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, כפי שí como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisión de elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.

Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, אנו יכולים לציין את אותם אלמנטים ו/או הליכים שהטיפול שלך כולל:

אמצעים כלליים

הקפידו על תזונה מאוזנת ועשירה בסידן, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. ספגטיén se debe realizar ejercicio diariamente.

תוספי סידן וויטמין D

דרישות הסידן אינן זהות עבור כל קבוצות הגיל, y hay que tenerlos en cuenta para tratar de llegar a la cantidad recomendada para cada grupo de ellos. La vitamina D, לחלק שלו, es una sustancia fundamental para el hueso. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, להיותá necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.

Tratamiento antirresortivo, osteformador o mixto

ה tratamiento antirresortivo es  el destinado a evitar la pérdida de masa óיָם. El tratamiento osteoformador, לחלק שלו, estimula la formación del nuevo hueso; וה mixto הוא אחראי על שילוב התכונות של שני הקודמים על מנת להשיג את כל היתרונות שלו עבור העצמות..