¿Qué es un corsé ortopédico para la escoliosis?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Pag-iwas
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Paano ito nakakaapekto sa paraan ng paglalakad o pag upo sa iyong likod
Sa dakilang majoríA ng mga kaso, para prevenir el dolor de espalda podemos llevar a cabo acciones que son más sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
Ano po ba ang pinakamainam na posisyon sa pagtulog ayon sa iyong kakulangan sa ginhawa?
En aproximadamente el 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación con los dolores en la espalda y el cuello, según reflejan diferentes estudios, en la gran mayorísa …
Cómo estirar esternocleidomastoideo
Ang esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Physiapy: Isang tool para sa pagpapabuti ng kalusugan
¿Qué es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesión médica que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesqueléTicas. Esta disciplina se centra en el …
Ang mga post na makakatulong sa iyo na alagaan ang iyong likod
Seguramente eres la primera persona en reconocer que en muchas ocasiones no adaptas unas posturas apropiadas, ya sea a la hora de sentarte en frente del ordenador para trabajar, sa …
Ano ang pinakamahusay na isport upang alagaan ang iyong likod?
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Mga kilos na labis na naglo load sa itaas na likod
Ang dolor en la parte alta de la espalda viene en muchas ocasiones provocado por malas posturas, pero existen diferentes formas de poder hacer frente a este problema. Cuando nos referimos …
Paano Gawin ang isang Quadriceps Kahabaan
El músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo …
Paano mag stretch ng quadriceps mo
Ang stretching exercises ay napakahalaga para sa sinumang atleta.í tulad ng para sa sinuman na responsable para sa pagsasagawa ng ilangún Uri ng gawain fíSICA, Dahil ang mga ito …