discopatíמחלה ניוונית היא מחלה המתרחשת כאשר אחד או יותרáהדיסקים בעמוד השדרה מאבדים כוח. זה תנאיón מתקדם המתרחש לאורך זמן עקב בלאי או פציעהón בדיסקים בעמוד השדרה, גורם לכאב.
הדיסקים בעמוד השדרה פועליםúאפילו כחוצצים בין véחוליות עמוד השדרה. אלה עוזרים לשמור על גמישות הגב, כך שהוא יכול לזוז ולהתכופף. ככל שהאדם מזדקן, עלולים להראות סימני בלאי, אפילו להתחיל להישבר ולאבד ניידות.
discopatíניוון יכול להחמיר עם הזמן. במקרים מסוימים זה יכול לגרום לכאב קל או חמור שיכול להפריע לפעילות היומיומית שלך.
המצב הזהón יכול להתחיל להתפתח בין 30 ו 40 אñOS, ואז מחמיר בהדרגה.
אינדקס
¿מהé גורם לדיסקופתיהíהניווני?
discopatíמחלה ניוונית נגרמת בעיקר משחיקה של הדיסקים הבין חולייתיים. ככל שאתה מתבגר, דיסקים יבשים, מאבד את הגמישות שלו. המשמעות היא פחות שיכוך.ón בין ה-véחוליות. כתוצאה מכך, לא יכול לספוג זעזועים באותה יעילות, גורם לכאב בעמוד השדרה.
המצב הזהón tambiéזה יכול להיגרם מתנועות יומיומיות או קטנותñהפציעות נגרמו לאורך השניםñOS, טופסáלהיות קטןñהסדקים בקיר החיצוני, מכיל עצבים והופך לכאוב.
אם הקיר הזה נשבר, לאחר מכןúקליאו דיסק רך יכול לעבור את הסדקים, גורם לדיסק לבלוט או להחליק ממקומו (פריצת דיסק). ברגע שהדיסק נמצאá וñמְהוּמָה, לא ניתן לתיקוןí אותו.
סיבות אפשריות אחרות, לִכלוֹל:
- תְאוּנָה
- עודף משקל או השמנת יתר
- אורח חיים בישיבה
¿Cuáהם ה-síntomas?
אדם עם דיספתיהíניוון כנראה מרגיש כאב חד או קבוע בגב ובצוואר. ה-síהתסמינים תלויים במיקום המדויק של הדיסק.éהיה, אז הכאב יכול:
משפיעים בעיקר על הגב התחתון- להאריך לרגליים ולגלúteos
- להופיע על הצוואר ולהרחיב עד הזרוע
- שפר בעת שינוי תנוחהóלא לשכב
- להחמיר אחריés להתפתל, לעמוד או להתכופף
- להגדיל אחריéלשבת
- מתרחשים לסירוגין ויכולים להימשך מספר ימיםíאז עד כמה חודשים
אנשים עם דיספתיהíמחלה ניוונית עלולה לחוות פחות כאב לאחרéמהליכה או פעילות גופנית. discopatíהניווני ספגטיén יכול לגרום להיחלשות של ה-múשרירי הרגליים, כפי שí כגון חוסר תחושה ועקצוצים בזרועות או ברגליים.
¿גóמו אם אבחון?
ה- méדיקו יכול להזמין צילום רנטגןíאל או MRIética (RM) לגלות מñמערכת ההפעלה בעצמות או בעצבים סמוכים, של עמוד השדרה. MRI יכול לעזור לזהות דיסקופתיהíהניווני.
במהלך בחינה וíגוּפָנִי, לצפותá עמוד השדרה שלך לאיתור סימנים של המצבóנ, לדוגמה, כאבים בגב התחתון או בצוואר. ספגטיén עשוי לבקש ממך ללכת או להתכופף כדי לראות את התנועות הגורמות לכאב.
¿Cuáאני הטיפול בדיסקופתיהíהניווני?
מטרת הטיפול היא להקל על הכאב ולהפסיק את מáכןñO. נהלים להפחתת ביטולíהניווני, עצמםún ה-síתסמינים וחומרת המצבóנ, עשוי לכלול חלק מהדברים הבאים 5 אפשרויות:
1. תרופות
השימוש באנלגéכאילו אספירין ואיבופרופן עוזרים להקל על הכאב ולהפחית דלקתóנ. שתי התרופות עלולות לגרום לתופעות לוואי בשילוב עם תרופות אחרות..
אם הכאב נמשך, את מédico יכול לרשום תרופה מáלהיות חזק. על כל פנים, יש להשתמש בזהירותóנ, מאחר וקיים סיכון לתלות ויש להשתמש בו רק במקרים בהם הכאב חמור.
הזרקתי להón סטרואיד נחשב כתרופה חזקה לשיכוך כאבים, הנפיחותón ודלקתóנ. זה מיושם בחלל האפידורלי של הגב, מסביבםéמשחק עמוד השדרה, או ישירות על העצב או מúמֵאָה.
discopatíגם ניווניתén יכול להוביל להתכווצויות שרירים. ה- méהרופא שלך יכול להציע תרופות שיעזרו להקל עליהם..
2. טיפול בחום אוíO
להפחתת כאבים מדיסקñמְהוּמָה, ניתן להשתמש בקומפרסים קריםíכפי ש. חבילות חום יכולות להפחית דלקתóמה גורם לכאב.
3. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
בעזרת מטפל, צריך להיות לבצע תנועות ספציפיותíficos לעזורáנ לחזק ולעשות את מúשרירי הצוואר והגב, תוך הקלה בכאב. שעות נוספות, לשים לבán שיפורים בכאב, יציבה כללית וניידות.
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, בשילובón עם analgéישות פיזיתán מספיק להקלה ארוכת טווח, במג'ורíלמקרים.
4. תרגילים לדיסקופטíהניווני
פעילות גופנית הכרחית לבריאות כללית, אבל במיוחד אם יש כאבי גב. זה נורמלי להתפתות לשכב בגלל כאב. אבל הורדתי את זהóשום ניידות לא יכולה להגביר את הסיכון של:
- להגביר את הכאב
- הפחת את גמישות הגב
- הפחת את טונוס השרירים
- טופס עםáגלים של דם ברגליים
- לְדַכֵּא
התרגילים עוזרים להשלים טיפולים אחרים לדיסקופתיהíהניווני, חיזוק מúסקולי המקיף את הדיסקיםñבסדר. ספגטיén מאפשר להגביר את זרימת הדם שיפור הנפיחותón כואב, כפי שí איך להגדיל את כמות השורíגנים וחומרי מזון áאיזור מושפע.
חשוב למתוח לפני כל אימון. זוהי הצורה הראשונה של פעילות גופנית ויכולה לעזור “להחיות” הגב שלך.
יוגה מושלמת כטיפול בכאבי גב. אדםáס, אתה מקבל את היתרונות הנוספים של גמישות וכוח מוגברת אם מתרגלים באופן קבוע. שגרת יוגה יומיומית, יכול להקל על עבודת גב וכאבי צוואר.
5. Cirugíא
אם אחריéטיפולים קונבנציונליים של שישה חודשים אינם עובדים, את מéדיקו יכול להמליץ על ניתוחíא. נוהל שנקרא דיסקקטוםíא, אשר מסיר את החלק הפגוע של הדיסק. זה עוזר להקל על הלחץóללא עצבים.
עוד טécnica רוצהúהמוחל הוא ה ספונדילודזה, למזג (להתחבר לצמיתות) עצמות עמוד השדרה לאחר מכןés כדי להסיר את הדיסק. ספגטיén יכול להמליץ על החלפה מלאה של הדיסק השחוק בדיסק פלסטיק מלאכותי.áסטיקו ומתכת.
פרוןóגנרל סטיקי
אין טיפול או טיפול, discopatíהמחלה הניוונית יכולה להתקדם ולגרום למás síntomas. למרות הניתוחía היא אופציהóלא למחלה הזו, עלינו למצות טיפולים וטיפולים פחות פולשניים אחרים שיכולים להיות בדיוק כמו úשימושי והרבה פחות יקר.
דבר עם המ' שלךéאני מספר לך על כל אפשרויות הטיפול במחלת דיסקíהניווני, שיכול לעזור לך להישאר פעיל וללא כאבים.
