dor nas costas durante o embarazo
El embarazo es una situación especial que provoca cambios en el cuerpo de la mujer, y que tiene diferentes consecuencias en ella, teniendo repercusión sobre la columna vertebral. De feito, o …
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Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Que é a tracción cervical?
O tracción cervical es una técnica antigua a través de un agente mecánico o a través de las manos del propio fisioterapeuta, se aplica una fuerza que consigue separar las superficies …
O que pode causar un bulto nas costas?
En diferentes ocasións podemos atoparnos cun problema de padecer a bulto de costas Los bultos o bolas que aparecen en esta parte del cuerpo son una especie de estructura con relieve …
Tipos de estiramento do cuádriceps
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, ya que a toda persona le interesa fortalecer esta parte del cuerpo. Hay que tener en cuenta que nos encontramos ante …
Razóns para non abusar dun relaxante muscular
Es posible que cuando has sufrido algún tipo de dolor muscular puntual o una contractura te hayas encontrado con que el especialista ha decidido recetarte un relajante muscular para tratar de …
Como estirar o iliopsoas
Moita xente pregúntase sobre o psoas iliaco: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así e prevenciónón de lesións e molestias. Activado …
Los problemas en los isquiotibiales
Las lesiones de isquios ocurren como resultado de la tensión o el estiramiento de uno de los isquiotibiales, un grupo de tres músculos que corren a lo largo de la …
os grumos nas costas: Causas
En diferentes ocasións podemos atoparnos cun problema de padecer a bulto de costas Los bultos o bolas que aparecen en esta parte del cuerpo son una especie de estructura con relieve …
Estiramentos efectivos en quad
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, ya que a toda persona le interesa fortalecer esta parte del cuerpo. Hay que tener en cuenta que nos encontramos ante …
Teña presente que un réxime de exercicios nunca debe intentarse sen a supervisión dun médico.
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividadeísica, xa que estes …
