Rückenschmerzen durch schlechte Körperhaltung können sowohl den mittleren als auch den unteren Rücken betreffen., normalerweise sind die intensiven Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, puede aparecer leve e irse incrementando hasta convertirse en un dolor cróNiko.
Un dolor de espalda es impredecible puede durar díals, Wochen, meses o años, aunque no lo creas este tipo de patologías es común, Studien bestätigen das 4 Wenn die Infektion weit fortgeschritten ist 5 personas han presentado dolor de espalda en algún Moment seines Lebens.
La tasa de riesgo de aparición de estos dolores en la zona lumbar aumenta entre los 33 ein 55 einños, la espalda está conformada por la parte ósea que es la columna vertebral, además de una serie de múHunde, Gelenke , Sehnen und Bänder.
Para aliviar los dolores de espalda se puede aplicar un tratamiento tópico antiinflamatorio como el Fisiocrem Gel Aktiv ergänzend zur Physiotherapie, si el dolor no es crónico con una terapia de masajes puede solucionarse.
Es ist wichtig, die Ursache von Rückenschmerzen und die Art der auftretenden Schmerzen zu bestimmen, die geeignete Behandlung anzuwenden, Arten von Rückenschmerzen sein können:
- verdreifachen
- Cróeinzigartig
Las causas del dolor de espalda pueden ser de diversa índole entre las cuales se encuentran:
- Caídas
- Schlechte Haltung
- EstréZervikale Kontraktur
- Angst
- sich extra anstrengen
- Fettleibigkeit
- Übergewicht
- Langes Sitzen oder Stehen
- Risse in den Knochen des Rückens
- Osteoporose
- Verschiebung von Bandscheiben
- Spinalkanalstenose
- Skoliose
- degenerative Bandscheibenerkrankungen
- Spondylolisthese
- Arthrose
- Práctica de deportes extremos
El dolor de espalda puede aparecer como un síntoma de una enfermedad complicada como el cáner
Index
¿Cuásie sind die síntomas de un dolor de espalda?
Rückenschmerzen treten als Steifheit im unteren Rücken auf, el cual se puede ir incrementando produciendo síntomas secundarios tales como:
- Rötung des betroffenen Bereichs
- Schwellungón
- Schmerzen, die in die Beine und Knie ausstrahlen
- Fieber
- Taubheit und Kribbeln in den Beinen
- Inkontinenz
- Der Schmerz breitete sich über den ganzen Rücken aus
Cabe destacar que un dolor de espalda puede aliviarse en solo días cuando se toma un tratamiento antiinflamatorio coadyuvado por el uso de cremas, en caso que el dolor continúe por un lapso mayor de 1 semana se debe acudir de inmediato al méich sage.
Tipps zur Linderung von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen können durch den Einsatz von entzündungshemmenden Mitteln gelindert werden, igualmente se puede coadyuvar el tratamiento médico con otras terapias alternativas, Darunter sind:
- Nachrichtentherapie
- Physiotherapie
- Anwendungen mit heißen Kompressen
- Sesión de quiropraxia
- Verwendung von Haltungskorrektoren
- Dormir en un colchón en buenas condiciones
Um Rückenschmerzen vorzubeugen, wird empfohlen, die folgenden Aktivitäten durchzuführen
- Nadar
- Praktiziere Yoga
- Dehnübungen durchführen
- Evitar el estréZervikale Kontraktur
Los factores de riesgo que incrementan la aparición del dolor de espalda incluyen:
- Schwangerschaft
- Bewegungsmangel
- Senioren
- berufliche Tätigkeiten
- Übertraining
- Factores genéticos
En resumen el dolor de espalda puede aparecer por factores externos o patologíals, la prevención es clave para evitar las dolencias en la espalda, en caso que se sufra de un dolor que no mejora al cabo de unos díals, es importante acudir al méIch sage Spezialist.
Die Diagnoseóstico de este tipo de dolores se realiza mediante radiografíals, resonancias y tomografíals, dependiendo el grado de severidad del dolor y la lesión que causa la aparición del dolor a nivel de la espalda.
