Kokidinio, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) fusionados al final de la spino.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, que se caracteriza por presentar un dolor persistente en la parte inferior de la columna, que empeora al sentarse generalmente.
Puede variar desde una breve molestia a un dolor agudo en los ligamentos y tendones alrededor del coxis. Ĉiu individuo perceptos doloron malsame.
Ĉi tiu malsupra dorsa doloro estas pli ofta ĉe virinoj ol viroj. La kialo estas ĉar la kokcikso havas malsamajn movojn inter ambaŭ seksoj.. En viroj, la koksoj estas iomete pli rektaj kaj la sacro rotacias internen., ĉe virinoj, la kokso klinas antaŭen tiel la sacro turniĝas eksteren. Do kiam ili sidas, virinoj fiksas sian pezon sur la kokcison, kio igas ilin pli inklinaj al kokcidinio.
Doloro povas ŝanĝiĝi kun la tempo, povas daŭri jarojn kaj poste plimalboniĝi.
Indekso
Kaŭzoj de coccygodynia
La kaŭzoj povas esti diversaj, kiel post falo, post transdono, post kirurgio aŭ simple kontinua praktiko de sidantaj sportoj kiel biciklado, la equitación, ktp.
En la mayoría de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
También puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. No es realmente una coxigodinia, pero puede ser el causante del dolor al sentarse.
Quiste pilonidal. Se trata de un absceso que se forma bajo la piel y que se encuentra muy cercano al hueso sacro, próximo al pliegue interglúteo.
Quiste de Tarlov. Son masas que se llenan con fluido espinal y que se forman al final de la medula espinal. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Kancero. Es poco común encontrar tumores en esta zona, sin embargo es posible. Ĉi tiuj tumoroj ne vidiĝas sur rentgenradioj, MR aŭ CT-skanado estas postulata (Komputita aksa tomografio) por detekti ilin.
Neŭropa doloro. Ĝi estas doloro kaŭzita de la nerva sistemo mem, pro nerva damaĝo pro vundo.
Diagnozo de coccydynia
Depende de la kondiĉo de la paciento, la kuracisto povas ordoni testojn kaj ekzamenojn kiel rentgenradio de la kokcikso, CT aŭ MRI-skanado por konfirmi la diagnozon de coccydynia.
Simptomoj de coccydynia
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Un dolor que aumenta al sentarse.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Traktado por coccygodynia
El mejor tratamiento es no pasar largos periodos de tiempo sentados. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Multe da ripozo estas rekomendita por akceli la reakiron de la kokcikso.
Ne-steroidaj kontraŭinflamaj drogoj kaj/aŭ kontraŭdoloroj helpas malpezigi funebron. Se la doloro estas tre intensa, oni povas uzi lokajn kortizonajn injektojn aŭ fluoroskopan gvidadon..
Aplikante malvarman kompreson al la kokeksa areo, helpos redukti doloron. Se vi ne havas kusenetojn, ankaŭ glacio povas funkcii. Kelkaj specialistoj, Male, rekomendas varmajn kompresojn.
En la kazo, ke la kokeksa doloro estas pro causas alimenticias, bien sea estreñimiento o gases intestinales, se debe comenzar a cambiar la dieta, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención quirúrgica.
Solo en casos extremos se procede a extirpar el coxis, lo que se conoce como koksigektomio. Ne rekomendita, ĉar kun la tempo la pelvaj muskoloj malfortiĝos kaj povas konduki al perinea hernio.
rekomendoj
Unufoje la doloro estis sufiĉe malpezigita por moviĝi libere, komencu malaltefikan aerobian ekzercadon. Sekvante ĉiutagan trejnadon, atingi pliigitan sangofluon, kiu kunportos nutraĵojn, kiuj stimulos kaj akcelos la sanigajn procezojn en la kokcikso.