Adunay daghang mga tawo nga interesado nga mahibal-an cómo tratar la artrosis en la columna, pero antes de nada conviene conocer en qué consiste y cuáles son tanto sus síntomas como su origen. Niining paagiha, kini akoás factible poder conocer la manera en la que se afronta el problema y los tratamientos que son llevados a cabo para tratar el problema en cuestión.
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¿Unsaé es la artrosis en la columna?
Ang osteoarthritis sa dugokan, spaghettién conocida como spondyloarthrosis mao ang a enfermedad degenerativa del cartílago de los discos que se sitúan entre las vévertebrae. Estas pierden elasticidad y esto hace que no cumplan con su función originaria de amortiguar los impactos que vienen provocados por el movimiento del propio cuerpo.
Ang osteoarthritis sa dugokan mahimo sa liog, nga gitawag artrosis sa cervical, o ubos nga likod, pagdawat sa ngalan sa artrosis sa lumbar.
Mga matang sa osteoarthritis sa dugokan
dugang pa, Kini kinahanglan nga matikdan nga adunay tulo ka matang sa osteoarthritis sa dugokan en función de la causa que la provoca, kay kini nga mga matang mao ang mosunod:
- Primary o type I spinal osteoarthritis. Se presenta como una enfermedad hereditaria en la que hay una predisposición familiar, nga walay nahibal-an nga hinungdan.
- Secondary spine osteoarthritis o type II. Sidlanganá relacionada con los niveles de hormonas esteroideas, principalmente con los niveles de estrógenos. Este tipo de artrosis en la columna se desarrolla en los primeros años de la menopausa.
- Ang Type III nga spinal osteoarthritis. Kini direkta nga may kalabutan sa edad., siendo considerada un sinónimo del envejecimiento.
Síntomas de la artrosis en la columna
ang sakit sa osteoarthritis sa dugokan puede ser asintomática o bien presentar algunos sísintomas sama sa:
- Sakit sa likod o dugokan.
- Pérdida de flexibilidad en la columna vertebral.
- Pagkamanhid o pagkadili-mahimutang nga mikaylap sa mga tumoy.
- Pagkagahi sa dugokan.
- Dugang nga kasakit sa kalihokan o human sa paggahin og daghang panahon sa pagtindog o paglingkod.
Mga hinungdan sa osteoarthritis sa dugokan
Existen diferentes motivos por los cuáles puede aparecer artrosis en la columna, una enfermedad degenerativa en la que la progresión depende de distintos factores traumáticos, genéticos, nutricionales y mecánicos.
Entre los factores a tener en cuenta sobre la aparición de spinal osteoarthritis makita ang mga musunod:
- Pagkatigulang. Gikan sa 30 O 40 años de edad es normal que la radiología muestre signos iniciales de artrosis vertebral en algún nivel de la columna, walay sapayan kung mag-antos ka o dili sa kasakit. Además, gikan sa 50 años se incrementa el riesgo de forma exponencial.
- Sex. Ang mga babaye adunay mas taas nga prevalence sa pag-antos osteoarthritis sa dugokan, Tungod kay kini nga sakit nag-una nga makaapekto sa mga babaye sa taliwala sa 50 ug 55 años, coincidiendo con la menopausia y la reducción de los niveles de estrógenos.
- Genética. La artrosis en la columna puede ser también una enfermedad hereditaria.
- Kalihokan sa trabaho. Ang pagbalik-balik sa hiniusang mga lihok mahimong mosangpot sa dugay nga joint overload.
- Actividad física elevada. Los deportistas de élite tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- Katambok. Dili direkta nga moapil sa pagpalambo sa osteoarthritis sa likod, apan kini makapasamot kanila sa pipila ka mga lutahan sama sa mga tuhod.
- Sedentary lifestyle. Una vida sedentaria puede provocar debilidad en la espalda y en los músculos abdominales, los cuáles no son capaces de sostener la columna durante los movimientos o las retracciones de músculos paravertebrales.
- trauma. Ang mga samad o mga bali mahimong usa ka hinungdan nga mahimong hinungdan osteoarthritis sa dugokan.
Prevención de la artrosis en la espalda
Alang sa mga pasyente nga nameligro nga maugmad osteoarthritis sa likod girekomendar nga tipigan ang a himsog ug balanse nga pagkaon, realizando ejercicio físico de manera moderada, ug paglikay sa mga kalihokan sa trabaho nga naglakip sa sobrang pagpaningkamot. Además, paglikay sa katambok.
ikaduha, los expertos aconsejan que las personas que tienen riesgo de padecerla deben ser cuidadosas a la hora de practicar deportes de contacto como el rugby o el fútbol.
Pagtambal sa osteoarthritis sa likod
Una vez que ya conoces qué es, ang mga hinungdan, ang síntomas y cómo prevenir el padecer osteoarthritis sa likod, kinahanglan mahibal-an nimo kung giunsa kini nga sakit matambalan, sa pagkuha sa asoy nga ang pagtambal mahimong sa duha ka lain-laing mga paagi:
Tratamiento no quirúrgic
Ang nag-unang tumong sa pagtambal sa osteoarthritis sa dugokan mao ang pagpasig-uli sa abilidad sa pasyente sa pagbuhat sa normal nga mga kalihokan nga walay kasakit.. Para ello se recurren a procedimientos no quirúrgicos o conservadores, entre los cuáles hay que mencionar los siguientes:
- Mga tambal sama sa paracetamol, analgésicos opioides y AINEs.
- mga ehersisyo sa physiotherapy ingon nga ehersisyo nga programa, calor o fríO, terapiya sa tubig, NAPULO, pagmasahe, ug uban paétera.
- Ang lainlaing mga aksyon kinahanglan himuon nga naka-focus sa pépagkawala sa timbang. Esto implica llevar a cabo una dieta y plan de alimentación saludable así como la realización de actividad física para tratar de perder peso y mantenerse en unos valores que puedan considerarse aceptables para cada persona , de acuerdo a sus características, complexión, edad…
surgical nga pagtambalúrgic
ikaduha, en el caso de que los tratamientos no quirúrgicos fracasen, makapili ka ug tratamiento quirúrgic human sa usa ka yugto sa panahon. Este tratamiento puede incluir el tener que someter al paciente a diferentes tipos de cirugía, los cuáles dependen de cada paciente. Lakip kanila mao ang mosunod:
- Fusión intercorporal lumbar anterior
- Microdiscoidectomía
- pagpuli sa disk
- Descompresión
- Descompresión y fusión postero-lateral
Niining paagiha, usa ka través de estos tratamientos se busca hacer frente a un gran problema como puede llegar a ser la osteoarthritis sa likod, una enfermedad que padecen más personas de lo que se pueda pensar en un principio.
Sama sa ubang matang sa sakit o problema sa panglawas, es importante tener en cuenta que cuánto antes se pueda llegar a diagnosticar la enfermedad, habrá unas mayores posibilidades de poder hacer frente al problema a través del tratamiento que el especialista considera que es el más indicado.
