McKenzie metodoa
El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
Saltatu edukira
¿Conoces a tu columna vertebral? Aquí tenemos una recopilación de artículos en los que hablamos desde su composición hasta sus características menos conocidas.
ziatikarako ariketak
“Ciática” es el término común para el dolor, entumecimiento y otros síntomas causados cuando una raíz del nervio ciático se pellizca o es sometido a presión por una hernia de …
Luzaketak eta bizkarreko mina arintzea
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, luzatzea erantzun intuitiboa izan daiteke mina arintzen saiatzeko. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Pilates como terapia para el dolor de espalda
El pilates una forma de ejercicio que lleva el nombre de su inventor, Joseph H. Pilates, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
Sabeleko ariketak lagun al dezakete bizkarreko minarekin??
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
Disko endekapenezko gaixotasuna – Sintomak eta tratamendu aukerak
Disko endekapenezko gaixotasuna normalean lepoko edo bizkarreko min larria edo izugarria izaten da. La descompresión espinal no quirúrgica, la terapia física y la manipulación …
artikulazioak
Las articulaciones de la columna vertebral permiten la unión entre los cuerpos de las vértebras adyacentes y las articulaciones entre los arcos vertebrales adyacentes. Hay dos tipos de articulaciones en …
Lepoko Mina
Zure lepoa (zerbikal bizkarrezurra) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos. Los …
Bizkarrezurreko lotailuak
Buruz 206 hezurrek gure gorputzaren egitura osatzen dute. Baina zerbaitek eutsi behar die pieza horiek guztiak. Se trata principalmente de los ligamentos, tendoiak eta mútxakurrak, …
ornoak
Normalean, bizkarrezurreko hezur bat (vértebra) consta de un cuerpo, un arco vertebral, y procesos óseos especiales que surgen desde el arco. El cuerpo de cada vertebra comprende la parte …
