כיצד מתרחשת בליטת דיסק??

בליטות דיסק מופיעות בדרך כלל עקב הזדקנות הדיסקים או אפילו, עקב טראומה כגון מכה חזקה בגב. Debes saber antes de nada que las protusiones discales son muy frecuentes en los mayores de 40 אños y no todas causan dolor de espalda.

Para entender que es una protusión discal hay que dedicar primero unos instantes a describir la columna vertebral… Como podrás ver en el vídeo, la columna está formada por una sucesión de vértebras y discos intervertebrales que cumplen la función de “almohadillas” que evitan el roce de las vértebras unas con otras, amortiguan el peso y estabilizan tu columna.

Los discos intervertebrales están formados por por un anillo exterior fibroso que contiene y protege un núcleo gelatinoso llamado “נúcleo pulposo”.

¿גómo se produce una protusión דיסקל?

En condiciones normales, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. Cuando eso sucede, parte del contenido gelatinoso del disco o “נúcleo pulposo” puede protruir o extravasarse fuera.

במקרים מסוימים, la presión en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. Como el “נúcleo pulposo” del disco es de consistencia gelatinosa, cuando la columna se inclina hacia delante el disco tiende a desplazarse hacia atráס, y viceversa. La parte trasera de la envuelta fibrosa es menos resistente que la delantera, puesto que es un tercio más fina, por lo que es más frecuente que las protrusiones y hernias aparezcan en la parte trasera del disco. כפי שí, la situación מás típica en la que se produce una hernia discal, es cuando el paciente se inclina hacia delante con las piernas estiradas, carga peso en sus brazos y se levanta, aumentando la presión en la porción מás posterior del disco, hasta que excede de la capacidad de resistencia de la envuelta fibrosa y se produce la hernia discal

על כל פנים, esta situación es la más típica, pero no la más frecuente; la mayoría de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y úניקו.

En condiciones normales, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, pues al contraerse de manera coordinada los distintos grupos musculares reparten y estabilizan la carga. כפי שí, se asume que algunos de los factores que podrían aumentar la probabilidad de que aparezca una hernia o protrusión discal son:

• Tener una musculatura déהיה.
• Estar mucho tiempo sentado, especialmente si no se hace ejercicio –pues eso acelera la atrofia muscular-, o en otras posiciones en los que la parte anterior de la vértebra soporta más carga que la posterior, como al estar muchas horas inclinado.
• Someterse a vibraciones que afecten al cuerpo, frecuente en tractoristas u operarios de maquinaria industrial, מה  podría facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. על כל פנים, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alto, ה estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, han encontrado resultados inconsistentes y habitualmente negativos.
• Ciertos גנים, probablemente asociados a una menor resistencia de la envuelta fibrosa o que hacen que el disco sea menos resistente ante otros factores.
• על כל פנים, el aumento de la probabilidad de padecer una hernia discal que se asocia a cada uno de esos factores es, בְּדֶרֶך כְּלַל, pequeño y el hecho de que aparezca una hernia discal no significa necesariamente que cause dolor u otras molestias. למעשה, ה estudios,  muestran que, en la región מותני,  ה 30% de los sanos (sin ningún dolor) muestran hernias discales cuando se les hacen resonancias magnéטיקים, וה 70% protrusiones; y en la columna cervical, ה 87,6% presentan abombamientos discales;  ya a los 20 אñOS, los presentan el 73,3% של גברים ושל 78% de las mujeres. La frecuencia de ese hallazgo, כפי שí como el tamaño y número de las protrusiones halladas, aumenta con la edad.

סíntomas

¿מהé es una protusión דיסקל?

Con los años y/o los esfuerzos, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. En este estado, לאחר מכןúcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusión דיסקל (“protusión דיסקל”) que podría ser cervical, מוֹתָנִי… ה-Más habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (מוֹתָנִי); ספגטיén son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (צוואר הרחם).

סíntomas de las protusiones discales

No todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal

Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión דיסקל

No todas las fisuras y protusiones discales causan dolor. Ni siquiera las hernias. למעשה, הגדול הגדולía de los adultos mayores de 40 אños tenemos protusiones discales producidas por edad que no suponen molestia alguna

א gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión דיסקל, בֶּקַע, aplastamiento…- que lo justifique

¿למהé se producen las protusiones discales?
Como ocurre con otras dolencias de espalda, la edad, la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco. ספגטיén es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna (levantar y cargar peso, trabajos sedentarios…)

ה molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (cuello y espalda alta) ו en la zona lumbar (espalda baja y riñיחידות) y suelen acompañarse de contracturas musculares. El dolor puede irradiarse al brazo si el origen es cervical o a la pierna, si es lumbar.

Tratamiento de la protusión דיסקל

Hace unos años prácticamente todos los pacientes con dolor lumbar o lumbociática a los que se diagnosticaba una hernia de disco eran intervenidos para eliminarla. Hoy día sabemos que el tratamiento conservador es casi siempre la mejor opcióנ.

En las Unidades del dolor podrán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmacolóמגניב (תרופות אנטי דלקתיות, אנאליésicos como el tramadol…) טécnicas intervencionistas, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico especíאֶצְבַּע מְשׁוּלֶשֶׁת de potenciación muscular de la espalda y abdominales.

ספגטיén es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna evitando posturas no adecuadas.