La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ایجاد درد.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. اینها به انعطاف پذیری کمر شما کمک می کنند, بنابراین می تواند حرکت کند و خم شود. با بالا رفتن سن فرد, ممکن است علائم سایش را نشان دهد, حتی شروع به شکستن و از دست دادن تحرک می کند.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. در برخی موارد می تواند باعث درد خفیف یا شدید شود که می تواند در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند.
این شرطón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 و 40 آñسیستم عامل, و سپس به تدریج بدتر می شود.
فهرست مطالب
¿چیé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. همانطور که پیر می شوید, دیسک ها خشک می شوند, از دست دادن خاصیت ارتجاعی خود. Esto significa menos amortiguación entre las véمهره ها. در نتیجه, نمی تواند شوک را به خوبی جذب کند, ایجاد درد در ستون فقرات.
این شرطón تامبیén puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añسیستم عامل, فرمándose pequeñas grietas en la pared exterior, حاوی اعصاب و دردناک شدن.
اگر این دیوار بشکند, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, باعث برآمدگی یا لیز خوردن دیسک از جای خود می شود (فتق دیسک). Una vez que el disco está وñado, no puede repararse a sí یکسان.
سایر علل احتمالی, عبارتند از:
- تصادف
- اضافه وزن یا چاق
- شیوه زندگی کم تحرک
¿مسáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente درد شدید یا مداوم در پشت و گردن. اسíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, بنابراین درد می تواند:
به طور عمده قسمت پایین کمر را تحت تأثیر قرار می دهد- Extenderse a piernas y glúتئوس
- روی گردن ظاهر شده و تا بازو کشیده شود
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, بایستید یا خم شوید
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa ماکارونیén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, مانندí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿سیómo se diagnostica?
مédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéتیکا (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, از ستون فقرات. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíفیزیکی, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, برای مثال, درد در ناحیه کمر یا گردن. ماکارونیén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿مسál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, خودشانún los síntomas y la gravedad de la afección, ممکن است شامل برخی از موارد زیر باشد 5 گزینه ها:
1. داروها
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. هر دو دارو در صورت ترکیب با سایر داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند..
اگر درد ادامه یابد, médico puede recetar un medicamento más fuerte. با این اوصاف, debe usarse con precaución, زیرا خطر وابستگی وجود دارد و فقط در مواردی که درد شدید است باید استفاده شود.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. این در فضای اپیدورال پشت اعمال می شود, alrededor de la méبازی ستون فقرات, o directamente sobre el nervio o múقرن.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. مédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríمانند. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. فیزیوتراپی
با کمک یک درمانگر, باید باشد realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ضمن تسکین درد. در طول زمان, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, وضعیت و تحرک کلی.
فیزیوتراپی, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríبه یکی از موارد.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
ورزش برای سلامت عمومی ضروری است, اما به خصوص اگر کمردرد وجود داشته باشد. طبیعی است که به دلیل درد وسوسه شوید که دراز بکشید. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- افزایش درد
- انعطاف پذیری کمر را کاهش دهید
- تون عضلانی را کاهش دهید
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- افسرده
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañخوب. ماکارونیén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, مانندí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áمنطقه آسیب دیده.
قبل از انجام هر تمرینی انجام حرکات کششی مهم است. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
یوگا به عنوان یک درمان کمردرد عالی است. آدمáس, اگر به طور منظم تمرین کنید، از مزایای اضافی افزایش انعطاف پذیری و قدرت برخوردار خواهید شد. یک برنامه روزانه یوگا, می تواند کمردرد و گردن درد را تسکین دهد.
5. سیروگíآ
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugíآ. رویه ای به نام discectomíآ, که قسمت آسیب دیده دیسک را از بین می برد. Esto ayuda a aliviar la presión از اعصاب.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la اسپوندیلودز, به ادغام (اتصال دائمی) los huesos de la columna después de extraer el disco. ماکارونیén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
بدون درمان یا درمان, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, که می تواند به شما کمک کند فعال و بدون درد بمانید.
