La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima véمهره. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
در گردن درد y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíیک دهانه رحم. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. سپسón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
فهرست مطالب
اسíntomas de la discopatíیک دهانه رحم
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáتیکا, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. اسíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
اسíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóگیکوها: paráلیز, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióنه و / o equilibrio.
- پérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíیک دهانه رحم, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genéتیکا
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste máاس آرápido de los discos.
پرستارانón
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación máاس آرáبا تقوا.
Lesiones
یک جراحتón en la columna vertebral, como una فتق دیسک, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíیک دهانه رحم.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáتیکو. Para confirmar la discopatíیک دهانه رحم, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méمن می گویم
- Examen fíفیزیکی
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: resonancia magnéتیکا, radiografíآ, tomografíبه کامپیوتری
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatíیک دهانه رحم
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíیک دهانه رحم, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú مترédico para mejorar una discopatíیک دهانه رحم. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíیک دهانه رحم, یک تراوés de una terapia cinéتیکا. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíآ, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láبودن
- Campos magnéticos y electromagnéتیکوس
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- سرما درمانی
- کمپرس گرم
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíآ. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíآ, esta será realizada por un neurocirujano.
مéهمه مás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión از 1 آ 3 cm de largo en el nivel del disco y, بعد ازés de retraer los múسگ ها, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. سپسón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ثانیه.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ثانیه.
- Repita de 3 آ 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ثانیه.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ثانیه.
- Repita de 3 آ 5 veces en cada lado.
