Emakakaela ketaste haigus on degeneratiivne protsess, mille läbivad lülisamba kaelaosa kettad. Meie selgroo suurim liikuvus toimub viienda vahel, kuues ja seitsmes selgroog. Seetõttu tekib selles piirkonnas emakakaela diskopaatia..
The Kaelavalu ja kiirgav käevalu, on emakakaela diski haiguse iseloomulikud sümptomid. See areneb siis, kui üks või mitu emakakaela lülisamba pehmendusketast hakkavad kulumise tõttu lagunema..
Liikumise puudumine, õnnetus, vale asend, arvuti ees veedetud pikad tunnid, stress ja liigsed lihaspinged koormavad selgroogu ja kulutavad seda. Edasi, näete selle seisundi peamisi sümptomeid ja põhjuseid.
Indeks
Emakakaela ketaste haiguse sümptomid
Kui emakakaela ketta haigus muutub sümptomaatiliseks, valu võib tekkida aeglaselt või ootamatult. Sümptomid võivad ulatuda kergest ebamugavustundest kaelas, isegi kurnav valu ja tuimus, mis kiirgub käsivarre.
Emakakaela degeneratiivse kettahaiguse sümptomid, võib inimeseti väga erineda. Mõned emakakaela ketta haiguse sümptomite ühised tunnused hõlmavad:
- Raskused jäsemete liigutamisel
- Koordineerimisprobleemid ja / või tasakaalu.
- Sulgurlihase kontrolli kaotamine
- Nõrkus ja / või tuimus kõikjal kaela all
- Muhklikud valud kätes ja jalgades, mis võib olla hullem, kui kallutad ettepoole
Peamised põhjused
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Geneetika
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Toitumine
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Suitsu
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápidamente.
Vigastused
Una lesión en la columna vertebral, como una hernia ketas, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
Diagnostico
Emakakaela ketaste haigus diagnoositakse siis, kui kahjustatud lülisamba ketas muutub sümptomaatiliseks.. Emakakaela ketta haiguse kinnitamiseks, tuleb külastada ortopeedi, kes tellib pilditestid.
Seisundi diagnoositakse tavaliselt järgmise protsessi abil:
- Haiguslugu
- Füüsiline eksam
- Pildiuuringud
- Pildi kinnitus kaudu: magnetresonants, luu skaneerimine, kompuutertomograafia
- Tõhusa raviplaani koostamine
Tratamiento de la emakakaela diskopaatia
Emakakaela kõveruse immobiliseerimine traksidega on teine ravimeetod, mille puhul teie arst võib otsustada emakakaela kettahaiguse parandamiseks.. Teine võimalus valu ägedas faasis on puhata füsioterapeudi soovitatud lamavas asendis..
Kui valu on kadunud, on võimalik aktiveerida emakakaela kettahaigusega patsientide normaalset liikumist, kineetilise teraapia kaudu. Lihaste lõdvestamine ja tugevdamine aitab leevendada valu ja vältida valuepisoodide kordumist..
Diskopaatiaga seotud juhtudel, füsioterapeudid või arstid võivad tellida:
- Laserravi
- Magnet- ja elektromagnetväljad
- Solluxi ja Biotroni lambid.
- Ultraheli
- Krüoteraapia
- Kuumad kompressid
- Iontoforees
Väike osa emakakaela kettahaiguse juhtudest vajab operatsiooni. Kui teie juhtum osutub operatsiooni läbimiseks piisavalt tõsiseks, seda teeb neurokirurg.
Kõige tavalisem meetod on fenestratsioon või ketta eemaldamine. Kirurg teeb sisselõike 1 a 3 cm pikkused ketta tasemel ja, pärast lihaste sissetõmbamist, lõika väikesed ruudud (Windows) selgroolülide tagumist pinda ja eemaldab kettad.
Lihtsad harjutused valu leevendamiseks
Selle seisundi parandamiseks, oluline on säilitada aktiivne elustiil. Edasi, tutvustame teile 2 lihtsad harjutused, mida saate teha kontoris või kodus istudes:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Veenduge, et istud õigesti, kasutades head istumisasendit.
- Pöörake pea, joondades lõua vasaku õlaga. Saate oma käega suruda oma pead sügavamale venitusse. Oodake 20 sekundit.
- Pöörake pea, joondades lõua parema õlaga. Saate oma käega suruda oma pead sügavamale venitusse. Oodake 20 sekundit.
- korda alates 3 a 5 korda mõlemal küljel.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Veenduge, et istud õigesti, kasutades head istumisasendit.
- Langetage parem kõrv parema õla juurde. Saate oma käega õrnalt pead suruda sügavamale venitusse.. Oodake 20 sekundit.
- Langetage vasak kõrv vasaku õla juurde. Saate oma käega suruda oma pead sügavamale venitusse. Oodake 20 sekundit.
- korda alates 3 a 5 korda mõlemal küljel.