Psoas iliaco: کشش
Son muchas las personas que se preguntan acerca del پسواس ایلیاک: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. بر …
پرش به محتوا
در اینجا نکاتی وجود دارد که می تواند به ما در پیشگیری از بیماری ها و بیماری های ستون فقرات در آینده کمک کند.
آرتروز کمری کاذب
پسودارتروز یک استخوان شکسته و التیام نیافته است, ماکارونیén conocido como neoartrosis. به طور کلی, los huesos dañados o rotos se curan con el tiempo formando tejido óseo nuevo que …
نحوه مراقبت از کمر بعد از عمل
La operación de espada o de columna vertebral es un opción que muchos deciden después del fracaso de innumerables tratamientos previos, برای مراقبت از کمر شما. یک بارón es que existe …
ورزش هایی که به ستون فقرات آسیب می زند و باعث آسیب به کمر می شود
Los deportes y la competencia atlética han sido durante mucho tiempo una fuente conocida de lesiones en la columna vertebral. Las lesiones de espalda relacionado con actividades deportivas son máس …
Hernia cervical
علت más común de dolor en el cuello, el hombro y las extremidades superiores es una hernia cervical. Cuando se rompe la fibra del anillo fibroso del disco intervertebral, …
Cuidar tu espalda al correr y mejorar la postura
A simple vista, puede parecer que los músculos de la parte inferior de la espalda no toman mucha parte al trotar o correr, pero la realidad es que estos ayudan …
Cojín o almohada ortopédica lumbar, cervical y dorsal
Acostados o sentados, nuestra columna vertebral debe estar en una posición adecuada. Cuando esto no ocurre comenzamos a sentir molestias en la espalda y otras zonas de nuestro cuerpo. این …
Tomografía computarizada de la columna vertebral
La tomografíبه کامپیوتری (TC o TAC) es un procedimiento de diagnóstico por imágenes no invasivo. Se utiliza una combinación de rayos X y tecnología informática para producir imágenes horizontales o …
نکاتی برای داشتن کمری سالم
اولین چیزی که برای داشتن کمری سالم و قوی باید در نظر داشت ورزش است. Las estadísticas aseguran que 8 دهه 10 personas sufren o han …
Todo lo que debes saber sobre la contractura cervical
La contractura cervical se presenta cuando los músculos que se encuentran alrededor de las vertebras cervicales, se tornan rígidos como consecuencia de múltiples factores. این شرطón genera dolor y afecta …
