La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. આપણી કરોડરજ્જુની સૌથી મોટી ગતિશીલતા પાંચમી વચ્ચે થાય છે, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
આ ગરદનનો દુખાવો અને ખુશખુશાલ હાથનો દુખાવો, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
ચળવળનો અભાવ, અકસ્માત, ખોટી મુદ્રા, લાંબા કલાકો કમ્પ્યુટરની સામે વિતાવે છે, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. પછીón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
અનુક્રમણિકા
એસíntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáટિકા, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. આ એસíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
આ એસíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóજીકોસ: paráલિસિસ, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, સખત ગરદન અને અંગો- અંગો ખસેડવામાં મુશ્કેલી
- Problemas de coordinacióના અને / અથવા સંતુલન.
- પીérdida del control de los esfínteres
- નબળાઈ અને / અથવા ગરદન નીચે ગમે ત્યાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે
- હાથ અને પગમાં ખાડાટેકરાવાળો દુખાવો, જો તમે આગળ ઝુકાવ તો જે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે
મુખ્ય કારણો
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, જેમ જેમ ઉંમર વધે છે. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. જેની અંદર આપણી પાસે છે:
Genéટિકા
કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más આરápido de los discos.
Nutrición
ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ થવાના જોખમ સાથે વજન સંકળાયેલું છે. સંતુલિત આહાર જાળવવો મહત્વપૂર્ણ છે વધુ વજન અને સ્થૂળતા ટાળવા માટે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનને અસર કરી શકે છે.
ધુમાડો
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más આરápidamente.
ઇજાઓ
Una lesión en la columna vertebral, જેમ કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
ડાયગ્નોસ્ટિકો
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáટીકો. Para confirmar la discopatía cervical, ઓર્થોપેડિસ્ટની મુલાકાત લેવી જોઈએ, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méહું કહી
- Examen fíભૌતિક
- ઇમેજિંગ અભ્યાસ
- Confirmación de imagen a través દ: resonancia magnéટિકા, radiografía, tomografía computarizada
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
ની સારવાર discopatía cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
જ્યારે પીડા દૂર થઈ જાય છે, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, એક ટ્રાવés de una terapia cinéટિકા. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láહોવું
- Campos magnéticos y electromagnéટીકોસ
- Sollux y lámparas Biotron.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
- ક્રિઓથેરાપી
- ગરમ કોમ્પ્રેસ
- આયોન્ટોફોરેસીસ
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
El método máએસ કોમún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisióનું n 1 a 3 ડિસ્ક સ્તરે સેમી લાંબી અને, después de retraer los múકૂતરા, corta pequeños cuadrados (વિન્ડોઝ) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
પીડાને દૂર કરવા માટે સરળ કસરતો
Para mejorar esta condición, સક્રિય જીવનશૈલી જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. પછીón, અમે તમારો પરિચય કરાવીશું 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
- Repita de 3 a 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
- Repita de 3 a 5 veces en cada lado.
