કોસીડીનિયા, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) ના અંતે મર્જ કરોડ રજ્જુ.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, નીચલા કરોડમાં સતત પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, બેસતી વખતે સામાન્ય રીતે ખરાબ.
તે સંક્ષિપ્ત અગવડતાથી માંડીને પૂંછડીના હાડકાની આસપાસના અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાં તીવ્ર પીડા સુધીનો હોઈ શકે છે.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es máએસ કોમún en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, સ્ત્રીઓમાં, હિપ આગળ ઝુકે છે જેથી સેક્રમ બહારની તરફ ફરે છે. પછી જ્યારે બેસે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓ કોક્સિક્સ પર તેમનું વજન ઠીક કરે છે, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
પીડા સમય સાથે બદલાઈ શકે છે, puede durar años y posteriormente agravarse.
અનુક્રમણિકા
કોસિડિનિયાના કારણો
પૂંછડીના હાડકાની ગતિની શ્રેણી મર્યાદિત છે, તે શ્રેણીથી ઉપર જવાનું કોસીગોડિનિયા રજૂ કરે છે.
કારણો વિવિધ હોઈ શકે છે, como por ejemplo después de una caíઅને, después del parto, despuéમને સર્જરીની ખબર છેía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, વગેરે.
મુખ્ય માંía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróનિકા.
સ્પાઘેટ્ટીén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. ખરેખર coccydynia નથી, પરંતુ જ્યારે બેસીએ ત્યારે તે પીડાનું કારણ બની શકે છે.
પિલોનિડલ ફોલ્લો. તે એક ફોલ્લો છે જે ત્વચાની નીચે રચાય છે અને સેક્રમની ખૂબ નજીક છે, próximo al pliegue interglúteo.
ટાર્લોવ ફોલ્લો. તે એવા સમૂહ છે જે કરોડરજ્જુના પ્રવાહીથી ભરેલા હોય છે અને તે કરોડરજ્જુના અંતમાં રચાય છે.. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
સીáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, જો કે તે શક્ય છે. Estos tumores no se ven en radiografíતરીકે, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) તેમને શોધવા માટે.
Dolor neuropáટીકો. તે નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા થતી પીડા છે, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
નિદાનóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
એસíntomas de coxigodinia
El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, આ તરીકે રજૂ કરી શકાય છે:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- જ્યારે બેસતી વખતે દુખાવો વધે છે.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
કોસીડીનિયા માટે સારવાર
કોસીગોડિનિયાને દૂર કરવા માટેની સારવાર, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
શ્રેષ્ઠ સારવાર એ છે કે લાંબા સમય સુધી બેસી ન રહેવું. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. જો તમારી પાસે પેડ્સ નથી, el hielo también puede servir. કેટલાક નિષ્ણાતો, તેનાથી વિપરીત, ગરમ કોમ્પ્રેસની ભલામણ કરો.
કિસ્સામાં કે કોક્સિક્સ પીડા કારણે છે પોષણના કારણો, bien sea estreñimiento o gases intestinales, તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención જોઈએ છેúrgica.
માત્ર આત્યંતિક કેસોમાં કોક્સિક્સ દૂર કરવામાં આવે છે, તરીકે ઓળખાય છે coxigectomía. આગ્રહણીય નથી, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
ભલામણો
એકવાર પીડાથી મુક્તપણે ખસેડવા માટે પૂરતી રાહત થઈ જાય, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. દૈનિક વર્કઆઉટને અનુસરીને, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
