Die Steißbein Es ist ein Knochen, der eine dreieckige und flache Form hat.; und das ist bekanntermaßen das úletztes Stück der Wirbelsäule. diese Struktur, wie der Rest der Spalte, Es besteht aus verschiedenen véWirbel. Der Unterschied dieses Elements, wenn es in Bezug auf andere beobachtet wird, ist, dass es kompakt ist undá völlig verschmolzen.
Die Wirbelsäule besteht aus verschiedenen Teilen., Das sein Steißbein das úLetzter von ihnen. konkret, Notizbuchúam Ende der Rhachis, gleich nachés der véForm des Heiligen, Wo ist die Uni?ón von zu den Königenón Sakral mit der Basis des Steißbeins.
Index
Funktionenón des Steißbeins
Bevor wir über c sprechenóUm Schmerzen im Steißbein zu lindern, sollten Sie die Funktion kennenówas hat es und andere Details. Bezüglich seiner Funktionón, Es sollte beachtet werden, dass diese Struktur für die wichtig ist Stabilität und AusrichtungóNein des Körpers eine Königin seinón der Rachis; aber auchén wurde mit dem Ziel gebaut, das zu sein Einfügemarkeónein von mirúSchädelígeo, welches für die Unterstützung der Bodenkonstruktionen verantwortlich ist pélvic und für die Kreuzbeinbänderáticos, die an Beinbewegungen beteiligt sind, insbesondere in der Stützphase des Gehens.
Ursachen von Schmerzen im Steißbein
Unter Berücksichtigung dessen, was es ist und welche Funktion es hatón, Es ist an der Zeit, die Ursachen zu kennen, die Schmerzen verursachen können Steißbein, ein Schmerz, der die Struktur umgibt óMeer, am unteren Ende der Wirbelsäule, und dass es durch eine ca. motivierte kommen kanníUnd, durch langes Sitzen auf harten oder schmalen Flächen, B. durch vaginale Entbindung oder degenerative Gelenkveränderungen, unter anderen.
der Schmerz in der Steißbein kann nervig sein, aber es wird normalerweise m gemachtáEs ist scharf, wenn bestimmte Aktivitäten ausgeführt werden, wie können sie sitzen, von einer Position aus still stehenón längeres Sitzen oder Stehen. AdemáZervikale Kontraktur, Einige Handlungen wie Sex oder Stuhlgang können sehr schmerzhaft werden. Bei Frauen, kann zu Menstruationsbeschwerden führenón.
Meistens, Verletzungen des Steißbeinknochens erzeugen SíSymptome wie Schmerzen oder Coxigodynie, Was sind Schmerzen im Steißbeinbereich?íge, Berührungsempfindlichkeit und bemerken Unbehagen beim Sitzen.
CóMo lindert Schmerzen im Steißbein
Im Allgemeinen, der Schmerz verschwindet von selbstí das gleiche nach ein paar Wochen oder Monaten. Nichtsdestotrotz, Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir helfen können, wenn es darum geht, c zu kennenóMo lindert Schmerzen im Steißbein.
Hierzu wird empfohlen, dass die Person sitztúWas ist mit deinem GL?úHaben Sie ein bequemes Kissen; ademáVersuchen Sie, kürzere Zeit in der gleichen Position zu bleibenón; und wenn sich herausstellt, dass der Schmerz anhaltend und intensiv ist, Möglicherweise ist Hilfe erforderlichéSpitze. In diesem Fall , seiná notwendig, um eine entsprechende Diagnose zu stellenóstico, um mit a fortzufahren Rehabilitationsbehandlungón das ist auf die Reduzierung ausgerichtetón der síSchmerzsymptome, und zur Kräftigung der gesamten Muskulatur.
Gesundheit ist das Wichtigsteáes ist wichtig, und bei Schmerzen, lo máEs ist ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen, der die Situation beurteilt und Ihnen die beste Behandlung zur Linderung Ihrer so großen Beschwerden vorschlägt. in Ergänzung, zum Steißbeinschmerzen verringern, Es kann helfen:
- Lehnen Sie sich in der Position nach vorneón sitzen.
- Setzen Sie sich auf ein würfelförmiges KissenñA-, V- oder Donut-förmig.
- Wärme oder Eis auf die betroffene Stelle auftragen
- nimm analgékostenloser verkauf sicos, wie bei Paracetamol, Aspirin oder Ibuprofen.
Für den Fall, dass sich der Steißbeinschmerz nicht bessert, weil wir einen Steißbeinkrebs findenónike, ihnenéDico kann eine rektale Untersuchung durchführen, sodass ausgeschlossen werden kann, dass eine andere Erkrankung vorliegtón. In der gleichen Weise, ihnenéIhr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, ein MRT durchführen zu lassen.éTipp für dieí um das Vorliegen einer Fraktur festzustellen, eines Tumors oder degenerative Veränderungen, was diese Beschwerden im Steißbein verursachen kann.
Behandlungen bei starken SchmerzenóNico des Steißbeinknochens
Unter den Behandlungen, die durchgeführt werden können, um mit den Schmerzen fertig zu werden, die im Steißbein auftreten, sind die folgenden:
Physiotherapie
Eine Reiseés der Dienste eines Physiotherapeuten ist es möglich, c kennenzulernenómo perform téEntspannungstechnikenóNr. der Etage péDas kann bei der Linderung kritischer Schmerzen helfenóNico des Steißbeinknochens, wie man tief durchatmet und den Boden völlig entspannt pélvico, wie es beim Wasserlassen oder Stuhlgang passieren kann. Auf diese Weise lassen sich gute Ergebnisse bei der Schmerzlinderung erzielen..
Manipulationón
Eine weitere Möglichkeit, Schmerzen im Steißbein behandeln zu können, ist durchémit de la Manipulationón. Dafür wird es gebená den m. massierenúdie Hunde alsoán am Steißbein befestigt, da sie es lindern können. In diesem Fall die Manipulationósollte nicht gemacht werden, also tíBild, eine Reiseés des Rektums.
Medikamente
Eine weitere Option, die gehandhabt werden kann, wenn es darum geht, zu wissen, wieóUm Schmerzen im Steißbein zu lindern, greifen Sie auf die Verwendung von zurück Medikamente. Ich habe ihr eine Spritze gegebenón von anestéLokale Schmerzen im Steißbein können für einige Wochen eine Schmerzlinderung bewirken. in Ergänzung, Bedenken Sie, dass es einige Antidepressiva oder Antiepileptika gibtéOptik auchéSie können Steißbeinschmerzen nicht lindern.
Cirugíein
Eine vierte OptionóUm die Schmerzen im Steißbein zu lindern, muss auf eine Operation zurückgegriffen werden.íein. In diesem Fall handelt es sich um das unter dem Namen bekannte Verfahren Kokzigektomieíein, bei dem das Steißbein operativ entfernt wirdúrgica. Diese Optionón sollte überhaupt nicht bewertet werden; und es wird nur in den Fällen empfohlen, in denen die Schmerzen anhalten und die übrigen durchgeführten Behandlungen fehlschlagen..
