El dolor lumbar es una afección bastante común que afecta a muchas personas generando no solo dolor, কিন্তু এছাড়াওén impidiendo la completa movilidad.
যদিও এটা সত্য যে পিঠে ব্যথার সব কারণ এক নয়, কিছু ক্ষেত্রে এটি মেরুদণ্ডের কলামে অবস্থিত ব্যাধিগুলির কারণে হতে পারে. এখন, ¿cuál es mejor tratamiento si presentas este dolor? কিছু বিকল্প সম্পর্কে জানুন.
সূচক
পিঠের নিচের ব্যথার সেরা চিকিৎসা
পিঠে ব্যথার চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা রয়েছে. তবুও, lo más recomendable es acudir al méআমি বলি, quien te hará algunos exámenes, এই ক্ষেত্রে, ক ম্যাগন অনুরণনética lumbar, con el fin de indagar en la causa e indicar el tratamiento adecuado.
Reposo y actividad limitada
Ante el dolor lumbar, lo ideal es acudir a una clínica especialista en traumatologíক. En estas, una de las recomendaciones más frecuentes es el বিশ্রাম, con el objetivo de que los tejidos puedan recuperarse.
তবুও, el reposo no debe ser completo, কারণ মিúsculos se debilitaríএকটি, lo que alargaría el proceso de recuperación. কারণ, lo más recomendable es mantener cierta cantidad de actividad física suave y gradual para evitar la rigidez y promover la circulación.
ওষুধগুলো
Para aliviar el dolor y reducir la inflamación, el traumatólogo puede recetar পায়ুপথésicos de venta libre o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
En casos de dolor más intenso o crónico por traumatismos columna lumbar, se pueden considerar analgésicos más fuertes o incluso corticosteroides orales o inyectables para reducir la inflamación en la zona afectada.
ফিজিওথেরাপি
Es posible que necesites de un tratamiento fisioterapéutico con la finalidad de hacer ejercicios de fortalecimiento y estiramiento específicos para el dolor lumbar.
অ্যাডেমás, los fisioterapeutas también pueden utilizar técnicas como la terapia manual, la tracción espinal y la estimulacióমধ্যেéctrica, para aliviar el dolor y mejorar la función.
Terapia de calor o fríও
La aplicación de calor o frío en el área afectada puede proporcionar alivio temporal del dolor lumbar. El calor ayuda a relajar los músculos y aumentar el flujo sanguíনিও, mientras que el frío reduce la inflamación y adormece el área adolorida.
কারণ, en algunos casos las compresas calientes o fríহিসাবে, baños de contraste o parches de gel frío y de calor son la solución.
এপিডুরাল ইনজেকশন
Cuando se trata de dolor lumbar crónico o severo que no responde a otros tratamientos, el traumatólogo puede recomendar inyecciones epidurales de esteroides.
এসব ইনজেকশন se administran directamente en el espacio epidural alrededor de los nervios espinales প্রদাহ কমাতেón এবং ব্যথা.
সিরুগíক
Aunque muy pocos, existen casos en los que el dolor lumbar es causado por una afección grave de la columna vertebral, como una hernia discal comprimiendo una raíz nerviosa o una estenosis espinal grave, de ser así, el traumatólogo especialista puede recomendar la cirugía como úশেষ অবলম্বন.
Este procedimiento puede implicar la eliminación del tejido dañআড্ডা, la fusión de vértebras o la ampliación del canal espinal para aliviar la presión sobre los nervios.
Consejos para elegir un buen traumatóলোগো
Si sufres de una patologíএকটি কটিদেশীয়, lo más recomendable es que acudas a una clínica especialista en traumatologíক. Pero antes de hacerlo, te daremos algunas sugerencias para que elijas al mejor méআমি বলি.
Busca referencias y recomendaciones
Pide recomendaciones a familiares, amigos, compañeros de trabajo o incluso a tu médico de cabecera. Las experiencias personales pueden ser una excelente fuente de información para identificar traumatólogos de confianza.
Verifica la formación y la certificación
অ্যাসেগúrate de que el traumatóলোগো পূর্বé debidamente formado y cuente con las credenciales necesarias. Revisa su historial acadéবানর, certificaciones y afiliación a asociaciones profesionales.
Experiencia y especialización
Considera la experiencia y la especialización del traumatólogo en el área específica que necesitas. Algunos traumatólogos se especializan en ciertas áreas, como cirugíকলাম থেকে, traumatología deportiva o cirugía de reemplazo articular.
Comunicación y empatíক
La comunicación efectiva y la empatía son aspectos importantes en la relación মিédico-paciente. কারণ, busca un traumatólogo que te haga sentir cómodo, escuche tus preocupaciones, responda tus preguntas de manera clara y te brinde información comprensible sobre tu condición y opciones de tratamiento.
