দ্য ডিস্ক হার্নিয়েশন L5 S1 es una patología a través de la cual el disco intervertebral que se sitúa entre estas dos vértebras sufre una rotura, কি কারণে আপনার কিছু বিষয়বস্তু পপ আউট হয়, lo que provoca que pueda llegar a reducirse el canal raquíডিও, একটি চ্যানেল যার মাধ্যমে স্নায়ু মেরুদণ্ডের কলাম থেকে প্রস্থান করে.
এই অবস্থার নিচের পিঠে ব্যথা হয় এবং এমনকি পায়ের নিচেও ব্যথা অনুভূত হয়।, কি নামে পরিচিত ciáটিকা. এটি একটি সমস্যা যা অস্বস্তি এড়াতে এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে অবশ্যই মোকাবেলা করতে হবে।, siendo clave para ello comprender en qué consiste y de qué se trata una hernia discal, হিসাবেí como las causas que provocan el dolor; y actuando de la manera apropiada para darle solución.
সূচক
কিé es una hernia discal
ক হার্নিয়েটেড ডিস্ক es una patología en la que el disco intervertebral sufre de una fisura, একটি ডিস্ক যা দুটি অংশ নিয়ে গঠিত. তাদের মধ্যে একটি হল অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস, que es la parte más externa del mismo y que tiene una consistencia dura; এবং núcleo pulposo, যা অভ্যন্তরীণ অংশ এবং জেলটিনাস সামঞ্জস্যপূর্ণ.
Esta rotura del disco se produce por las presiones continuas a las que se ve sometido el disco que hacen que se vuelva más débil y se deshidrate, haciendo que el anillo fibroso se fisure y el núcleo pulposo tienda a salir por esta fisura.
En sus inicios se trata de una protusión o pequeña fisura y con el paso del tiempo se puede llegar a convertir en una hernia discal. En la hernia discal la rotura es mayor parte del núcleo pulposo puede llegar a salir, lo que habitualmente se produce en dirección postero-lateral y comprimir el canal raquíডিও, একটি স্থান যার মাধ্যমে মেরুদণ্ড থেকে নীচের প্রান্তে যাওয়া স্নায়ুগুলি প্রস্থান করে.
L5 S1 ডিস্ক হার্নিয়েশনের কারণ
La hernia discal L5 S1 es una hernia discal lumbar que se trata de una patología que tiene diferentes causas que provocan su aparición, encontrándose entre los factores mecánicos los siguientes:
- শক্তিশালী ট্রমা, যেমন সেগুলি দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে ঘটতে পারে
- La adopción de posturas incorrectas
- যে ক্ষেত্রে এটি লোড সঙ্গে প্রচেষ্টা দ্বারা দেওয়া হয়
- মাইক্রোট্রমাস যা পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যকলাপের কারণে হয়
- Falta de ejercicio fíশারীরিক, ঐটাই বলতে হবে, যারা বসে থাকে.
এছাড়াও, a las anteriores hay que hablar de otras causas y factores que pueden provocar la aparición de la hernia discal L5 S1. এগুলি হল ভিসারাল কারণ, ঐটাই বলতে হবে, ক órgano en disfunción que puede llevar a provocar una hernia discal o lo hacen de manera progresiva hasta que existe una situación que provoca como desencadenante un dolor fuerte.
এইভাবে, una disfunción de riñón puede llegar a provocar la aparición de una hernia discal L5 S1 izquierda; mientras que la disfuncióএর সংখ্যা útero en la mujer o la próstata del hombre pueden hacer que se origine una hernia discal L5 S1 derecha. Estas situaciones que vamos a mencionar a continuación pueden llegar a afectar de forma negativa al funcionamiento de estos óঅঙ্গ:
- El estrés y el cansancio que viene generado por el estrés es un factor clave, ya que se trata de una situación en la que se produce un gasto de energía excesivo para el cuerpo
- আহার, ya que una incorrecta alimentación puede favorecer que se produzca una disfunción en los órganos mencionados.
- Diferentes emociones pueden llegar a afectar de manera negativa a los óঅঙ্গ, haciendo que se provoque una disfunción. Las emociones que afectan de manera negativa al riñón son los miedos, las inseguridades o los problemas económicos que generan inseguridad. En el caso de la disfunción মধ্যে útero o la próstata son los miedos, la falta de autoestima en relación con la pareja o los hijos, বিবাহবিচ্ছেদ…
- En el caso de la mujer también pueden llegar a afectar alteraciones hormonales e incluso factores químicos por el uso prolongado de anticonceptivos orales, অথবা IUD ব্যবহার.
- El riñón, জনসংখ্যাóstata o útero pueden llegar a ocasionar bloqueos vertebrales a este nivel haciendo que se produzca una ডিস্ক হার্নিয়েশন L5 S1. Estos bloqueos provocan asimetrías musculares y restricciones de movilidad en el segmento vertebral L5-S1 que provocan la aparición de asimetrías musculares y restricciones de movilidad, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক সমর্থন করে এমন চাপকে প্রভাবিত করে; এবং এটি ডিস্ক হার্নিয়েশন হতে পারে. তবুও, স্প্যাগেটিén afecta a toda la mecánica corporal de la zona lumbar, নিম্ন প্রান্ত এবং পেলভিস.
Sintomatología y tratamiento de la hernia discal L5 S1
La sintomatología de la hernia discal L5 S1 puede variar en zonas e intensidad según el grado de afectación del disco intervertebral. Los signos típicos son el dolor en la zona glútea, নিচের পিঠে, en la pierna o ciáটিকা, হিসাবেí como el hormigueo en la pierna que puede llegar a prolongarse hasta el pie o la debilidad muscular.
জন্য tratamiento de la hernia discal L5 S1 es una patología que habitualmente se va formando de forma progresiva por factores causales, a excepción de cuando viene dada por un fuerte accidente o traumatismo. Por este motivo es importante que se haga una valoración global del cuerpo para poder determinar la causa que lo ha provocado en función de sus diferentes factores quíবানর, mecáনিকোস, আবেগপূর্ণ, de estrés…
স্বাভাবিক চিকিত্সা গঠিত:
- ম্যাসাজ এবং ম্যানুয়াল থেরাপি
- Manipulaciones vertebrales osteopáটিক্স
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad y favorecer la movilidad
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares
- ডায়াথার্মি-টেকার থেরাপি
- Neurodinamia par movilizar el nervio ciático y corregir posibles atrapamientos
- Tratamiento con plantas medicionales y pautas alimentarias destinados a corregir la disfunción visceral que provoca la hernia discal
- Control de estrés y de las alteraciones emocionales que pueden llegar a provocar y/o irritar la hernia discal.
এইভাবে, একটি ট্র্যাভés de estos tratamientos se puede llegar a hacer frente a la hernia discal L5 S1.
