Los lain-laing mga problema de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, además de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, tungod kay sa daghang mga higayon sila dili maayo nga gipasabut.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los mga problema sa spinal ug may kalabutan nga kasakit, sama sa kasakit sa disc, nerve pinch, degeneración de disco, herniated nga disc, ug uban pa.
Index
¿Unsaé es un disco vertebral o intervertebral?
spinal disc son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. Sila flexible, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, mga piyansa, sa pagdagan, ug uban pa.
Ang dugokan nag-antus sa daghang mga kapit-os kada adlaw y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
Mga hinungdan sa sakit sa likod
Ang aktuwal nga katilingban, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas más comunes. Depende sa lifestyle nga atong ginabuhat, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, dako kaayo ang posibilidad nga magkaproblema ta sa likod.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, spaghettién le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• Ang strés de cualquier tipo, ya sea emocional o fípisikal, dili usab kaayo makatabang ang pagmintinar sa kahimsog sa likod.
Algunos problemas de columna más comunes
Taliwala sa dolencias o problemas de columna más habituales, atong makit-an:
• Scoliosis. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. Kini usa ka sakit nga nagsugod sa pagkatin-edyer.
• Lordosis. La columna sufre una curva de forma cóncava, ilabi na sa ubos nga likod.
• Lumbago. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• Ciática. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, hinungdan sa grabe nga kasakit sa dugokan.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la médula espinal, se produce un intensísimo dolor.
• Disk herniation. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomielitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
Síntomas
Ang sakit sa likod dili kinahanglan nga moabut sa kalit, Kung dili, mahimong mahitabo nga sa usa ka gutlo, ang dili maayo nga postura o dili igo nga paglihok nagpadayag kanato nga adunay usa ka tinago nga problema luyo sa giingon nga kasakit.. En cuanto exista alguno de éstos síntomas, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caíug.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
