با گذشت زمان, ما فقط در ظاهرمان پیر نمی شویم, با آمدن موهای خاکستری یا چین و چروک هایی که به صورت ما سرازیر می شوند, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son مشکلاتی که دیسک های بین مهره ای می توانند ایجاد کنند, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
قبل از هر چیزی, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, و عملکرد آنón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, با هر چرخش یا حرکتی که انجام می دهیم, se vaya dañando y desgastando el hueso. با این اوصاف, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, مانندí como por posturas forzadas e inadecuadas, دیسک های بین مهره ای خراب می شوند.
فهرست مطالب
سیómo se dañan los discos intervertebrales
در دیسک های بین مهره ای se dañan a medida que pasa el tiempo, زیرا بخشی از محتوای آب خود را از دست می دهند, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. در این شرایط, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
دیسک ها بخشی از محتوای آب خود را از دست می دهند, آنها وزن کم می کنند و شکل خود را تغییر می دهند, آدمás de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a کمر درد ظاهر شود, که در برخی لحظات, می تواند بسیار شدید باشد, عمدتاً هنگام بلند کردن اجسام, هنگام کج کردن تنه یا چرخاندن آن, para luego ir reduciéدوز.
ماکارونیén es frecuente que کمردرد هنگام نشستن افزایش می یابد, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. تسکین با دراز کشیدن نیمه مایل و با ساق پاها به دست می آید, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
کمردرد به دلیل نازک شدن دیسک های بین مهره ای
Cada برای انجام عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات یا ام آر آی توصیه می شود به متخصص آسیب مراجعه کنید. ارتفاع مشخصی دارد که از آن می رود 3 به 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
در جوانی, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, اما با افزایش سن، چروکیدگی خود را از دست می دهد, کم آب می شود و وزن کم می کند, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así او سایش طبیعی استخوان مهره. به این دلیل, resulta fundamental el رشد عضلات پشت con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿چیé es una protrusión discal?
در protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, اما بدون شکستن. La protrusión discal no suele requerir cirugíآ, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿چیé es una hernia discal y cuándo aparece?
در فتق دیسک se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se متوجه درد کمر یا پا شوید, یا هر دو, ضعف یا سوزن سوزن شدن, بودنá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnéتیکا.
هنگامی که فتق دیسک ظاهر می شود, no siempre es necesario recurrir a la cirugíآ. با این اوصاف, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
اگر با این کار مشکل حل نشد, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, مانند تزریق اپیدورال. اگر هیچ چیز کار نمی کند, no quedará مترás remedio que someterse a una intervención می خواهمúrgica.
¿Se puede romper una véمهره?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una شکستگی مهره به دلیل پوکی استخوان, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, آدمás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar درد شدید, que aparece de una forma súbita y que, به طور کلی, فروکش نمی کند و حتی با گذشت زمان و انجام حرکات افزایش می یابد.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
دیسک های بین مهره ای, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléتیکو. یکی از شرایط رایج، فتق دیسک است., donde el núcleo pulposo, قسمت داخلی دیسک, برآمدگی می کند و اعصاب مجاور را فشرده می کند, ایجاد درد, بی حسی و ضعف در پشت یا اندام ها. La degeneración discal es otro problema frecuente, مربوط به پیری و سایش تدریجی دیسک است, lo que puede provocar dolor cróنیکو.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, بلند کردن اجسام سنگین, سبک زندگی بی تحرک و افزایش سن. آسیب های کمر, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. آدمáس, فتق دیسک می تواند عوارضی مانند تنگی کانال نخاعی ایجاد کند, جایی که کانال نخاعی باریک می شود, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
درمان معمولاً شامل درمان های محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی است, داروها و تغییر سبک زندگی. در موارد جدی, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. پیشگیریón mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
