Ang bukog sa coccyx maoy bukog nga adunay trianggulo ug patag nga porma; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Kini nga istruktura, sama sa ubang bahin sa kolum, se encuentra compuesta por diferentes vévertebrae. Ang kalainan sa kini nga elemento kung giobserbahan bahin sa uban, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Ang vertebral column gilangkoban sa lain-laing mga zone., Ang pagka bukog sa coccyx ang última de ellas. ilabi na, se sitúa al final del raquis, justo después del vértice del sacro, donde se encuentra la unión de sa mga harión sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineaciówala sa lawas al ser una región del raquis; apan usabén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, nga nalangkit sa mga lihok sa mga bitiis, ilabi na sa yugto sa baroganan sa paglakaw.
Causas del dolor en el coxis
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el bukog sa coccyx, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ódagat, sa ubos sa dugokan, y que puede venir motivado por una caíug, gikan sa paglingkod sa dugay nga panahon sa gahi o pig-ot nga mga ibabaw, tungod sa vaginal delivery o degenerative joint mga kausaban, taliwala sa uban.
Ang kasakit sa bukog sa coccyx puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, unsaon man nila paglingkod, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, ang pipila ka mga aksyon sama sa pakighilawas o hugaw mahimong sakit kaayo. Sa kaso sa mga babaye, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Kasagaran, las lesiones en el hueso coxis generan sísintomas sama sa dolor o coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, pagkasensitibo sa paghikap ug makamatikod sa kahasol sa dihang naglingkod.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Sa kinatibuk-an, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. bisan pa niana, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; Ug kung kini nahimo nga ang kasakit nagpadayon ug grabe, puede llegar a ser requerida la asistencia métip. Niini nga kaso , nga mahimongá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, ug sa pagpalig-on sa tanang kaunuran.
La salud es lo más importante, ug sa kaso sa kasakit, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. dugang pa, kay pagpakunhod sa kasakit sa coccyx, makatabang ni:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Ibutang ang init o yelo sa apektadong lugar
- Tomar analgésicos de venta libre, sama sa kaso sa paracetamol, aspirin o ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, silaédico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Sa samang paagi, silaédico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, sa usa ka tumor o degenerative nga mga kausaban, nga mahimong hinungdan niini nga mga kahasol sa bukog sa coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Lakip sa mga pagtambal nga mahimong madumala aron masulayan ang pag-atubang sa kasakit nga makita sa bukog sa coccyx mao ang mga musunud::
Physiotherapy
Usa ka través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, como puede ocurrir a la hora de orinar o defecar. De esta manera se pueden llegar a conseguir buenos resultados a la hora de aliviar el dolor.
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, kay ila man kining mahupay. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, usa ka través del recto.
Mga tambal
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de mga tambal. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. dugang pa, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; ug kini girekomenda lamang sa mga okasyon diin ang kasakit nagpadayon ug ang uban nga mga pagtambal nga nabuhat napakyas.
