La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
Die Nackenschmerzen y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. Nächste, Sie werden die Hauptsymptome und Ursachen dieser Erkrankung sehen.
Index
Symptome einer Bandscheibenerkrankung
Wenn eine Bandscheibenerkrankung symptomatisch wird, Schmerzen können sich langsam entwickeln oder plötzlich auftreten. Die Symptome können von leichten Nackenbeschwerden reichen, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinación y / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Hauptgründe
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genetik
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Ernährung
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Rauch
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápidamente.
Verletzungen
Una lesión en la columna vertebral, como una Bandscheibenvorfall, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
Diagnose
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatía cervical, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Krankengeschichte
- Körperliche Untersuchung
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: Magnetresonanz, Knochenscan, Ein Nervenleitungstest kann auch durchgeführt werden, um zu überprüfen, wie schnell die Nerven Impulse an die Muskeln weiterleiten.
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Behandlung der discopatía cervical
Die Immobilisierung der Halswirbelsäule mit einem Korsett ist eine weitere Behandlung, die Ihr Arzt möglicherweise zur Besserung der Bandscheibenerkrankung entscheiden kann.. Eine weitere Möglichkeit während der akuten Schmerzphase ist die von einem Physiotherapeuten empfohlene Liegeposition..
Wenn der Schmerz weg ist, Es ist möglich, die normale Bewegung von Patienten mit Bandscheibenerkrankungen zu aktivieren, durch kinetische Therapie. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láser
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Kryotherapie
- heiße Kompressen
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
El método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión de 1 ein 3 cm de largo en el nivel del disco y, después de retraer los músculos, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Einfache Übungen zur Linderung von Schmerzen
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. Nächste, Wir stellen Sie vor 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Repita de 3 ein 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Repita de 3 ein 5 veces en cada lado.