En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúકોઈ પ્રકારનું પાછળના ભાગમાં પંચર અથવા પીડા, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, જોકે આ સંદર્ભે કેટલાક મુખ્ય પાસાઓ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. કોઈ પણ સંજોગોમાં, પાછળ પંચર પહેલાં, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
અનુક્રમણિકા
પીઠમાં પંચર થવાના મુખ્ય કારણો
પીઠમાં પંચર થવાના મુખ્ય કારણોમાં આપણે નીચેના કારણોનો ઉલ્લેખ કરવો પડશે:
Malas posturas y/o mala condición fíસિકા
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióશરીર ના; અને પાછળના ભાગમાં પંચર થઈ શકે છે.
Lesión traumáટિકા
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la આ એકón traumáટિકા. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíચશ્મા, las caídas, હિટ, કામ પર અકસ્માતો અને ચાલમાં ભારે વસ્તુ ઉપાડવી, બીજાઓ વચ્ચે, આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે, જેનો અસરકારક રીતે ઉકેલ લાવવા માંગ કરવામાં આવી છે.
Uso del músculo en exceso
આ કિસ્સામાં, તમે દરરોજ જીમમાં જાઓ છો કે નહીં અથવા તમારા કામમાં જ તમારે તમારી પીઠનો કાયમી ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે કે કેમ તે આના કારણે થઈ શકે છે.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે, acabará apareciendo este dolor.
ડિસ્ક હર્નિએશન
જો તમને ન લાગે તો પણ, આ હર્નિએટેડ ડિસ્ક es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; અને શરીરના પોતાના વજન દ્વારા મુખ્યત્વે પીઠના નીચેના ભાગમાં ઉત્પન્ન થાય છે, que afecta así a los amortiguadores naturales, તમારી સામાન્ય જગ્યાને ડ્રિલ કરીને અને કૉલમ દબાવીને.
અન્ય
એડેમás, ત્યાં અન્ય કારણો છે જે પીઠમાં પંચર તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે ખોટી લિફ્ટિંગને કારણે અસ્થિબંધનને વધારે પડતું ખેંચવું અથવા ફાડવું. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
પીઠમાં પંચર માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste máબધાá de dos semanas; જો તે તીવ્ર હોય અને આરામથી સુધરતું નથી; ભલે તે એક અથવા બંને પગ સુધી ફેલાય છે, ખાસ કરીને જો તે ઘૂંટણની નીચે વિસ્તરે છે; જો તે નબળાઇનું કારણ બને છે, એક અથવા બંને પગમાં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, પરંતુ તે પણén como remedio a su sufrimiento constante, તેમને ઉશ્કેરતા કારણને છોડીને.
Analgéબીમાર
જ્યારે પીઠમાં પંચર કેવી રીતે કરવું તે જાણીએ, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, જે મફત વેચાણ છે; અને એ પણén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
ફિઝીયોથેરાપી
બીજું, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, ફિઝીયોથેરાપી કેવી છે. આ એક એવી સારવાર છે જે હંમેશા શક્ય હોય છે જ્યારે પીડા ખાસ મહત્વની ન હોય અને કારણ ગંભીર ન હોય.. દેખીતી રીતે, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
મેન્યુઅલ ઉપચાર
પીઠમાં પંચર માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પૈકી આપણે ઉલ્લેખ કરવો જ જોઇએ ટેરેપિયા મેન્યુઅલ. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
આમાં મેન્યુઅલ થેરાપીનો સમાવેશ થાય છે, માલિશ, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, જે પિંચ્ડ નર્વને કારણે થાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દિષ્ટ હોવું આવશ્યક છે, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
વૈકલ્પિક ઔષધ
સ્પાઘેટ્ટીén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar પાછળના ભાગમાં પંચર, જો કે તે એવી વસ્તુ નથી જે વિજ્ઞાન દ્વારા માન્ય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, એડમás de la acupuntura, જેમાં ત્વચામાં ઝીણી, વંધ્યીકૃત સોય નાખવાનો સમાવેશ થાય છે, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. સ્પાઘેટ્ટીén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, તે પણén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas especíતમે રહો, તરીકેí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
આ રીતે, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; અને આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે વિવિધ સારવારો છે.
