La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, hinungdan sa kasakit.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Makatabang kini nga magpabilin nga flexible ang imong likod, para makalihok ug makaduko. Samtang nagkatigulang ang tawo, mahimong magpakita mga timailhan sa pagsul-ob, bisan magsugod sa pagkaguba ug pagkawala sa paglihok.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Sa pipila ka mga kaso kini mahimong hinungdan sa malumo o grabe nga kasakit nga makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Kini nga kahimtangón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 ug 40 años, ug unya anam-anam nga mograbe.
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¿Unsaé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Sa imong pagkatigulang, uga ang mga disc, pagkawala sa iyang elasticity. Esto significa menos amortiguación entre las vévertebrae. Tungod niini, dili makasuhop sa shock nga adunay parehas nga kahusayan, hinungdan sa kasakit sa dugokan.
Kini nga kahimtangón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, pormaándose pequeñas grietas en la pared exterior, adunay mga nerves ug mahimong masakit.
Kung maguba kini nga bungbong, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, hinungdan nga ang disc moburot o mawala sa lugar (herniated nga disc). Una vez que el disco está ugñado, no puede repararse a sí parehas ra.
Ubang posibleng mga hinungdan, apil:
- Aksidente
- Sobra sa timbang o tambok
- Sedentary lifestyle
¿Cuásila ang síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente mahait o kanunay nga kasakit sa likod ug liog. Ang síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, para ang kasakit pwede:
Apektado ang ubos nga likod sa panguna- Extenderse a piernas y glúteos
- Makita sa liog ug ipaabot sa bukton
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, pagtindog o pagduko
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, ingoní como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Silaédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (Si RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, sa dugokan. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fípisikal, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, pananglitan, kasakit sa ubos nga likod o liog. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, ilang kaugalingonún los síntomas y la gravedad de la afección, mahimong maglakip sa pipila sa mosunod 5 mga kapilian:
1. Mga tambal
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ang duha nga mga tambal mahimong hinungdan sa mga epekto kung gihiusa sa ubang mga tambal..
Kung ang kasakit magpadayon, silaédico puede recetar un medicamento más fuerte. bisan pa niana, debe usarse con precaución, tungod kay adunay usa ka risgo sa pagsalig ug kinahanglan nga gamiton lamang sa mga kaso diin ang kasakit grabe.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Gipadapat kini sa epidural space sa likod, alrededor de la médula espinal, o directamente sobre el nervio o músiglo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Silaédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríingon. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Physiotherapy
Uban sa tabang sa usa ka therapist, dapat nga realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, samtang naghupay sa kasakit. Sa paglabay sa panahon, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, kinatibuk-ang postura ug paglihok.
Physiotherapy, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayorísa mga kaso.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Ang pag-ehersisyo gikinahanglan alang sa kinatibuk-ang kahimsog, pero labi na kung naay sakit sa likod. Normal lang nga matintal ka sa paghigda tungod sa kasakit. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Dugangi ang kasakit
- Bawasan ang pagka-flexible sa likod
- Bawasan ang tono sa kaunoran
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- depress
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañok ra. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, ingoní como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áapektado nga lugar.
Importante nga mag-inat sa dili pa magbuhat sa bisan unsang pagbansay. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Ang yoga perpekto ingon usa ka pagtambal sa sakit sa likod. Además, makuha nimo ang dugang nga mga benepisyo sa dugang nga pagka-flexible ug kusog kung gipraktis kanunay. Usa ka adlaw-adlaw nga rutina sa yoga, makapahupay sa trabaho sa bukobuko ug sakit sa liog.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, silaédico puede recomendar una cirugía. Usa ka pamaagi nga gitawag discectomía, nga nagtangtang sa nasamdan nga bahin sa disc. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondylodesis, sa paghiusa (permanente nga konektado) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Walay pagtambal o terapiya, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, nga makatabang kanimo nga magpabiling aktibo ug walay kasakit.
