La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
ο Πονόλαιμος y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. Επόμενο, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Δείκτης
Síntomas de la discopatía cervical
Όταν η αυχενική δισκοπάθεια γίνεται συμπτωματική, ο πόνος μπορεί να αναπτυχθεί αργά ή να εμφανιστεί ξαφνικά. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια ενόχληση στον αυχένα, ακόμη και εξουθενωτικό πόνο και μούδιασμα που ακτινοβολεί στο χέρι και το χέρι.
Συμπτώματα Εκφυλιστικής Ασθένειας του Τραχήλου της Μήτρας, μπορεί να διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinación y / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Τελικά οι περισσότεροι από εμάς είμαστε επιρρεπείς σε νόσο του τραχήλου της μήτρας, όσο προχωρά η ηλικία. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν αυτή την κατάσταση. Μέσα στο οποίο έχουμε:
γενεσιολογία
Κάποιες μελέτες δείχνουν, ότι η γενετική παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της εκφυλιστικής νόσου του τραχήλου της μήτρας. Αυτό το γενετικό συστατικό προδιαθέτει ορισμένους ανθρώπους για ταχύτερη φθορά του δίσκου..
Nutrición
Το βάρος έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφυλιστικής δισκοπάθειας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή για την αποφυγή του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας που μπορεί να επηρεάσει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Fumar
Αυτή η συνήθεια μπορεί να εμποδίσει τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στους δίσκους και να τους κάνει να χάσουν την ενυδάτωση τους πιο γρήγορα..
τραυματισμοί
Τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη, σαν ένα κήλη δίσκου, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει ή να επιταχύνει τη νόσο του τραχήλου της μήτρας.
Diagnostico
Η νόσος του αυχενικού δίσκου διαγιγνώσκεται όταν ένας κατεστραμμένος δίσκος στη σπονδυλική στήλη γίνεται συμπτωματικός.. Για επιβεβαίωση της νόσου του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να επισκεφτείτε ορθοπεδικό, που θα παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις.
Η πάθηση συνήθως διαγιγνώσκεται με την ακόλουθη διαδικασία:
- Ιατρικό ιστορικό
- Φυσική εξέταση
- Μελέτες απεικόνισης
- Επιβεβαίωση εικόνας μέσω: μαγνητική τομογραφία, σάρωση οστών, αξονική τομογραφία
- Δημιουργία αποτελεσματικού σχεδίου θεραπείας
Θεραπεία του αυχενική δισκοπάθεια
Η ακινητοποίηση της καμπύλης του τραχήλου της μήτρας με τη χρήση ενός νάρθηκα είναι μια άλλη θεραπεία που ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να βελτιώσει τη νόσο του αυχενικού δίσκου.. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, a través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láser
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Κρυοθεραπεία
- ζεστές κομπρέσες
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
El método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión de 1 ένα 3 cm de largo en el nivel del disco y, después de retraer los músculos, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Απλές ασκήσεις για την ανακούφιση από τον πόνο
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. Επόμενο, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- Γυρίστε το κεφάλι σας ευθυγραμμίζοντας το πηγούνι σας με τον δεξιό σας ώμο. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- επανάληψη από 3 ένα 5 φορές σε κάθε πλευρά.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Χαμηλώστε το δεξί σας αυτί στον δεξιό σας ώμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χέρι σας για να σπρώξετε απαλά το κεφάλι σας πιο βαθιά στο τέντωμα.. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- Χαμηλώστε το αριστερό σας αυτί στον αριστερό σας ώμο. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- επανάληψη από 3 ένα 5 φορές σε κάθε πλευρά.