જાણવામાં રસ ધરાવતા ઘણા લોકો છે cómo tratar la artrosis en la columna, pero antes de nada conviene conocer en qué consiste y cuáles son tanto sus síntomas como su origen. આ રીતે, es más factible poder conocer la manera en la que se afronta el problema y los tratamientos que son llevados a cabo para tratar el problema en cuestión.
અનુક્રમણિકા
¿શુંé es la artrosis en la columna?
આ કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવા, સ્પાઘેટ્ટીén conocida como સ્પોન્ડીલોઆર્થ્રોસિસ છે એક enfermedad degenerativa del cartílago de los discos que se sitúan entre las véકરોડરજ્જુ. Estas pierden elasticidad y esto hace que no cumplan con su función originaria de amortiguar los impactos que vienen provocados por el movimiento del propio cuerpo.
આ કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવા હોઈ શકે છે ગરદન માં, જેને કહેવામાં આવે છે આર્ટ્રોસિસ સર્વાઇકલ, અથવા પીઠની નીચે, નું નામ પ્રાપ્ત કરવું કટિ અસ્થિવા.
કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવાનાં પ્રકારો
વધુમાં, એ નોંધવું જોઈએ કે ત્યાં છે કરોડરજ્જુમાં ત્રણ પ્રકારના અસ્થિવા en función de la causa que la provoca, આ પ્રકારો નીચે મુજબ છે:
- પ્રાથમિક અથવા પ્રકાર I કરોડરજ્જુના અસ્થિવા. Se presenta como una enfermedad hereditaria en la que hay una predisposición familiar, કોઈ જાણીતા કારણ વગર.
- ગૌણ કરોડના અસ્થિવા અથવા પ્રકાર II. પૂર્વá relacionada con los niveles de hormonas esteroideas, principalmente con los niveles de estrógenos. Este tipo de artrosis en la columna se desarrolla en los primeros años de la menopausa.
- આ પ્રકાર III કરોડરજ્જુ અસ્થિવા. આ સીધો સંબંધ વય સાથે છે., siendo considerada un sinónimo del envejecimiento.
એસíntomas de la artrosis en la columna
ના રોગ કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવા puede ser asintomática o bien presentar algunos síntomas como:
- પીઠ અથવા કરોડરજ્જુમાં દુખાવો.
- પીérdida de flexibilidad en la columna vertebral.
- હાથપગ સુધી ફેલાતી નિષ્ક્રિયતા અથવા બેચેની.
- કરોડરજ્જુમાં જડતા.
- પ્રવૃત્તિ સાથે અથવા ઊભા અથવા બેસીને ઘણો સમય પસાર કર્યા પછી પીડામાં વધારો.
કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવાનાં કારણો
Existen diferentes motivos por los cuáles puede aparecer artrosis en la columna, una enfermedad degenerativa en la que la progresión depende de distintos factores traumáટીકોસ, genéટીકોસ, nutricionales y mecánicos.
Entre los factores a tener en cuenta sobre la aparicióનું n કરોડરજ્જુ અસ્થિવા નીચેના જોવા મળે છે:
- જૂની પુરાણી. થી 30 ઓ 40 años de edad es normal que la radiología muestre signos iniciales de artrosis vertebral en algún nivel de la columna, તમે પીડા સહન કરો છો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના. એડેમás, થી 50 años se incrementa el riesgo de forma exponencial.
- સેક્સ. સ્ત્રીઓમાં પીડાનું પ્રમાણ વધુ હોય છે કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવા, કારણ કે આ રોગ મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓ વચ્ચે અસર કરે છે 50 અને 55 añઓએસ, coincidiendo con la menopausia y la reducción de los niveles de estrógenos.
- Genéટિકા. La artrosis en la columna puede ser también una enfermedad hereditaria.
- કાર્ય પ્રવૃત્તિ. સંયુક્ત હલનચલનનું પુનરાવર્તન લાંબા ગાળાના સંયુક્ત ઓવરલોડ તરફ દોરી શકે છે.
- Actividad física elevada. Los deportistas de élite tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- સ્થૂળતા. પીઠમાં અસ્થિવાનાં વિકાસમાં સીધો ભાગ લેતો નથી, પરંતુ તે ઘૂંટણ જેવા ચોક્કસ સાંધામાં તેમને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
- બેઠાડુ જીવનશૈલી. Una vida sedentaria puede provocar debilidad en la espalda y en los músculos abdominales, los cuáles no son capaces de sostener la columna durante los movimientos o las retracciones de músculos paravertebrales.
- ઇજા. ઇજાઓ અથવા અસ્થિભંગ એક પરિબળ બની શકે છે જે ટ્રિગર થાય છે કરોડરજ્જુમાં અસ્થિવા.
Prevención de la artrosis en la espalda
વિકાસનું જોખમ ધરાવતા દર્દીઓ માટે પીઠમાં અસ્થિવા રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર, realizando ejercicio físico de manera moderada, અને તે કામની પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જેમાં અતિશય પરિશ્રમનો સમાવેશ થાય છે. એડેમás, સ્થૂળતા ટાળો.
બીજું, los expertos aconsejan que las personas que tienen riesgo de padecerla deben ser cuidadosas a la hora de practicar deportes de contacto como el rugby o el fútbol.
પીઠમાં અસ્થિવા ની સારવાર
Una vez que ya conoces qué તે છે, કારણો, એસíntomas y cómo prevenir el padecer પીઠમાં અસ્થિવા, તમારે જાણવું જોઈએ કે આ રોગની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય છે, ધ્યાનમાં લેતા કે સારવાર બે અલગ અલગ રીતે હોઈ શકે છે:
Tratamiento no quirúrgic
કરોડરજ્જુમાં ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની સારવારનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય દર્દીની પીડા વિના સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવાની ક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે.. Para ello se recurren a procedimientos no quirúrgicos o conservadores, entre los cuáles hay que mencionar los siguientes:
- દવાઓ પેરાસીટામોલની જેમ, analgésicos opioides y AINEs.
- ની કસરતો ફિઝીયોથેરાપી કસરત કાર્યક્રમ તરીકે, calor o fríઓ, પાણી ઉપચાર, TENS, માલિશ, વગેરેétera.
- પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને વિવિધ ક્રિયાઓ હાથ ધરવી જોઈએ પીéવજનમાં ઘટાડો. Esto implica llevar a cabo una dieta y plan de alimentación saludable así como la realización de actividad física para tratar de perder peso y mantenerse en unos valores que puedan considerarse aceptables para cada persona , de acuerdo a sus caracteríસ્ટિકસ, complexión, ઉંમર…
સર્જિકલ સારવારúrgic
બીજું, en el caso de que los tratamientos no quirúrgicos fracasen, તમે પસંદ કરી શકો છો tratamiento quirúrgic સમયગાળા પછી. Este tratamiento puede incluir el tener que someter al paciente a diferentes tipos de cirugía, los cuáles dependen de cada paciente. તેમાંથી નીચે મુજબ છે:
- Fusión intercorporal lumbar anterior
- Microdiscoidectomía
- ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ
- Descompresión
- Descompresión y fusión postero-lateral
આ રીતે, એક ટ્રાવés de estos tratamientos se busca hacer frente a un gran problema como puede llegar a ser la પીઠમાં અસ્થિવા, una enfermedad que padecen más personas de lo que se pueda pensar en un principio.
અન્ય કોઈપણ પ્રકારની બીમારી અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની જેમ, es importante tener en cuenta que cuánto antes se pueda llegar a diagnosticar la enfermedad, habrá unas mayores posibilidades de poder hacer frente al problema a través del tratamiento que el especialista considera que es el más indicado.
